Федеральная сеть аптек "Мелодия здоровья"

сеть аптек Мелодия здоровья Новости
31.12.2009

30.12.2009

Высококалорийная пища активирует гены, которые, в конечном итоге, развивают хроническое ожирение. Учёные установили, что питание, обогащённое жирами и сахаром, фактически включает гены, позволяющие органам хранить слишком много жира.

Специалисты Федерации американских обществ экспериментальной биологии провели исследование и выяснили, что высококалорийные продукты с высокими уровнями сахара и жиров стимулируют работу так называемых каппа-опиоидных рецепторов, играющих важную роль в метаболизме жиров в организме. При активации этих рецепторов организм способен удерживать и хранить гораздо больше жира.

Это означает, что чем чаще человек ест такие продукты, тем труднее ему избавиться от избыточного веса, поскольку жиры, калории и сахар в пище буквально преобразуют тело в место для хранения огромного количества жиров, объясняют диетологи.

Биологи провели лабораторные испытания на двух группах мышей: у одной генетически отключили каппа-опиоидные рецепторы, у другой - нет. Всем грызунам давали в течение 16 недель продукты, обогащённые жирами и сахаром. Было зафиксировано, что животные с отключёнными рецепторами хранили в теле гораздо меньше пищевых жиров и не набирали вес.

Ученые пришли к выводу, что исследование в очередной раз доказывает необходимость избегать сахаросодержащих, калорийных и жирных продуктов. Кроме того, для клиницистов определилась новая цель для создания эффективных препаратов против ожирения – идентифицированный "вредный" рецептор.

Источник: medicinform.net

29.12.2009

Главный компонент зелёного чая, эпигаллокатехин галлат /EGCG/, предотвращает действие трёх типов вируса гриппа, в том числе формы H1N1, показало открытие Университета Сидзуоки. Вирусы гриппа легко подвержены мутации, из-за чего они быстро распространяются ежегодно по всему миру. Профессор Такаши Судзуки считает, что с помощью зелёного чая можно бороться и с новыми формами гриппа, и с обычной сезонной инфекцией. Учёные доказали, что катехин, основной полифенол зелёного чая, играет важную роль в профилактике инфекционного гриппа. Среди разных типов катехина EGCG имеет самую сильную противовирусную активность. Независимо от вирусных подтипов EGCG также проявил защитные свойства и против нового типа вируса H1N1.

В экспериментах три типа вирусов гриппа, включая H1N1, были смешаны с извлечённом из чая EGCG. Смесь была добавлена в клеточные культуры, чтобы инфицировать их. После число зараженных клеток было подсчитано. Даже на низких концентрациях EGCG надёжно предотвращал действие гриппа на клетки - лучшим образом, чем препарат амантадин, предназначенный для профилактики и лечения гриппа. Японские врачи утверждают, что как в чистой форме, так и в форме лекарственного экстракта традиционный напиток может послужить наилучшим средством от гриппа.

Источник: ami-tass.ru

25.12.2009

Лишний вес, пренебрежение солнцезащитными кремами, курение и предрасположенность к раку кожи ускоряют процессы повреждения и старения кожи, выяснили дерматологи. Чтобы идентифицировать факторы старения кожи, учёные Case Western Reserve School of Medicine /Кливленд, США/ провели обследование среди 65 пар близнецов. В общей сложности 130 человек завершили исследование. Медики рассматривали общую информацию о типе кожи, истории кожных болезней, курения, употребления алкоголя и весе участников. Клиницисты провели оценку фотоповреждения кожи, классифицируемой как наличие складок, морщинок и изменения пигментации.

Как объясняют врачи, долгосрочное воздействие солнца вызывает физические и структурные изменения на коже. В отличие от типичного старения кожи, включающего образование мелких морщин, фотоповреждение определяется грубыми, глубокими морщинами, прыщами, дополнительными пигментными пятнами или потерей пигментов и расширенными сосудами на лице. Ущерб от солнечного света также вызывает образование раковых опухолей на коже. До 40% процессов старения кожи связаны с негенетическими факторами.

Было установлено, что люди с избыточным весом, редко пользующиеся защитными кремами от солнца, диагностированной предрасположенностью к раку кожи, а также курильщики имели самые высокие уровни фотоповреждения. В то же время клиницисты с удивлением зафиксировали, что потребление алкоголя наоборот ассоциировалось со сниженным развитием фотоповреждения кожи.

Источник: ami-tass.ru

23.12.2009

Слушая музыку в наушниках на высокой громкости меломаны рискуют повредить свою слуховую функцию. Именно поэтому родители, покупая своему чаду плеер или стационарный проигрыватель, должны обращать внимание на его технические характеристика, в частности на максимально возможный уровень громкости. Ведь дети, подростки и молодёжь особенно восприимчивы к ранней потере слуха, говорят американские отоларингологи Vanderbilt Bill Wilkerson Center.

Как утверждают эксперты, предельный уровень децибел в плеере должен составлять примерно от половины до двух третей максимального объёма звука. Любой звук выше 85 децибел превышает безопасный уровень, а некоторые МР3-плееры запрограммированы для достижения уровня звука до 120 децибел. Специалисты убеждают родителей обращать внимание на технические параметры плеера перед его покупкой ребёнку. Кроме того, существуют специальные устройства, которые не позволяют повышать громкость музыки до опасного уровня.

Исследователи отмечают, что прослушивание плеера на улице или в общественном транспорте также может навредить слуху, потому что из-за окружающих шумов наша рука непроизвольно тянется к кнопке громкости, чтобы насладиться любимой музыкой. Приобретенная из-за чрезмерных уровней шума потеря слуха зачастую незаметна сразу, особенно у детей. Вначале симптомы могут быть незначительными и включать проблемы слуха при наличии фонового шума, но уже на этом этапе ребёнок может столкнуться с трудностями в обучении. В том числе важно помнить, отмечают медики, что качественные музыкальные файлы с высоким разрешением позволяют улучшать звучание и на низких уровнях громкости.

Источник: ami-tass.ru

22.12.2009

Ученые из Университета Тохоку (Япония) выяснили, что зеленый чай способен избавлять пожилых людей от хандры.

Исследование показало, что тоскливое настроение снимает как рукой, если пожилой человек за семьдесят выпивает четыре и более чашек чая в день. Риск развития симптомов депрессии у любителей чаевничать на 44% ниже, чем у тех, кто пьет ежедневно не больше чашки.

Из 1 058 испытуемых симптомы депрессии развились у 34% мужчин и 39% женщин, причем у 20% мужчин и 24% женщин проявления психического расстройства были серьезными. 488 респондентов сообщили, что выпивают ежедневно более четырех чашек зеленого чая, 284 опрошенных — по две или три чашки, а 286 — одну или меньше.

Благотворное воздействие напитка на психическое состояние не изменилось даже тогда, когда были учтены социальный и экономический статус, пол, диета, история болезни, прием антидепрессантов, курение и физическая активность испытуемых.

Ученые полагают, что защитные свойства зеленому чаю придает аминокислота теанин, которая оказывает успокаивающее воздействие на мозг.

 

Источник: mignews.com

18.12.2009

Социальные занятия, такие например как волонтёрская служба, задерживают или даже обращают вспять ухудшение функций мозга у пожилых людей. Это установили неврологи школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга /США/.

Используя метод сканирования мозга при помощи функционального магнитного резонанса, учёные доказали, что участие в социальной активности в пожилом возрасте помогает усовершенствовать работу ключевых областей мозга, поддерживающих важные познавательные способности и отвечающих прежде всего за навыки планирования и организации повседневных обязанностей в жизни человека. Эксперты заключили, что социальная деятельность в пожилом возрасте не только улучшает качество жизни и помогает избавиться от депрессии, но и позволяет защитить мозг от дисфункции в результате процессов старения.

В шестимесячном эксперименте умственные способности проверялись среди лиц старше 65 лет, которые являлись участниками различных социальных программ добровольной помощи. Исследование показало, что опыт социальной активности приводит к улучшениям когнитивных возможностей головного мозга пожилых людей и значительно изменяет характер его работы. Положительные результаты обнадёжили медиков: по их мнению, несложные поведенческие вмешательства позволят престарелым людям укрепить и поддержать умственное здоровье, которое так важно при прогрессирующих процессах старения.

Источник: ami-tass.ru

16.12.2009

Исследователи обнаружили тесную связь между физической формой и результатами по тестам IQ. 

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 1,2 миллиона шведских военных, родившихся в период 1950 - 1976 годов. Исследовательская группа проанализировала результаты физических и IQ тестов во время поступления мужчин на военную службу. Анализируя данные участников эксперимента, исследователи смогли определить, что, в первую очередь, на уровень IQ влияют факторы окружающей среды, а не гены, что объясняет связь между фитнесом и высоким IQ.

Оказалось, что те молодые люди, которые улучшили свое физическое состояние в возрасте от 15 до 18 лет, увеличили свои познавательные способности. Исследователи также сравнили результаты фитнес-тестов с социо-экономическим статусом мужчин в дальнейшей жизни. Те, кто занимался фитнесом в 18 лет, чаще получали высшее образование и получали квалифицированные рабочие места.

Связь между физическими и психическими показателями ранее была показана в исследованиях, проведенных на животных, а также детях и стариках. Однако, исследования молодежи были противоречивыми до настоящего времени. В возрасте около двадцати лет наш мозг еще может быстро изменяться, приводя к когнитивному и эмоциональному развитию, сообщили исследователи.

Источник: medicinform.net

15.12.2009

В зеленом чае найдены компоненты, которые оказывают защитное воздействие на печень, утверждают южнокорейские гепатологи. 

Эффекты состава древнего напитка были рассмотрены на лабораторных крысах с развитым прогрессирующим заболеванием печени. Ранее несколько исследований показали, что процессы перекисного окисления липидов стимулируют выработку коллагена в фибробластах и клетках печени, а также играют особую роль в развитии фиброза. В ходе нового исследования выяснилось, что зелёный чай обладает гепатозащитным действием против фиброза, предотвращая структурные изменения в тканях органа и чрезмерное производство коллагена.

Защитные эффекты чая были подтверждены как благодаря гистологии печени, так и при количественном измерении маркера накопления коллагена в печени - печеночного гидроксипролина. Сокращение коллагена было зафиксировано в активированных клетках под названием HSC-T6 при выявленных положительных свойствах зелёного чая. Гастроэнтерологи научно-технологического колледжа Корейского университета полагают, что компоненты чая безопасно и эффективно препятствуют фиброзу печени, защищая клетки органа и уменьшая там скопление волокон коллагена.

Источник: medicinform.net

14.12.2009

Даже ожидание сладостей может привести к тому, что наши мышцы начинают принимать больше сахара из крови, показало исследование Национального института психологических наук /Япония/. 

Мышцы получают сигналы через нейроны в гипоталамусе мозга, содержащего вещество под названием орексин и симпатическую нервную систему. Нейроны орексина активируются, когда у человека появляется мотивация к потреблению пищи или поиска других наград для мозга. Также нервные клетки вещества играют важную роль в поддержании бодрствования тела.

Учёные выяснили, что даже обычное ожидание ужина стимулирует использование мышцами глюкозы и тем самым понижаются её уровни во время употребления вкусной пищи. Таким образом, концентрации сахара в крови после приёма пищи контролируются гедонической и гомеостатическими регуляторными системами организма, заключили исследователи.

Лабораторные испытания определили, что жировой гормон лептин способствует поглощению глюкозы и сжиганию жира в мышцах. Этот эффект зависит от сигналов из гипоталамуса - области мозга, критической для поддержания баланса энергии в теле. Специалисты обнаружили, что мозг может контролировать метаболизм глюкозы в мышцах, а орексин является главным посредником при таком процессе. Гипотеза подтвердилась после введения инъекции орексина в мозг мышей, после чего у животных поднялось поглощение и хранение сахара в скелетных мышцах. Свойства орексина притуплялись у мышей, лишенных рецепторов симпатической нервной системы. Когда грызуны ожидали кормления, вспоминая ощущения от сладкого вкуса сахарина, в их мозге начинала работать симпатическая нервная система орексина. Мыши, которым позволяли пробовать сахар в течение нескольких дней подряд и которым блокировали рецептор орексина, показали значительно более высокие уровни сахара в крови, отмечают биологи. Был сделан вывод, что отсутствие гена орексина приводит к меньшему интересу к сладостям. Иными словами, орексин может быть ответственен за контроль и координацию как пищевого поведения, так и метаболизма глюкозы мышцами.

Источник: ami-tass.ru

10.12.2009

К любопытному выводу в ходе проведенных исследований пришли специалисты. Они установили, что мультилингвизм способен замедлять возрастные изменения, происходящие в организме. 

В ходе исследования, в котором специалисты наблюдали за людьми, говорящими на разных языках, удалось установить, что есть и другие области, на которые мультилингвизм оказывает положительное воздействие. Это обучаемость, положительные эмоции, творческие способности, межличностные отношения, подвижность ума и легкость в общении.

Тренировка памяти воздействует прямо на познавательную функцию, утверждают специалисты. Благодаря этому люди, владеющие несколькими языками, способны быстрее решать сложные и неотложные проблемы по сравнению с теми, кто говорит только на одном языке.

Исследователи также установили, что мультилингвизм мог бы даже замедлить возрастные изменения в организме, поскольку, если человек говорит на нескольких языках, у него усиливается способность овладевать процессами сложных размышлений, что, в свою очередь, тормозит возрастные изменения.

Источник: medicinform.net

09.12.2009

Американские ученые пришли к выводу, что чувство одиночества может передаваться другим людям, напоминая инфекционное заболевание, пишет Telegraph.

Исследователи из Чикагского, Гарвардского и Калифорнийского университетов проанализировали данные примерно пяти тысяч жителей города Фреймингем в штате Массачусетс. На основании этих данных ученые построили графическую схему сети взаимоотношений между людьми, содержащую также сообщения людей о потере друзей и одиночестве.

Схема показала, что со временем одинокие люди, утрачивая социальные контакты, движутся к периферии сети отношений, при этом "заражая" одиночеством своих знакомых, которые после общения с ними также начинают движение к периферии. При этом выяснилось, что риск оказаться одиноким сильнее зависит от перемен в совокупности дружеских, а не родственных отношений.

Кроме того, исследователи обнаружили, что женщины, которые в целом чаще нуждаются в эмоциональной поддержке, сильнее, чем мужчины, подвержены "заражению" одиночеством.

Один из исследователей Джон Качиоппо (John Cacioppo) сравнил сеть отношений с куском ткани, который постепенно обтрепывается по краям, где разобщающиеся нити напоминают становящихся одинокими людей.

По словам Качиоппо, одиночество снижает доверие к окружающим, из-за чего человек становится еще более одиноким, то есть формируется психологический порочный круг. Ученый также подчеркнул, что поскольку одиночество связано с рядом умственных и физических расстройств, влияющих на качество и продолжительность жизни, людям следует обращать внимание на потерю социальных контактов друзьями и родственниками и пытаться воссоединить их с обществом.

Полная информация об исследовании опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.

 

Источник: medportal.ru

08.12.2009

Люди, которые выкуривают свою первую сигарету в течение нескольких минут после пробуждения, имеют гораздо более высокие уровни котинина, побочного продукта никотина, независимо от количества выкуриваемых сигарет, обнаружили учёные медицинского колледжа штата Пенсильвания /США/. 

Получение высоких концентраций котинина отражает риск развития рака лёгких, таким образом любители покурить с утра подвергают себя высокой опасности образования опухоли. Кроме того, утреннее физиологическое поглощение никотина и образование метаболитов котинина в крови может ухудшить никотиновую зависимость, тем самым человеку будет сложнее бросить курить.

Эксперименты проводились на 252 здоровых добровольцах, которые являлись ежедневными курильщиками. Исследователи изучили ряд поведенческих факторов, связанных с курением. Те, кто курил в течение первых 30 минут после утреннего пробуждения, классифицировались как люди с высоким фенотипом зависимости. Результаты наблюдений выявили явную ассоциацию между утренним курением и завышенными показателями котинина. Концентрации котинина колебались между 16 нг/мл до 1180 нг/мл. В ближайшее время клиницисты проведут дополнительные тестирования, чтобы объяснить найденную связь.

 

Источник: ami-tass.ru

07.12.2009

Если дети плохо учатся в школе, то проблема может заключаться не в их интеллектуальных способностях, а в недостаточном или неправильном питании для детского мозга.

Мозг растущего человека - это довольно голодный орган, который поглощает огромное количество питательных веществ из попадающей в организм пищи (больше, чем любой другой орган).

Поэтому, очень важно давать детям правильную пищу для их нормального развития. Вот десять видов продуктов, благоприятно влияющих на работу головного мозга, которые стоит включить в детскую диету:

1. Лосось. Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3, употребление которой улучшает когнитивную функцию мозга. Ребенку можно давать с собой бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).

2. Яйца. Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Школьнику можно на обед дать жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.

3. Арахисовое масло. Арахис - источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.

4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.

5. Овсянка. Овес - это лучший завтрак для ребенка, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут вашим детям полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.

6. Ягоды. Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.

7. Бобовые. Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.

8. Разноцветные овощи. Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза - овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.

9. Молоко и йогурт. Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б - важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте детям несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака перед школой.

10. Нежирная говядина. Нежирное мясо - источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, апельсины, клубника) помогают организму лучше усваивать железо.

Источник: mignews.com

03.12.2009

Антираковые свойства моркови значительно повышаются, если овощ предварительно отварить целиком, считают ученые из английского университета Ньюкасла.

В ходе исследования специалистам удалось установить, что морковь обладает наиболее высоким уровнем антиракового компонента фалкаринола, когда варится целиком. По их данным, в неразрезанном отваренном овоще также выше концентрация веществ, придающих сладость моркови в свежем виде.

Достоинства фалкаринола были выявлены этими учеными несколько лет назад. Вероятность появления опухоли у мышей снижалась на треть после того, как их кормили сырой морковью или давали этот препарат в чистом виде.

Однако некоторые ученые из благотворительной научной организации Cancer Research UK скептически относятся к подобному открытию и считают, что наиболее эффективное средство борьбы с раком — это сбалансированное питание, богатое разнообразными овощами и фруктами, а не один овощ или одно какое-либо блюдо, которые не в состоянии оказать такой защитный эффект, пишет ВВС.

Источник: medicinform.net

02.12.2009

Как показало исследование немецких ученых, физические упражнения на выносливость могут замедлять старение организма на молекулярном уровне, сообщает MedPage Today.

Исследователи из Саарского университета в Хомбурге обнаружили у длительно тренирующихся марафонцев и триатлонистов среднего возраста меньшее укорочение теломер, чем у их сверстников, ведущих менее активный образ жизни.

Кроме того, у профессиональных бегунов всех возрастных групп наблюдался повышенный уровень стабилизирующих теломеры белков, а также пониженное содержание регуляторов апоптоза (запрограммированной гибели) в лейкоцитах. По мнению исследователя Ульриха Лауфса (Ulrich Laufs), это служит прямым подтверждением того, что физические тренировки замедляют процессы старения.

В исследовании приняли участие профессиональные легкоатлеты, средний возраст которых составил 20,4 года, и бегуны на длинные дистанции, чей средний возраст был 51,1 год при средней продолжительности занятий спортом в 35 лет. В две контрольных группы вошли люди сопоставимых возрастов, ведущие преимущественно сидячий образ жизни.

Оказалось, что у спортсменов из обеих групп повышены активность теломеразы и уровень стабилизирующих теломеры белков и понижен уровень ингибиторов деления клеток по сравнению с контрольными группами.

У атлетов из старшей возрастной группы наблюдалось меньшее возрастное укорочение теломер в лейкоцитах, чем у контрольной группы, однако у младших спортсменов такая закономерность не прослеживалась. Наиболее укороченные теломеры обнаруживались у добровольцев из старшей контрольной группы.

Исследователи отметили, что на чистоту результатов исследования могли повлиять малый размер групп (число участников в заметке и в препринте статьи не приводится) и какие-либо неучтенные факторы при отборе добровольцев. Однако, по их мнению, полученные результаты свидетельствуют о том, что действие тренировок на процессы старения проявляется раньше, чем влияние на длину теломер.

Источник: medportal.ru

01.12.2009

Поваренная соль стала неотъемлемой приправой при приготовлении пищи. Соль имеет хорошо знакомый каждому человеку характерный вкус, без которого пища кажется пресной. Однако, употребление большого количества соли существенно увеличивает риск как инсульта, так и сердечно-сосудистых заболеваний, считают ученые.

Связь между приемом повышенного количества соли и высоким кровяным давлением установлена дано. Есть мнение, что повсеместное снижение уровня употребления соли в пищу может потенциально снизить уровень заболеваемости сердечно-сосудистыми болезнями. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не более 5 грамм соли в сутки (около одной чайной ложки), однако средняя доза большинства жителей западных стран составляет 10 грамм в сутки. А в странах Восточной Европы этот показатель еще выше.

Ученые проанализировали результаты тринадцати опубликованных исследований, в которых приняли участие более 170 тысяч человек. Все эти работы были сосредоточены на связи между уровнем ежедневного приема соли и риском инсульта или развития сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ недвусмысленно показал, что разница в 5 грамм ежедневного приема соли на 23% увеличивает шанс пострадать от инсульта и на 17% - развить другие сердечно-сосудистые заболевания.

Исследователи пришли к выводу, что уменьшение ежедневного приема соли на 5 грамм на уровне населения целой страны может предотвратить четверть миллиона смертей от инсультов. А также почти три миллиона смертей от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно. Более того, ввиду погрешности в расчетах приема соли, скорее всего, размер эффекта отказа от 5 грамм соли занижен. Результаты исследования подтверждают роль всеобщего снижения употребления соли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: medicinform.net

30.11.2009

Аптека расположена по адресу: ул. Ак. Королева, д. 2. Режим работы: с 8:00 до 22:00, без перерыва и выходных. Телефон: 246-11-10.

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

27.11.2009

Зарядка может облегчить состояние похмелья, однако, физические упражнения не способны возместить ущерб, который наносится организму при употреблении большого количества алкоголя, считают специалисты.

В ходе опроса, проведенного Министерством здравоохранения Великобритании, выяснилось, что почти каждый пятый житель Англии использует зарядку в борьбе с тяжелым похмельем. Также специалисты обнаружили, что каждый пятый житель выпивал вдвое больше рекомендуемой нормы.

Многие люди считают, что зарядка после запоя помогает организму справиться с нагрузкой и негативным влиянием алкоголя. Однако специалисты утверждают, что физические упражнения могут облегчить физическое состояние в момент похмелья, но они не способны ликвидировать вред, нанесенный здоровью.

По сообщениям ученых, есть, конечно, данные о положительном влиянии на работу сердца физических упражнений, однако при этом может пострадать печень. Физические нагрузки во время похмелья значительно повышают риск возникновения инсульта, не стоит об этом забывать. Необходимо широко распространить информацию о вреде злоупотребления алкоголем даже при активной в физическом плане жизни, так как многие ошибочно считают, что могут компенсировать таким образом вред для здоровья, подчеркнули эксперты.

Источник: medicinform.net

25.11.2009

"Чтобы избавиться от болезней, дурных мыслей и апатии, займитесь йогой" - такой совет все чаще дают населению таиландские врачи.

В королевстве существует множество школ, где можно заниматься различными видами йоги - Хатха, Шивананда, Аштанга-Виньяса, Бикрам и др. Каждый выбирает то, что ему по душе - акцент на физических упражнениях, на дыхательной практике, или же на достижении духовного просветления.

Врачи рекомендуют начинать с самых простых упражнений, доступных каждому в любом возрасте. Специально для новичков в интернете открыт сайт, где на анимированных картинках показано, как правильно делать упражнения и принимать асаны /то есть позы для выполнения упражнений/. Имеется и исчерпывающая информация о науке правильного дыхания - пранаяме - а также о технике расслабления, иначе шавасане. Сайт также подробно рассказывает о всевозможных диетах, которые могут сопутствовать занятиям и медитациям. Речь здесь идет, конечно, о пользе вегетарианской пищи.

Врачи уверяют, что главное в исцелении организма от болезней - сделать первый шаг. "Можно много думать, как избавиться от недуга, но при этом ничего не делать. Начните заниматься йогой - и вы мгновенно почувствуете, как ваш организм справляется с болезнью", - отмечают эскулапы.

Всего на сайте представлены 15 простых упражнений. Врачи гарантируют после регулярных занятий избавление от болей в спине, заболеваний суставов, в частности остеохондроза. Кроме того, йога помогает оздоровлению легких, укреплению сердечной мышцы, сосудов и всего организма в целом.

Источник: ami-tass.ru

24.11.2009

Мужчины, которые открыто не выражают свой гнев и испытывают психологическое давление на работе, вдвое больше подвержены риску возникновения сердечных приступов, считают шведские исследователи.

В ходе исследования специалисты изучили 2755 служащих, проживающих в Стокгольме, у которых не было сердечных приступов на момент начала исследования. Всех участников опросили о том, как они справляются с конфликтами на работе, какие отношения с начальником и коллективом. Оказалось, что мужчины, сильно переживающие по поводу взаимоотношений на работе и дома, но хранящие все переживания в себе, в два раза чаще жаловались на плохое самочувствие, особенно это отражалось на работе сердечно-сосудистой системы. Исследование было опубликовано в the Journal of Epidemiology and Community Health.

По мнению специалистов, существует тесная связь между скрытым гневом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Необходимо уделять больше внимания психологическому состоянию работников, а также наемные лица должны чаще обследоваться, если имеют скрытный характер и часто сдерживают гнев, считают ученые.

Источник: medicinform.net

23.11.2009

Витамин D незаменим для сильного и здорового сердца – его нехватка в организме значительно увеличивает риск инсульта, сердечных заболеваний и смерти от сердечных расстройств даже у здоровых людей.

Кардиологи Института сердца при Intermountain Medical Center /Солт-Лейк-Сити, США/ обследовали данные о здоровье свыше 27 тыс. человек без истории сердечно-сосудистых проблем и обратили особое внимание на концентрации витамина D в крови. Было подсчитано, что люди с очень низким уровнем вещества на 77% чаще умирали преждевременно, на 45% чаще развивали ишемическую болезнь сердца, а на 78% чаще переносили инсульт. Кроме того, дефицит витамина двукратно увеличивал риск развития сердечной недостаточности.

Медикам давно известно, что витамин D участвует в усвоении организмом кальция, который имеет большое значение для укрепления костей. Теперь учёные установили, что витамин связан с регулированием и других функций организма, включая артериальное давление, контроль уровня глюкозы и воспалительных процессов. Все три перечисленных фактора могут быть вовлечены в развитие сердечных заболеваний. Врачи зафиксировали, что даже небольшой недостаток витамина D ассоциировался с высокой вероятностью ранней смерти, инсульта и сердечной дисфункцией. Так как основным источником элемента служит солнечный свет, критически важно чаще гулять в ясную погоду и получать достаточно витамина либо с рационом питания, либо с витаминными добавками, заключают клиницисты.

Источник: ami-tass.ru

20.11.2009

По цвету кожи можно определить, насколько здоров человек и даже как он питается, согласно исследованию Университета Бристоля и Университета Святого Андрея /Великобритания/. Большинство предыдущих научных работ было сосредоточено на форме лица и текстуре кожи, но специалисты решили на этот раз обратить внимание на цвет кожи в качестве главной переменной. Известно, что люди с хорошим кровообращением и получающие достаточно кислорода имеют более здоровый и свежий цвет лица. Исходя из этого, эксперты решили, что другие пигменты кожи тоже имеют большое значение для здорового вида кожи.

Используя специальную компьютерную программу, 54 участникам было предложено управлять цветом кожи /добавлять румянец, менять желтизну и яркость кожи/ на фотографиях мужчин и женщин, чтобы они выглядели здоровыми. Оказалось, что кожа с небольшими покраснениями от прилива крови и кислорода располагает к сильному сердцу и лёгким. Люди с диабетом, сердечными проблемами и курильщики имеют меньше кровеносных сосудов на коже, поэтому их кожа менее розоватая. Золотистый, слегка желтоватый тон показывает, что кожа обладает большим количеством каротиноидных пигментов и антиоксидантов, которые человек получает из фруктов и овощей, поэтому такой оттенок выглядит наиболее здоровым, говорят дерматологи. Смуглый, тёмный оттенок кожи наоборот говорит о том, что кожа вырабатывает много пигмента меланина от воздействия с солнечными лучами, поэтому загар не может говорить о внутреннем здоровье, утверждают медики.

Источник: ami-tass.ru

18.11.2009

Изменения в технологиях и социальной жизни, которые произошли за последние несколько десятков лет, огромны. Новое кросс-культурное исследование призвано выяснить, отражаются ли эти глобальные изменения на мыслительных способностях подрастающего поколения.

В ходе исследования на тему влияния модернизации на умственное развитие детей ученые использовали информацию, собранную несколько десятилетий назад. В конце 1970-х годов исследователи осмотрели более 200 детей в возрасте от 3 до 9 лет в Белизе, Кении, Непале и Восточном Самоа. На момент сбора информации эти четыре общества сильно отличались друг от друга в плане доступности ресурсов, которые обычно связывают с современностью, такими как книги, электричество, водоснабжение, радио, телевидение, автомобили.

Оказалось, что дети в обществах с более современной инфраструктурой лучше справлялись с заданиями в некоторых областях, например, демонстрировали лучшую память, узнавание образцов, могли принимать участие в более сложных играх. Исследователи подчеркивают, что эти отличия не свидетельствуют об интеллектуальном превосходстве детей из более развитых регионов. Скорее эти данные отражают то, какие из когнитивных функций ценнее в данном обществе и, соответственно, более востребованы в окружении детей. Ученые также изучили роль эффекта Флинна, суть которого состоит в том, что в течение последних нескольких поколений уровень IQ у человека непрестанно растет. Исследование показало, что такие изменения имеют место в регионах, где хорошо развиты различные технологии.

Источник: medicinform.net

17.11.2009

Предугадывание побочных эффектов при приеме лекарств – задача достаточно сложная. Человеческое тело содержит более полутора тысяч молекул, о которых известно, что они вовлечены в различные заболевания. Часто прописанное лекарство, направленное на уничтожение одной цели, поражает также другие, похожие на главную цель по структуре. Это вызывает побочный эффект.

Команда исследователей разработала прибор, который позволяет предсказывать побочные эффекты препарата, анализируя все потенциальные взаимодействия, в которые он может вступить в организме. Этот прибор уже обнаружил, что один из побочных эффектов лекарства против СПИДа - рескриптора (ненуклеозидного ингибитора обратной транскриптазы ВИЧ) может выражаться в сильной сыпи, так как этот препарат задевает рецептор гормона, известный под названием гистамин Н4.

Также специалисты установили, что антидепрессанты Прозак и Паксил очень схожи с бета-блокаторами, которые применяются для лечения гипертензии. Это может объяснять, почему побочные эффекты этих групп лекарств практически одинаковы.

В ходе исследования ученым удалось предсказать около 1800 неизвестных ранее побочных эффектов препаратов. Часть из них специалисты проверили и 23 уже подтвердили. В рамках исследования был проведен сравнительный анализ 3665 существующих и экспериментальных лекарств с более чем 65 тысячами химических веществ, которые связны с сотнями человеческих белков. Кроме того, что новый метод может быть полезным при определении побочных эффектов новых лекарств, его еще можно применить для выявления новых областей применения уже существующих препаратов.

Источник: medicinform.net

16.11.2009

Торопливое поглощение пищи оборачивается перееданием, а чувство насыщения при этом запаздывает. К такому выводу пришли канадские диетологи. В ходе эксперимента они предлагали 17 добровольцам-мужчинам съесть 300 граммов мороженого за различные промежутки времени. Сначала мороженое делили пополам и каждую порцию нужно было съесть с пятиминутным перерывом, затем порции резко уменьшили, но интервал между ними оставили прежним. За 30 минут до еды и через 30 минут после окончания эксперимента у добровольцев брали кровь на анализ, замеряя содержание "гормона голода" грелина, а также двух других гормонов, которые сигнализируют о чувстве насыщения - пептида YY и глюкагон-пептида GLP-1. При малом количестве этих гормонов может наступить переедание.

Как отметили исследователи в докладе, опубликованном в "Журнале клинической эндокринологии и метаболизма", у тех участников эксперимента, кто ел мороженое равными порциями на протяжении 30 минут концентрация гормонов, свидетельствующих о насыщении организма, была выше. У них также отмечено более низкое содержание грелина по сравнению с теми, кто съел свою порцию "в один присест".

Таким образом, как отметил руководитель группы исследователей Александр Коккинос, "правы родители, которые приучают детей к неторопливости в приеме пищи". Теперь исследователи хотят проверить свои выводы на группе добровольцев-женщин, но, как отметил Александр Коккинос, скорее всего результат будет таким же.

Источник: ami-tass.ru

13.11.2009

Справиться с зависимостью от табака курильщикам поможет баклажан. Это возможно благодаря содержанию в овоще никотиновой кислоты - витамина РР, который придает овощу горечь, считают немецкие ученые.

По мнению врачей, той небольшой концентрации никотина, которая есть в баклажане, достаточно, чтобы минимизировать дискомфорт у курильщика, вызванный отказом от сигарет.

Таким образом, ежедневное потребление в пищу баклажанов заменит никотиновый пластырь, который также призван устранять «ломку». В то же время, баклажаны не способны принести вреда организму, поскольку 10 г продукта содержит всего 1 микрограмм (мкг) никотина (сигарета содержит от 1000 мкг никотина).

По данным ВОЗ, от причин, непосредственно связанных с табакокурением, в мире ежегодно умирают около 5 млн человек. Одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний связана с курением. Общие экономические потери, связанные с табакокурением, составляют не менее $200 млрд в год.

Распространение табакокурения в России - одно из самых высоких в мире. 42% всех случаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35 - 69 лет связаны с курением. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирают более 260 тыс. человек.

Источник: medicinform.net

12.11.2009

Занятия йогой позволяют защитить сердце, улучшая вариабельность сердечного ритма – постоянное изменение сердцебиения и частоты сердечных сокращений.

У здоровых людей вариабельность сердцебиения является высокой, в то время как при нарушении сердечной работы эта функция понижается. Как объясняют индийские кардиологи, вегетативная нервная система регулирует частоту сердечных сокращений двумя путями – симпатической и парасимпатической нервной системой. Парасимпатическая система замедляет сердечный ритм, а симпатическая наоборот ускоряет. Работая вместе, эти системы обеспечивают устойчивость частоты сердечных сокращений и готовы реагировать на изменения работы сердца, вызванные в организме нарушением питания, эмоциональным возбуждением или физическими упражнениями.

Терапевты Индийского технологического института рассмотрели эффекты от занятий йогой на сердечное здоровье среди двух групп людей от 18 до 48 лет. Медики изучили результаты электрокардиограммы и спектрального анализа вариабельности сердечного ритма 84 добровольцев, которые постоянно занимались дыхательными упражнениями, растяжкой, релаксацией и медитацией, включёнными в методику йоги. Показатели спектральной полосы краткосрочной вариабельности свидетельствуют, насколько хорошо сердце отвечает на изменения в организме, контролируемые симпатической и парасимпатической нервными системами. Было установлено, что регулярная практика йоги улучшает автономный контроль сердечного ритма и укрепляет контроль парасимпатической нервной системы.

Источник: ami-tass.ru

11.11.2009

Специалистам давно известно, что сигареты с пониженным содержанием смол, так называемые «легкие» сигареты, не являются менее вредными для здоровья, чем обычные табачные изделия. По данным нового исследования стало известно, что переход на облегченные сигареты делает отказ от курения гораздо менее вероятным.

В рамках исследования ученые изучили данные опроса 2003 года, проведенного среди 30800 курящих как минимум в течение года жителей США. 38% из них перешли с обычных сигарет на легкие. Большинство (26%) перешедших сообщили, что сделали это из-за лучшего вкуса легких сигарет. 43% упомянули две и более причин перехода, в частности, упоминалось и желание бросить курить. Тем не менее, у людей, которые перешли на облегченные сигареты, шансов отказаться от вредной привычки оказалось на 46% меньше, чем у тех, кто продолжал курить обычные сигареты. Исследование было опубликовано в журнале Tobacco Control.

Специалисты попытались выяснить причину того, почему курильщики легких сигарет в конечном итоге реже отказываются от курения. Эксперты предполагают, что переход на облегченные сигареты может разрешать когнитивный диссонанс курильщика. К примеру, курильщик думает, что, поскольку он курит менее вредные сигареты, то не стоит беспокоиться о раке легких, сердечных заболеваниях, импотенции, морщинах, преждевременной смерти. Такая рационализация заставляет сознательных курильщиков продолжать курить. Однако есть и другое возможное объяснение. Вполне вероятно, что люди, переходящие на легкие сигареты, гораздо сильнее зависимы от курения. Вне зависимости от того, как называют сигареты, все они одинаково опасны для здоровья, напоминают авторы исследования.

Источник: medicinform.net

09.11.2009

Японские учёные разработали нано-капсулы, повышающие поглощение организмом полезного куркумина, помогающего лечить ряд серьёзных заболеваний.

Куркумин является мощным антиоксидантом, найденном в специи куркуме. В настоящее время клиницисты полагают, что куркумин обладает безопасными и сильными свойствами против рака толстой кишки, псориаза и болезни Альцгеймера. Однако желудочный сок в желудочно-кишечном тракте быстро уничтожает куркумин, поэтому очень мало вещества попадает в кровь.

Врачи Университета Рюкю в Окинаве предлагают использовать метод инкапсуляции инсулина в структуры липосомов, чтобы повысить поглощение питательного компонента. Медики подготовили липосомы инкапсуляции куркумина и кормили ими лабораторных крыс. Оказалось, что такой способ более чем в четыре раза повышает поглощение куркумина, а также рост уровней антиоксидантов в крови. Как сказал исследователь Кодзи Вада, процесс инкапсуляции может быть ответом на проблему усвоения куркумина в пищеварительной системе.

Источник: ami-tass.ru

06.11.2009

Хотите всегда выглядеть молодо - ешьте черный шоколад. С такой рекомендацией выступили британские медики из лондонского Европейского дерматологического центра. С их выводами знакомит британская газета "Дейли телеграф".

Специалисты установили, что шоколад замедляет старение кожи и защищает ее от ультрафиолетовых лучей солнца. Интенсивное воздействие последних, по данным современной науки, ведет к потере клетками кожи природной эластичности и может вызывать раковые заболевания. Однако содержащиеся в черном шоколаде активные химические вещества - флаванолы активизируют защитные функции кожи, при этом происходит и ее омоложение. Наиболее эффективно шоколад действует на кожу лица.

Источник: ami-tass.ru

05.11.2009

Трехлетние дети, которые часто смотрят телевизор, могут быть более агрессивными, чем их сверстники, полагают ученые факультета общественного здоровья Университета Тулейна, США. Следует учитывать, что на поведение детей влияет также работа телевизора в фоновом режиме.

Ученые решили провести исследование, в котором рассмотрели связь между просмотром телевидения и агрессивностью маленьких детей. Специалисты считают, что увеличение времени просмотра ТВ-программ и работы телевизора в фоновом режиме может нанести вред позитивному развитию ребенка и его взаимоотношениям с родителями. Также, есть вероятность, что просмотр телепрограмм напрямую увеличивает степень агрессивности ребенка путем предоставления ему моделей для подражания.

После нескольких экспериментов исследователи пришли к выводу, что просмотр телевизора значительно влияет на степень агрессивности ребенка даже с учетом всех других факторов, таких как личности родителей, членов семьи, соседей и других людей, окружающих ребенка. По мнению ученых, одним из объяснений этой связи может быть то, что в семьях, где ребенок в столь юном возрасте может бесконтрольно смотреть телевизор, родители обычно менее строги. Это приводит к тому, что дети сталкиваются с не предназначенными для них программами.

В связи с полученными результатами исследования, специалисты советуют родителям ограничивать прямое воздействие телевидения и других средств массовой информации на ребенка.

Источник: medicinform.net

03.11.2009

Одной сигареты достаточно, чтобы повысить жесткость артерий на четверть, если курящему от 18 до 30 лет. Артерии, которые становятся жёсткими, увеличивают сопротивление в кровеносных сосудах, что усложняет работу сердца. Чем жёстче артерии, тем выше становится риск сердечных болезней и инсульта.

Кардиологи Канадского сердечно-сосудистого общества и Фонда сердца и инсульта Канады сравнили артериальное здоровье среди молодых некурящих добровольцев и курильщиков в возрасте 18-30 лет /средний возраст - 21 год/, которые выкуривали по 5-6 сигарет в день. Состояние артерий было проанализировано в лучевой артерии на запястье, сонной артерии на шее и в бедренной артерии в паховой области. Обследование проводилось, когда участники находились в покое и после физических упражнений. За 12 часов до тестирований молодых людей просили воздержаться от курения. По окончании первичных тестов участникам было разрешено выкурить одну сигарету, а потом тесты повторились.

После физической активности уровни артериальной жёсткости среди некурящей молодёжи упали на 3,6%. У курильщиков был замечен обратный результат: артериальная жёсткость увеличилась на 2,2%. После жевания никотиновой жевательной резинки показатели возросли на 12,6%, а всего одна выкуренная сигарета ухудшила состояние артерий молодых курильщиков на 24,5%. В состоянии покоя не было выявлено никаких артериальных изменений между курильщиками и некурящими.

Медики Университета МакЖилль уверены, что как постоянное, так и периодическое курение опасно для здоровья в молодом возрасте. Если молодой человек или девушка нерегулярно выкуривают по несколько сигарет, они в скором времени могут столкнуться с неспособностью их организма справиться с физической активностью – например, не смогут быстро подняться по небольшой лестнице, говорит доктор Стелла Даскалопоулу.

Ежегодно из-за табакокурения умирает свыше 47 тыс. канадцев. Привычка зачастую развивается в подростковом возрасте. Более 60% канадских подростков, которые курят по 3-4 сигареты в день, могут пожизненно пристраститься к табаку. Молодые люди 20-24 лет имеют самые высокие показатели курения в стране среди остальных возрастных групп.

Источник: ami-tass.ru

02.11.2009

Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.

Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.

Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.

Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.

Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.

Источник: mignews.com

28.10.2009

Представители современной молодежи нередко засиживаются за компьютером допоздна и затем пытаются наверстать недостаток сна днем. Для таких людей нужен необычный режим, чтобы свести полностью на нет негативное влияние такого образа жизни.

Попытаться доспать за бессонную ночь - дело неэффективное. Дневной сон принято считать коротким, да и зачастую от него бывают головные боли, так как просыпаться после обеда, как было установлено учеными, очень вредно для головного мозга. И заменить ночной сон ничто не может. Поэтому ни для кого не секрет, что недосып начинает накапливаться, несмотря на какие-либо усилия его восполнить днем.

Специалистам удалось установить, что те, кому приходится работать по ночам, недосыпают в среднем по 6 - 8 часов в неделю. И в результате их иммунитет начинает с немалой скоростью слабеть, задается темп быстрого старения организма, могут возникать также провалы в памяти. Не стоит недооценивать важность необходимого количества ночного сна, именно это время отведено для нормального восстановления организма, заметили ученые.

Источник: medicinform.net

26.10.2009

Сеть аптек "Мелодия здоровья" по итогам первого квартала 2009 года заняла 5-е место в рейтинге региональных аптечных сетей, таким образом заняв 14 место в совокупном рейтинге аптечных сетей.

 А также сеть аптек "Мелодия здоровья" вошла в ТОП 25 аптечных сетей по объему продаж в первом квартале 2009 года.

Исследование проведено ЦМИ "Фармэксперт".

 http://pharmvestnik.ru/text/16012.html

23.10.2009

Американские специалисты нашли способ, как сделать высококалорийную пищу менее вредной и снизить негативное влияние на вес от ее потребления. Речь не о чудо-таблетках или каких-то экзотических ингредиентах, а о самой обычной приправе, купить которую можно в любом супермаркете. Это карри - смесь специй, чаще всего куркумы, кориандра, кардамона, красного и черного перца, имбиря и многих других.

Как сообщают ученые, ярко выраженного вкуса карри обычно не имеет, хотя, на самом деле, все зависит от места его происхождения. В разных странах рецептура карри разная, но основной компонент все-таки один и тот же - куркума. Именно благодаря ей приправа и обладает своими чудесными свойствами, утверждают медики. Активный элемент, входящий в состав специи - куркумин, - всасывается организмом и впоследствии препятствует образованию жировых тканей. То есть, если добавить его в жирное блюдо, за лишние килограммы можно не беспокоиться.

Исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах. Они накормили грызунов одинаково жирной едой, но в некоторые порции добавили карри. В результате те мыши, которых накормили приправленным кормом, набрали гораздо меньше веса. Также было установлено, что у мышей, которые ели карри, уровень холестерина в крови был ниже, чем в контрольной группе. Тот же результат дали эксперименты на человеческих клетках. В конечном итоге ученые выяснили, что куркумин не дает образовываться новым кровеносным сосудам, без которых жировая ткань не может разрастаться.

Однако ученые не торопятся с выводами даже после таких результатов. Во-первых, для подтверждения данных им все еще требуется провести исследования на людях. А во-вторых, если есть много жирного, ничем хорошим это не закончится в любом случае - даже килограммы карри вас не спасут. Самый лучший способ не толстеть и быть здоровым - это держать себя в руках.

Источник: medicinform.net

21.10.2009

Считается, что медные и магнитные украшения способны избавить от симптомов таких заболеваний, как артрит и тендинит. Довольно часто можно увидеть рекламу на телевидении и в печатных изданиях о чудодейственных свойствах медных украшений. Это популярное средство народной медицины уже давно превратилось в прибыльный бизнес, и люди тратят за медные изделия немалые деньги.

Однако ученые из Великобритании утверждают, что магнитные и медные браслеты никак не влияют на боли при артрите, что делает их лишь своеобразными ювелирными украшениями, но никак не медицинским средством. Исследователи обнаружили, что намагниченные браслеты оказывали на заболевание такое же влияние, как и размагниченные, а именно – никакое. В ходе работы они попросили 45 больных артритом в возрасте 50 и более лет по очереди в течение 16 недель носить четыре браслета: имеющийся в продаже намагниченный браслет, слабонамагниченный браслет, размагниченный браслет и медный браслет. Уровень боли пациентов измерялся в соответствии с международной шкалой. В результате оказалось, что никакой разницы в плане обезболивающего эффекта у четырех изделий не было.

Уже сотни лет люди носят медные браслеты, кольца и другие украшения, чтобы избавиться от боли в суставах, вызванной воспалением сухожилий и артритом. Производители продукции поясняют, что магнитные изделия приводят в равновесие магнитное поле, а медные – восполняют уровень меди сквозь кожу. Многие люди предпочитают носить браслеты, а не принимать лекарства, из-за отсутствия у такого «лечения» побочных эффектов.

Исследователи пришли к выводу, что положительное воздействие магнитных и медных изделий на здоровье можно объяснить лишь психологическим эффектом плацебо. Обычно люди покупают их во время сильных приступов боли. Затем, со временем, приступ проходит, и с этим связывают «действие» браслета, пояснили авторы работы.

Источник: medicinform.net

20.10.2009

Разработана система общения «от мозга к мозгу». Уникальная технология позволяет напрямую передавать мысли, слова и образы другому человеку. Такая методика может быть полезной людям с ограниченными возможностями, сообщили британские ученые из университета Саутгемптона.

Система, разработанная британскими исследователями, считается первой в мире технологией, позволяющей людям передавать мысли, слова и образы напрямую в мозг других людей. Особенно полезным изобретение будет для людей с ограниченными способностями. Также его рассматривают как будущее интернета. Новая технология обеспечит качественно новый уровень коммуникации, позволив избавиться от клавиатуры и манипуляторов.

Новая разработка будет особенно полезной для людей, запертых в своих телах, которые не могут говорить, не могут даже моргать. Новая система доказала, что создание способа передачи мыслей в конечном итоге возможно, утверждают специалисты.

Со слов ученых, во время передачи два человека подключаются к электродам, измеряющим активность специфических отделов мозга. Первый человек генерирует серию нулей и единиц, представляя, как он двигает левой рукой (ноль) и правой рукой (единица). После того, как компьютер распознает эти мысли, он пересылает их через интернет на компьютер второго человека. Там, в свою очередь, с разной частотой, в зависимости от того, транслируется ноль или единица, загорается лампочка, и эту последовательность фиксирует второй компьютер. Это не телепатия. В голове одного человека не формируется мысль, которая затем отражается в голове другого человека. Последующие эксперименты будут сосредоточены на способе сигнализирования второму человеку о том, что ему пересылают информацию, пояснили ученые.

Источник: medicinform.net

19.10.2009

Проживание возле приусадебно-парковых зон несет большую пользу для здоровья, особенно положительный эффект проявляется в плане умственного здоровья, сообщает ВВС.

Голландские ученые провели исследование, в котором проанализировали данные о состоянии здоровья 350 тыс. человек, зарегистрированных у 195 домашних врачей. Оказалось, что годовые показатели 15 из 24 основных физических болезней были значительно ниже среди людей, которые проживали рядом с зонами озеленения. Исследование было опубликовано в the Journal of Epidemiology and Community Health.

Наиболее сильно положительный эффект отражался на умственном здоровье людей, проживающих рядом с парковыми зонами. Исследователи отметили, что зеленые зоны служат оазисами для здоровья людей, живущих рядом. Однако, пользу для здоровья можно было заметить только после проживания не менее 12 месяцев в районе с обильным озеленением, заметили специалисты. Старайтесь жить рядом с парками и лужайками, а также проводить там больше времени, чтобы как можно лучше укрепить свое физическое и умственное здоровье, советуют ученые.

Источник: medicinform.net

15.10.2009

Пенсионеры, которые продолжают работать с временной или частичной трудовой занятостью, имеют сниженный риск серьёзных заболеваний и лучшее здоровье. Такие заключения сделали специалисты Университета Мэриленда, проанализировавшие данные о 12 тыс. 189 человек пенсионного возраста.

Каждые два года в течение шести лет клиницисты проводили обследование здоровья участников, а также рассматривали их финансовое положение и историю трудовой занятости. Медики обращали внимание на такие возрастные проблемы здоровья, как гипертония, диабет, рак, лёгочные болезни, сердечные нарушения, психиатрические расстройства и риск инсульта. Факторы возраста, пола, уровня образования и общего социально-экономического положения тоже были включены в анализ. В результате была установлена связь между рабочей занятостью и улучшением здоровья пенсионеров, включая уменьшение риска серьёзных заболеваний и физической дисфункции.

Замечено, что люди, которые после выхода на пенсию продолжали работать по специальности, имели лучшее психическое здоровье. Однако улучшения психического состояния не были зафиксированы среди тех пенсионеров, которые хотя и продолжали работать, но не в соответствии со своей профессиональной квалификацией. Пенсионеры с финансовыми трудностями в большей степени продолжали работать в другой сфере деятельности. Американские врачи считают, что работа позволяет людям пожилого возраста оставаться физически и социально активными, тем самым поддерживая их физическое и психическое здоровье.

Источник: ami-tass.ru

14.10.2009

Женщины, которые принимают антидепрессанты во время беременности, имеют повышенный риск преждевременных родов и ухудшения общего состояния здоровья новорожденного. В то же время почти каждая десятая беременная женщина испытывает депрессивные симптомы.

Как говорят врачи, сама депрессия и употребление препаратов против психо-эмоционального расстройства неблагоприятно влияют на исход беременности и младенческое здоровье. Специалисты Университета Орхуса /Дания/ в течение 17-летнего периода наблюдали за физическим и психическим самочувствием 5 тыс. 231 беременных женщин с диагностированными симптомами депрессии и будущим здоровьем их детей, а также сравнили результаты обследований с данными о свыше 51 тыс. малышей, матери которых не имели истории депрессии. Подсчитано, что женщины, которые принимали во время беременности препараты от депрессии, родили в среднем на пять дней раньше и развили двукратный риск преждевременных родов.

Младенцы также подвергаются внутриутробному воздействию медикаментов от депрессии, поскольку составы из лекарств легко проникают через плаценту и попадают в кровь пуповины плода, говорят медики. Приём антидепрессантов во время беременности повышает вероятность ухудшения самочувствия младенцев и как следствие нахождения новорожденного в отделении интенсивной терапии по причине судорог, респираторных проблем, инфекций, желтухи и синдрома повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, предупреждают педиатры.

Источник: ami-tass.ru

13.10.2009

Если регулярное использование жидкости для полоскания рта и жевательной резинки не спасает вас от неприятного запаха изо рта, пора наведаться к дантисту. Врачи Стоматологической ассоциации Пенсильвании говорят, что неприятный запах изо рта может являться первичным сигналом зубных болезней или хронических болезней полости рта.

В первую очередь медики советуют обратить внимание на рацион питания: как только пища всасывается в кровь, она переносится в лёгкие, а всем известно, что такие продукты, как лук и чеснок, часто бывают причиной неприятного дыхания. Причиной запаха изо рта может являться плохая гигиена полости рта – если не чистить зубы регулярно несколько раз в день щёткой и зубной нитью, частицы продовольствия остаются во рту и служат питательной средой для развития вредных бактерий. Однако неприятный запах изо рта может служить тревожным признаком периодонтита – инфекционного поражения тканей, поддерживающих зубы.

Кроме того, неприятный запах изо рта может быть симптомом других опасных заболеваний, включая инфекции дыхательных путей, хронический синусит, постназальный синдром, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и даже диабет, болезни печени или почек, говорят американские терапевты. Неприятные ощущения во рту часто вызваны утечкой зубного наполнения, коронки или пломбы, поскольку выжившие бактерии способствуют продолжающемуся распаду зуба. Выяснить это можно только с помощью рентгеновского снимка. Также одной из основных причин внезапного запаха изо рта специалисты называют ксеростомию или сухость во рту, когда в полости рта уменьшается поступление слюны и соответственно сокращается её способность очищать зубы от бактерий. Медики напоминают о важности посещения стоматолога каждые шесть месяцев для своевременного выявления проблем здоровья полости рта на начальных стадиях.

Источник: ami-tass.ru

12.10.2009

Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с артритом, который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/. В этом году Всемирный День борьбы с артритом пройдет в 35 странах и будет посвящен теме «Давайте работать вместе!». К мировой инициативе присоединяется и Россия – в Москве и ещё 15 регионах страны проводится гуманитарная акция «Работаем вместе. Врачи и пациенты».

В наше время ревматологические заболевания занимают высокие позиции в рейтинге причин заболеваемости и инвалидности. Этому недугу подвержены не только пожилые, но и многие молодые люди, а также дети.  В Российской Федерации ежегодно регистрируется до 22 тыс. новых случаев ревматических болезней у детей в возрасте до 17 лет. Ревматические болезни являются причиной развития инвалидности, а также отставания в физическом и половом развитии детей. Наиболее инвалидизирующим является юношеский артрит. Тяжелая, часто пожизненная инвалидность у 50% у детей с юношеским артритом наступает в течение первых 10 лет болезни. Треть детей заболевают ревматическими болезнями в возрасте от 9 месяцев до 1,5 лет.

Артрит – это воспаление одного или нескольких суставов, при котором суставы опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. К развитию этой болезни могут привести 200 различных заболеваний, в том числе ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, туберкулез, а так же многие другие.

Причины развития артритов включают в себя инфекцию, иммунные и обменные нарушения, опухоли, местные травмы. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития выяснены не до конца. Переохлаждение, физическая перегрузка и другие факторы способствуют развитию этого недуга.

Течение артритов протекает разнообразно. В ряде случаев наблюдаются острые непродолжительные и полностью обратимые формы /аллергические, ревматические артриты/, а также длительно текущие прогрессирующие хронические. Исходом последних может быть полная утрата функции суставов /костный или фиброзный анкилоз при ревматоидном или инфекционном артрите/.

Ревматоидный артрит – это хроническое заболевание, неизбежно приводящее к инвалидности. По оценкам различных экспертов, им сегодня страдает более 20 млн. человек во всем мире. В России общее количество больных ревматоидным артритом /по неофициальным данным/ составляет более одного миллиона – практически каждый сотый житель страны. По данным же официальной статистики таких больных в России насчитывается немногим более 300 тысяч.

Такое расхождение в данных связано с тем, что зачастую врачи /как правило, специалисты общей практики, к которым на первичный прием приходит такой пациент/ не могут поставить правильный диагноз из-за большого количества «масок», которые может принимать ревматоидный артрит в начале своего развития. Более 20% пациентов /в большинстве случаев, с тяжелыми, быстро прогрессирующими формами заболевания/ нуждаются в применении самой современной лекарственной терапии – моноклональных антител. Между тем, такую терапию получает лишь один процент от числа официально зарегистрированных больных.

В группу риска может попасть любой человек – болезнь не щадит ни стариков, ни детей. Но наиболее часто ревматоидный артрит поражает работоспособных людей в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины же страдают этим заболеванием в пять раз чаще мужчин. Через пять лет от начала заболевания половина пациентов становится инвалидами и утрачивает работоспособность.

Коварство болезни заключается еще и в том, что очень часто поражаются не только суставы, но и внутренние органы. И как следствие этого,   возникает проблема «скрытой смертности», когда многие больные умирают, например, от сердечного недостаточности, на самом деле вызванной ревматоидным поражением сердца.

Хотя причины развития артритов разнообразны, врачи все равно рекомендуют не пренебрегать здоровым образом жизни, в том числе физическими упражнениями и правильным питанием. Регулярные занятия спортом или фитнесом помогут не только избавиться от лишних калорий, но и укрепить мышцы, перераспределить вес тела и улучшить осанку. Кроме того, занятия фитнесом – это заряд энергии и жизнерадостности. Между тем, известно, что физически и душевно здоровый человек, менее подвержен развитию различных заболеваний.

Источник: ami-tass.ru

07.10.2009

Уже много известно об опасности активного и пассивного курения, однако специалисты нашли новые риски так называемого «третичного» курения.

Маме курить нельзя, как нельзя вдыхать табачный дым, которые выпускают ее подружки или муж. Эти факты были установлены достаточно давно. А вот совсем недавно врачи определили, что реальная опасность для здоровья детей имеется даже в автомобилях курильщиков.

Рассматривалась ситуация, когда вы садитесь в машину, владелец которой много раз курил в салоне. Пусть сейчас он и не курит, но остатки пепла все равно сохраняются на обивке кресел. И вредные вещества, содержащиеся в табаке, будут поступать в ваш организм, а значит и в организм малыша, сообщили исследователи.

То же самое можно сказать и про квартиры курильщиков. Следы табакокурения остаются на одежде этих людей и на занавесках в их доме. Даже если папа не курит в квартире, а ходит курить на улицу или лестничную клетку, он все равно увеличивает риск развития опухолевых заболеваний и задержки мозгового развития у будущих и уже родившихся детей.

По мнению профессора Джонатана Уинкоффа из Центральной больницы Массачусетса в Бостоне, токсичные частицы, имеющиеся в сигаретах, могут долго сохраняться на ближайших поверхностях после окончания курения. Домашний диван в этом плане становится таким же опасным, как и пепельница.

Для маленьких детей это особенно актуально, ведь они часто ползают по полу и по мебели, вдыхая вредные примеси. По мнению специалистов, даже если родители не курят перед ребенком, он все равно получает вредные токсины, а если мамы при этом еще и кормят малышей грудью, то дети получают токсины и с молоком матери.

Источник: medicinform.net

06.10.2009

Нобелевская премия по физиологии и медицине за 2009 год присуждена ученым, описавшим функции  теломер и фермента теломеразы, отвечающих за сохранение целостности хромосом при делении клетки. Премию разделили американские исследователи Элизабет Блэкберн (Elizabeth Blackburn), Кэрол Грэйдер (Carol W. Greider) и  Джек Шостак (Jack W. Szostak).

Элизабет Блэкберн является сотрудницей Университета Калифорнии в Сан-Франциско, Кэрол Грейдер работает в Медицинской школе Джонса Хопкинса, Жак Шостак преподает в Медицинской школе Гарварда.  

Размер Нобелевской премии составляет 10 миллионов шведских крон (более миллиона евро и около полутора миллионов долларов США). Согласно решению Нобелевского комитета, каждый из лауреатов получит треть этой суммы.

Теломеры представляют собой концевые фрагменты хромосом, защищающие структуру хромосом во время их удвоения при делении клетки. Нарушение данного механизма защиты является одной из главных причин развития онкологических заболеваний. Кроме того, постепенное сокращение размеров теломеров с возрастом, и соответственно, связанные с этим нарушения целостности хромосом, считаются одним из основных механизмов старения.

Как подчеркивается в заявлении Нобелевского комитета, результаты работы американских ученых используются при разработки лекарств для лечения различных видов рака. Кроме того, теоретически теломерная теория открывает путь к созданию возможных методик замедления процесса старения.

Источник: medportal.ru

05.10.2009

Более половины младенцев, которые в наши дни рождаются в развитых странах мира, доживут до 100 лет, утверждают европейские ученые.

Авторы исследования, опубликованного в медицинском журнале Lancet, делают вывод, что за последние 50 лет жители 30 развитых стран мира вдвое чаще стали пересекать рубеж 80 лет.

В 1950-м вероятность дожить до возраста 80-90 лет составляла в среднем 15-16% для женщин и 12% - для мужчин. В 2002 году этот показатель составил уже 37% для женщин и 25% для мужчин.

Ученые подчеркивают, что в 1920-х годах главным фактором, увеличившим среднюю продолжительность жизни, стала успешная борьба с детской смертностью. После этого западные страны достигли значительного прогресса в поддержании жизни пожилых людей – это стало проявляться особенно явно с 1970-х.

По словам руководителя научной группы Кааре Кристенсена из Университета южной Дании, средняя продолжительность жизни постоянно растет с 1840 года, и нет никаких признаков замедления этого процесса.

"Молодая старость"

"Линейное увеличение жизни людей в течение более чем 165 лет не дает оснований говорить о приближении предела продолжительности жизни, - сказал Кристенсен. – Если бы продолжительность жизни приближалась к пределу, уже произошло бы некоторое замедление роста".

По словам ученых, сейчас в жизни человека можно выделить не три, а четыре основные фазы: детство, зрелость, "молодая старость", а также "старая старость", пишет Би-би-си.

При этом нет никаких свидетельств, что "старые старики" менее здоровы, чем "молодые старики" – частично в силу того, что люди со слабым здоровьем умирают раньше, и до глубокой старости (после 85 лет) доживают только самые крепкие.

Датские ученые говорят, что от 30 до 40% людей в возрасте от 92 до 100 лет способны обходиться без посторонней помощи. А исследование американских долгожителей-рекордсменов (от 110 до 119 лет) показало, что даже в таком возрасте 40% лишь частично нуждались в помощи, либо вовсе обходились без нее.

По словам Кристенсена, долгожители Великобритании и других развитых стран приобретают инвалидность на все более поздних стадиях жизни. При этом, как ни странно, количество хронических заболеваний неуклонно растет.

Профилактика

Причина такой тенденции – улучшение профилактики и диагностирования различных болезней, в том числе - самых опасных сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. "Рост количества старых и очень старых людей будет большой проблемой для систем здравоохранения, - считает Кристенсен. – Но полученные данные говорят о том, что люди не просто стали жить дольше, чем раньше, они дольше обходятся без инвалидности и имеют меньше функциональных ограничений". "Мы не только прибавляем годы к жизни, - говорит другой исследователь – британец Алан Мэйрон-Дэвис. – Мы также привносим жизнь в наши годы".

Источник: jerelo.com.ua

02.10.2009

Люди, которые отказались от курения как минимум за месяц до операции, снизили риск плохого заживления ран вдвое, утверждают немецкие медики.

Специалисты из немецкого Института качества и эффективности оказания врачебной помощи считают, что нелегко бросить курить, если подвергаешься стрессу, однако еще сложнее бросить курить в ожидании хирургической операции. Проблема заключается в том, что курящие с большей вероятностью страдают от осложнений после операции, чем те, кто не курит. Поэтому ученые рекомендуют минимум за месяц до операции начать проходить заместительную терапию.

Исследователи проанализировали имеющиеся данные и пришли к выводу, что заместительная никотиновая терапия позволяет не только бросить курить, но и избежать осложнений после операции. Такая терапия помогает людям смягчить симптомы отказа от сигарет за счет употребления ими никотина в другом виде, например, в виде жвачек. Эксперименты показали, что только 14% курильщиков имели проблемы с заживлением ран после хирургии, если до нее они прошли заместительную терапию. Для сравнения, у тех, кто такую терапию не проходил, процент осложнений достиг 28%. Плохое заживление раны – одно из самых распространенных осложнений в хирургии.

Плохое заживление раны может вызываться недостатком кислорода в тканях. Анестезия и хирургическое вмешательство, сами по себе, нарушают снабжение тканей кислородом. А курение уменьшает количество доступного в крови кислорода еще больше, затрудняя заживление раны. Процесс заживления напрямую связан с доступностью кислорода, подчеркивают исследователи.

Источник: medicinform.net

01.10.2009

Если вам приходится целый день "напрягать мозги" и активно использовать умственные способности, к вечеру скорее всего у вас не останется сил не только на занятия физическими упражнениями, но даже на обыкновенную прогулку. К такому выводу пришли канадские психотерапевты Университета МакМастер, проведя 8-недельный эксперимент на добровольцах.

В тестах участники должны были назвать цвет на картинке, подписанный неправильным словом /например, красный цвет обозначался словом "синий"/ - задача заключалась в том, чтобы не прочитать слово, а назвать сам цвет. После выполнения когнитивных задач, требующих саморегулирования познавательных возможностей мозга, участники не были способны так активно заниматься спортом, как люди из группы, которым не приходилось решать задачи. Кроме того, люди теряли силу воли к выполнению физической нагрузки. Неврологи полагают, что активная умственная работа может приводить к большей физической усталости, чем сами упражнения.

Тем не менее учёные считают, что открытие не означает, что у людей, занимающихся умственной работой, появился повод лежать на диване вечером. По словам исследователей, существуют способы, чтобы восстановить силу воли и всё-таки не пропускать физические занятия: так, может помочь прослушивание быстрой музыки и составление конкретного плана дня.

Источник: ami-tass.ru

30.09.2009

Фармацевтическая компания Novartis внедрит автоматическую систему, напоминающую пациентам о приеме лекарств, сообщает The Financial Times. Система напоминания была разработана специалистами компании Proteus Biomedical.

Разработка включает в себя ресивер, который крепится на плечо пациента. Благодаря микрочипам, которые вживляются в каждую таблетку, ресивер отслеживает каждый прием лекарственного средства. Если пациент не принял лекарство в установленное врачом время, ресивер отправляет ему текстовое сообщение с напоминанием.

По словам директора отдела лекарственных средств Novartis Джозефа Хименеса (Joseph Jimenez), во время тестирования новой разработки соответствие приема лекарственных препаратов предписаниям врача увеличилось в течение шести месяцев с 30 до 80 процентов.

Хименес отметил, что для внедрения новой системы Novartis еще предстоит заключить контракты с Proteus Biomedical, а также совместно с практикующими врачами разработать стандарты ее использования.

Источник: medportal.ru

28.09.2009

Позитивный настрой при поиске работы помогает быстрее найти новое рабочее место и эффективнее спланировать дела, утверждают специалисты Университета Миссури /США/. Это открытие особенно важно в нынешний период безработицы, сильной конкуренции на рынке труда и массовых увольнений, говорят эксперты. По их словам, стимулирование положительных эмоций может быть полезно и в том случае, когда соискателю поступает несколько предложений о работе, но человек не может сделать выбор. Исследователи провели наблюдения среди 327 безработных и обнаружили, что позитивное настроение оказывает огромное влияние на успех при поиске работы и принятии окончательного решения после собеседования.

Оказалось, что добросовестным людям и экстравертам найти работу проще, поскольку такие черты характера затрагивают метакогнитивную деятельность и поддерживают позитивный настрой. Психологи отмечают, что экстраверты энергичны и открыты, чем могут привлечь работодателей, а добросовестные люди надёжны и обладают хорошей самодисциплиной. Авторы исследования добавляют, что для эффективного поиска и подбора вакансии также важно самостоятельно разработать стратегию действий при отказах, более того – ожидать отказов во избежание разочарования и стресса, а также постоянно оценивать свой прогресс.

Источник: ami-tass.ru

24.09.2009

Американские ученые представили результаты исследования нового экспериментального препарата, который смог на ранних этапах клинических испытаний значительно сократить опухоли рака кожи.

В исследовании приняли участие 31 пациентов, находящихся на последней стадии заболевания раком кожи. Болезнь у них распространилась по всему организму. К удивлению медиков, лечение экспериментальным препаратом PLX4032 принесло хорошо заметный положительный эффект, хотя до этого пациенты проявляли резистентность к химиотерапии.

Исследование было представлено на главной конференции в Берлине по вопросам рака. В ходе клинических испытаний пациентам давали экспериментальный препарат, который блокирует деятельность гена BRAF, предположительно, участвующего в распространении рака. В течение двух недель лечения были замечены значительные сокращения опухоли у больных.

Данные клинические испытания дают большую надежду на эффективное лечение больных раком кожи. Однако необходимо провести еще ряд исследований, чтобы изучить возможные побочные эффекты препарата, подчеркнули специалисты.

Источник: medicinform.net

23.09.2009

Американские учёные видят возможное спасение от болезни Паркинсона в веществе коэнзиме Q10, которое естественным образом вырабатывается в организме и является важным звеном в цепи химических реакций, производящих энергию в митохондрии – своеобразной клеточной "базе". Фермент также служит мощным антиоксидантом, очищающим потенциально вредные химические вещества, образующиеся при нормальных процессах метаболизма.

Неврологи Rush University /США/ решили выяснить, насколько эффективно коэнзим Q10 позволяет замедлить прогрессирование нейродегенеративного расстройства. В настоящее время наилучший способ лечения заболевания лишь маскирует симптомы, но не предотвращает основные признаки диагноза.

У пациентов с болезнью Паркинсона выявлена нарушенная функция митохондрий и низкие уровни коэнзима Q10, говорят врачи. Более того, лабораторные испытания показали, что это вещество защищает области мозга, повреждённые при болезни. В течение 16-месячного исследования медики давали больным с ранними стадиями диагноза несколько доз коэнзима Q10. Самая высокая доза составляла 1200 мг – предположительно именно столько вещества необходимо, чтобы улучшить состояние пациентов. Люди, принимающие коэнзим Q10, испытывали значительные улучшения в двигательных функциях и осуществлении повседневных заданий, таких, как самостоятельное питание или переодевание, сообщают клиницисты. В дальнейшем специалисты намерены подтвердить свои выводы, подключив к исследованию 600 пациентов из 60 медицинских центров Америки и Канады.

Источник: ami-tass.ru

22.09.2009

Курящие мужчины средних лет с повышенными кровяным давлением и уровнем холестерина в среднем умирают на 10 лет раньше, чем их здоровые сверстники, утверждают британские исследователи.

Ученые изучили данные более 19 тыс. мужчин, находящихся на государственной службе, в возрасте от 40 до 69 лет, затем обследовали участников исследования спустя 38 лет. Оказалось, что курящие мужчины, у которых были повышенные давление и уровень холестерина, находились в группе повышенного риска и могли прожить меньше, начиная с 50-летнего возраста. Медики из Британского Фонда Сердца сообщили, что результаты данного исследования говорят о том, чтобы мужчины старше 40 лет проходили регулярно медицинское обследование и уделяли больше внимания здоровью сердечно-сосудистой системы.

Всем участникам измерили рост, вес, кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, также выяснили у респондентов о пристрастии к вредным привычкам, уровне занятости и семейном положении. Оказалось, что курильщики составили 42%, у 39% было повышенное кровяное давление, и у 51% участников исследования был повышенный уровень холестерина. Исследование было опубликовано в the British Medical Journal.

Источник: medicinform.net

18.09.2009

Уникальное химическое вещество, которое после нанесения на мебель или одежду уничтожает всех попадающих на них микробов и вирусов, создали японские ученые из города Хиросима. На этот антисептик возлагаются большие надежды в повышении эффективности борьбы с распространением ряда заболеваний, включая новый грипп, сообщают сегодня местные средства массовой информации.

В состав дезинфицирующего вещества входят соли аммония, которые разводят водой или этанолом, то есть простым спиртом. Опыты показали, что частицы антисептика прочно закрепляются на поверхности и продолжают действовать в течение полугода. Все аналогичные средства, которые используются в мире в настоящее время, после высыхания теряют антибактериальную силу.

Создатель химического вещества, профессор Хироки Никава в интервью телеканалу Эн-эйч-кей заявил, что в продажу новое средство для дезинфекции поступит еще до конца года. "В школах проводятся масштабные санитарные обработки, однако это не мешает распространению нового гриппа, - сказал он. - Я полагаю, что теперь мы сможем решить эту проблему".

Источник: ami-tass.ru

17.09.2009

Социальная активность также важна для здоровья, как и занятия спортом, диета или лекарства, утверждают британские и австралийские ученые.

По мнению специалистов, активное общение в рамках различных социальных групп и коллективов способствует снижению риска возникновения инфаркта миокарда, инсульта и даже гриппа.

Результаты исследования во главе с профессором Джолэндой Джеттен из австралийского Университета Куинслэнда показали, что увлеченные беседы за столом, включая в ресторанах и кафе, повышают активность работы головного мозга, что самым позитивным образом сказывается на здоровье.

Специалисты обнаружили, насколько важно находиться в социальной группе и идентифицировать себя с каким-либо определенным коллективом. По их мнению, многочисленные заболевания, прежде всего психологические, являются следствием недостатка позитивного общения человека. При этом особенную ценность имеет дружба между людьми, подчеркнули ученые.

Источник: medicinform.net

15.09.2009

Высокое содержание фруктов и овощей в рационе питания позволит улучшить познавательные функции мозга. К такому выводу пришла международная группа исследователей, в которую входили неврологи Heinrich-Heine University и больницы Святой Елизаветы в Кёльне /Германия/, Университета Перуджи /Италия/  и Temple University /США/. Ученые рассмотрели взаимосвязь между потреблением фруктов и овощей, антиоксидантным статусом в плазме крови и умственной деятельностью среди 193 здоровых добровольцев от 45 до 102 лет.

В результате специалисты констатировали, что люди, которые ежедневно получали около 400 граммов фруктов и овощей, имели более высокий уровень полезных антиоксидантов в организме и низкие показатели повреждения липидов свободными радикалами. При этом когнитивные навыки любителей витаминной продукции были значительно выше, чем среди тех, кто получал менее 100 граммов фруктов и овощей в день.

Врачи поощряют ежедневное употребление овощей и фруктов, чтобы не только улучшить работу мозга, но и предотвратить возможные проблемы с памятью и слабоумие в пожилом возрасте. Фрукты и овощи благодаря своему сильному антиоксидантому составу защищают от дисфункции мозг независимо от возраста, но медики советуют обогатить рацион питания такими продуктами как можно раньше во избежание серьёзных нарушений работы мозга, которые развиваются у многих людей к старости.

Источник: ami-tass.ru

11.09.2009

Приглашаем на день рождения аптеки, г. Санкт-Петербург, ул.Гражданская дом 18, тел.: 315-77-46

10.09.2009

Люди, живущие возле шумных дорог, подвержены большему риску возникновения повышенного кровяного давления, утверждают шведские специалисты.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что риск возникновения повышенного давления появляется, когда шум превышает 60 децибелов, а такому уровню шума подвергается каждый четвертый житель Западной Европы. Специалисты утверждают, что повышенный уровень шума приводит к появлению чувства напряжения и даже к нарушению сна, что впоследствии повышает риск возникновения повышенного давления.

В свою очередь, британские исследователи подвергли результаты исследования сомнениям, так как считают, что рацион питания, курение и другие факторы играют более важную роль. Шведские ученые проанализировали анкетные опросы 28 тыс. человек на тему воздействия транспортного шума. Оказалось, что связь была довольно прочная. При шуме в 60 децибелов риск возникновения повышенного давления возрастал более чем на 25%. При 64 децибелах риск достигал 90%, однако небольшое количество участников этой группы могло показать не совсем точные результаты, предостерегли эксперты.

Результаты исследования являются очень важными, так как повышенное давление увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и инсульта. Однако, оказалось, что такая взаимосвязь не прослеживалась среди людей старше 60 лет. По мнению ученых это происходило из-за того, что у пожилых людей понижена чувствительность к шуму. Исследование было опубликовано в the Environmental Health journal.

Источник: medicinform.net

09.09.2009

Недостаточное количество сна приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, утверждают японские исследователи.

Специалисты обнаружили, что ночной сон, который длится менее 7,5 часов, является причиной 33% случаев сердечно-сосудистых заболеваний и таких осложнений, как инсульты и инфаркты. Результаты анализа ученых опубликованы в журнале «Архивы Американской Медицинской Ассоциации по внутренним болезням».

Ученые в ходе исследования на протяжении 50 месяцев наблюдали за сном 1255 человек, страдающих повышенным давлением. У пациентов проверяли кровяное давление в дневное и ночное время, а также продолжительность сна и наличие таких осложнений, как инфаркт миокарда.

В результате медики зарегистрировали 99 случаев сердечно-сосудистых заболеваний и обнаружили, что среди тех, кто спал менее 7,5 часов в сутки, риск получить сердечный приступ возрастал на 2,4%, а у тех, кто спал больше - на 1,8%.

Кроме того, было установлено, что больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям те, у кого ночью наблюдается повышение кровяного давления. Более короткая продолжительность сна увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений у пожилых лиц с гипертонией, добавили исследователи.

Источник: medicinform.net

08.09.2009

Перекусывать в ночное время действительно вредно для фигуры, так как это быстрее приводит к возникновению лишних килограммов, утверждают американские специалисты.

Причин, почему человек набирает вес, довольно много, и не только калории являются тому виной. Группа исследователей из Северо-западного университета штата Иллинойс обнаружила, что важно не только что и сколько вы едите, но и время приема пищи имеет огромное значение. В ходе эксперимента на мышах ученые установили, что мыши набирали в два раза больше веса, если ели в непривычное для приема пищи время. Исследование было опубликовано в журнале Obesity.

В эксперименте мышей разделили на две группы и в течение шести недель наблюдали за ними. Обе группы получали питание с высоким содержанием жиров, но в разное время. Группа мышей, которую кормили приблизительно в то время, когда животные засыпают, набрала вдвое больше веса, чем те, которые ели в обычное для еды время.

Ученые советуют серьезно отнестись не только к рациону питания, но и к режиму приема пищи, чтобы избежать риска возникновения избыточного веса, который негативно сказывается на здоровье организма в целом, пишет ВВС.

Источник: medicinform.net

04.09.2009

Благодаря новейшим исследованиям в области психологии и физиологии мозга ученые попытались разгадать суть и предназначение дурных снов. Оказалось, что кошмары – это один из способов переработки организмом негативных эмоций.

В ходе исследования специалисты обнаружили, что если человек пробуждается от ночного кошмара, это свидетельствует о нарушении процессов регуляции эмоций. Сны, а именно быстрая фаза, помогают переработать все негативные эмоции, страхи, переживания, полученные за последнее время. Во время сна активируются участки мозга, которые ответственны за память и эмоции.

Чаще всего ночные кошмары снятся людям, пребывающим в состоянии сильного стресса. Если человек не проснулся во время таких страшных снов, значит его мозг активно помог разгрузить психику и переработать негативные эмоции.

Новое представление о страшных снах помогло ученым создать более современные и эффективные методы решения этой проблемы. Один из методов – это проигрывание образов, когда пациент начинает вспоминать свой кошмарный сон во время бодрствования и сам сознательно меняет сюжет, события.

Источник: medicinform.net

03.09.2009

Японские ученые сообщают, что смогли получить в лаборатории вещества, способные полностью прекратить выработку жировых клеток.

Специалисты утверждают, что им удалось прекратить образование жировых клеток у мышей с помощью инъекций фатостатина. Толстые мыши, получившие инъекцию фатостатина, перестали толстеть. Также, у них понизился уровень холестерина и сахара в крови. Однако не стоит сразу бежать к врачу и требовать прописать вам фатостатин. Хотя это вещество и выглядит многообещающе, само по себе оно лекарством не является. Это, скорее, отправная точка для разработки новых препаратов, поясняют исследователи из Университета Киото.

Хотя перспективы для создания лекарств от ожирения на основе результатов данного исследования достаточно обнадеживающие, так как после инъекции мыши не толстели и не испытывали побочных или токсичных эффектов, сообщили специалисты.

Ученые уже давно трудятся над разработкой лекарства, способного помочь людям, страдающим ожирением. Лекарства против ожирения существуют, но они имеют такие побочные эффекты, что люди вынуждены отказываться от их применения. Новое вещество показало себя с этой стороны просто замечательно. Однако исследователи предупреждают, что инъекция фатостатина – не самый лучший выбор для людей с хроническими метаболическими расстройствами, в частности и теми, которые могут привести к ожирению. Для разработки безопасного лекарства, которое можно будет принимать перорально, потребуется больше исследований.

Что касается безопасности препарата, то способность фатостатина влиять на 63 гена, многие из которых не имеют вообще никакого отношения к производству жира, поднимает вопрос о потенциальных побочных эффектах препарата, особенно если вводить его на регулярной основе годами. Положительные открытия, сделанные во время экспериментов с грызунами, не всегда приводят к разработке безопасных и эффективных лекарств для человека. Впрочем, сама идея воздействия на генетические переключатели, запускающие производство жира, а именно это и делает, судя по всему, фатостатин, выглядит весьма многообещающей.

Источник: medicinform.net

02.09.2009

Немецкие ученые обнаружили, что люди, имеющие множественные задолженности по кредитам, болеют ожирением гораздо чаще, чем население в целом, сообщает Fox News.

В последнее время в западных странах возросло число людей, которые подолгу не выплачивают долги по кредитам – "хронических неплательщиков". По оценкам, три миллиона, или 7,6 процентов немецких семей попадают в эту категорию.

Исследователи из Университета Майнца сравнили данные 949 человек, которые обращались за консультацией по поводу задолженности или банкротства, и 318 человек, представляющих свободный от долгов слой населения, принимавших участие в телефонном интервью по вопросам здоровья в 2003 году.

После введения поправки на другие факторы риска оказалось, что хронические неплательщики в 1,97 раза чаще остальных людей имеют избыточный вес и в 2,56 раза чаще страдают ожирением. Кроме того, они более склонны к депрессии, и среди них больше курильщиков.

По мнению руководителя исследования Евы Мюнстер (Eva Muenster), обнаруженная зависимость может быть связана с тем, что имеющие задолженности люди много едят, чтобы смягчить проявления стресса и депрессии, и с тем, что им менее доступна здоровая пища. Также нельзя исключать обратную зависимость: люди с ожирением могут чаще иметь задолженности из-за того, что им сложнее найти высокооплачиваемую работу.

Источник: medportal.ru

01.09.2009

31.08.2009

Американские ученые обнаружили, что низкоуглеводные диеты, позволяющие быстро снизить вес, значительно увеличивают атеросклеротическое поражение артерий, что повышает риск развития инфаркта и инсульта, сообщает BBC.

Низкоуглеводные диеты, такие как "кремлевская" или диета Аткинса, основанные на потреблении преимущественно мяса, рыбы и сыра в ущерб мучным продуктам, кондитерским изделиям, крупам и т.п., стали чрезвычайно популярными в последние годы. Однако их долгосрочные эффекты были практически не изучены.

Заинтересованные сообщениями о многочисленных инфарктах у приверженцев таких диет, исследователи из Гарвардского университета провели эксперимент на лабораторных мышах. Одна группа животных питалась обычным полноценным по составу мышиным кормом, вторая получала "западную диету", богатую жирной пищей, а третья – низкоуглеводную диету с высоким содержанием белка.

По прошествии 12 недель оказалось, что низкоуглеводная диета снизила массу тела мышей, никак не повлияла на содержание холестерина в крови, однако на 15 процентов увеличила атеросклеротическое поражение артерий по сравнению с обычной пищей. У мышей на "западной диете" атеросклеротические бляшки увеличились на девять процентов.

По словам руководителя исследования Энтони Розенцвайга (Anthony Rosenzweig), причины такого эффекта низкоуглеводных диет пока неясны, тем более что уровень маркеров атеросклероза в анализах крови животных остался неизменным. Однако, по его мнению, можно уверенно заявить, что полноценное питание умеренными порциями в сочетании с достаточной физической активностью является наилучшей рекомендацией для большинства людей.

Сам ученый, получив результаты эксперимента, отказался от низкоуглеводной диеты, которой придерживался до этого.

Источник: medportal.ru

27.08.2009

Полностью расшифрован генетический код штамма вируса иммунодефицита человека ВИЧ-1, который является основной причиной появления СПИДа, утверждают американские ученые Университета Северной Каролины.

Специалисты пояснили, что генетическая информация, которую несет ВИЧ, структурирована значительно сложнее, чем у многих других вирусов. Вся она содержится не в двойной спирали ДНК, а в одинарной спирали рибонуклеиновой кислоты (РНК), как у вирусов, вызывающих грипп, гепатит С и полиомиелит.

В свою очередь, РНК способна "складываться" в замысловатые узоры и образовывать сложные структуры. Таким образом, полная расшифровка генома позволяет изучить ранее скрытую информацию, объяснить действие вируса и впоследствии ускорить разработку лекарственных препаратов для борьбы с ним.

По словам учёных, генетики уже начинают понимать, как ведет себя вирус, чтобы оставаться незамеченным иммунной системой человека.

Источник: medicinform.net

26.08.2009

Группой исследователей из лаборатории биоматериалов и доставки лекарств Детского госпиталя Бостона (Children"s Hospital Boston) под руководством Даниэля Когэйна (Daniel Kohane) разработаны первые контактные линзы, способные постепенно выделять лекарственные средства, сообщает EurekAlert со ссылкой на публикацию в журнале Investigative Ophthalmology and Visual Science.

Линзы, разработанные при содействии Массачусетского технологического института, состоят из двух полимеров, уже используемых в офтальмологии. Внутренний, разрушающийся при использовании слой линзы состоит из полимолочногликолевой кислоты (PLGA), а внешний — из полигидроксиэтилметакрилата (pHEMA).

Выделение лекарства новыми линзами может продолжаться до ста дней (максимальный разрешенный срок использования контактной линзы в США составляет 30 дней). В ходе испытаний линзы обеспечивали эффективную концентрацию антибиотика ципрофлоксацина на протяжении всего этого срока.

Исследователи завершили лабораторные исследования и проводят испытания на животных. В ближайшее время они намерены перейти к проверке своей разработки на людях. По их мнению, «лекарственные» контактные линзы смогут заменить постоянное использование глазных капель при таких состояниях как глаукома и синдром сухого глаза.

Созданные в Бостоне линзы — не первая разработка подобного типа, однако все предыдущие варианты не обеспечивали достаточно равномерного поступления лекарства в глаз. В первые несколько часов линзы выделяли большую часть препарата, а последующая концентрация вещества не достигала терапевтических дозировок.

Регулярное использование глазных капель — недостаточно эффективный способ введения медикаментов. Из-за моргания и секреции слезной жидкости в глаз попадает от 1 до 7 процентов препарата.

Источник: medportal.ru

25.08.2009

Учёные Университета Айовы /США/ открыли генный дефект, который поможет идентифицировать новый белок, защищающий сенсорные клетки в ухе и таким образом потенциально ведущий к разработке эффективного лечения против глухоты. Наследственная глухота являются одним из самых распространённых врождённых дефектов, но, тем не менее, большинство генов, ответственных за такое нарушение, неизвестны научному миру.

В своём исследовании специалисты использовали лабораторных мышей, поскольку генетика организма грызунов и человека очень похожа. В результате медики обнаружили дефект в гене claudin-9, приводящий к глухоте. Мутировавший ген не мог выработать нормальный белок, необходимый для поддержания надлежащего распределения калия во внутреннем ухе.

Как объясняют врачи, белки в установленном гене предотвращают перемещение ионов между клетками, включая калий. Сенсорные клетки в органах слуха содержат разное количество калия. Микробиологи определили, что ген claudin-9 играет очень важную роль в сохранении баланса калия и предотвращает интоксикацию калием в сенсорных клетках уха. Когда происходит мутация данного гена, калий неправильно попадает в клетки, уничтожает большинство из них, а оставшиеся клетки становятся не функциональными. Как считает руководитель исследования, доктор Йоко Накано, генетическое открытие позволит точнее обследовать людей с нарушениями слуха и в дальнейшем разработать действенную терапию против глухоты.

Источник: ami-tass.ru

24.08.2009

В процессе регулярного рассматривания вредной пищи на картинках у человека может появиться интерес к здоровой пище, утверждают исследователи из университета Нидерландов.

Психологи опросили 54 женщин и выяснили их привычки в питании. Затем испытуемых разделили на группы и одним показали фотографию шоколадного торта, а другим - картинку с цветами.

После чего женщинам предложили на выбор кусочек шоколадного торта или овсяное печенье. Дамы, которые перед этим смотрели на торт, предпочли овсяное печенье. Группа женщин, которой показывали цветок, отдала предпочтение сладкому торту.

По мнению специалистов, соблазн необязательно вызывает желание перекусить чем-нибудь бесполезным, но очень вкусным. Как раз наоборот, вид вредной пищи побуждает человека питаться правильно. Специалисты предлагают поместить фотографии фастфуда на дверцу холодильника тем, кто хочет придерживаться правильного питания.

Источник: medicinform.net

21.08.2009

Ученые из университета Минессоты выяснили, что любой свежевыжатый фруктовый сок предотвращает развитие ожирения и значительно снижает риск заболевания сахарным диабетом.

В многолетнем исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Experimental Biology, приняли участие более 14 тысяч американцев (мужчин и женщин) в возрасте от 19 лет. В результате анализа полученных данных ученые смогли с высоким уровнем достоверности определить, что ежедневное употребление стакана (250 мл) свежевыжатого фруктового сока на 38% уменьшает риск возникновения ожирения и на 52% - сахарного диабета.

Помимо этого, авторы статьи акцентировали внимание читателей научного труда на том, что потребители фруктового сока не испытывают недостатка витаминов, реже болеют простудными заболеваниями и демонстрируют большую физическую активность, чем те, кто не включает свежевыжатый сок в свой ежедневный рацион.

Источник: mignews.com

20.08.2009

Трое из четырех родителей подвергают детей солнечному воздействию без соответствующей защиты для глаз, сообщают специалисты.

Ученые провели опрос, в котором приняли участие 2000 родителей. Оказалось, что почти одна треть родителей не покупают своим детям солнцезащитные очки. Из тех, кто покупают, половина обращают внимание прежде всего на цену, и только четверть отдают предпочтение торговым маркам, которым они доверяют.

Специалисты рекомендуют выбирать для детей солнцезащитные очки с маркировкой СЕ (защита от ультрафиолета). Очки от солнца должны защищать от ультрафиолетовых лучей, они могут быть недорогими, но главное чтобы была маркировка СЕ. Если очки не защищают от ультрафиолетовых лучей, это может нанести больший вред глазам ребенка, чем если бы он вообще не носил их, так как ребенок в очках перестает щуриться и ультрафиолетовые лучи попадают без препятствий в глаза. Такое воздействие может привести к повреждению сетчатки и позже повышенному риску возрастной дегенерации макулы.

Ученые настоятельно советуют родителям не пренебрегать защитой глаз ребенка, так как в будущем это может привести к серьезным проблемам со здоровьем глаз, сообщает ВВС.

Источник: medicinform.net

19.08.2009

Операция на открытом сердце довольно опасна, однако ученые из Тель-Авива разработали методику введения белка для выращивания новых сосудов в сердце.

При болезнях сердца кровеносные сосуды закупориваются и отмирают, повышая риск сердечного приступа. Новая белковая инъекция возобновляет рост крошечных кровеносных сосудов, пояснили специалисты.

Как объяснили исследователи, лекарство будет вводиться в ткань, страдающую от кислородного голодания. Ученые провели эксперименты на животных. В результате побочных эффектов и воспалительных процессов не было выявлено. Новые кровеносные сосуды растут на протяжении нескольких недель, улучшая кровообращение.

Белок может быть использован в качестве покрытия для шунта. Это помогло бы собрать эндотелиальные стволовые клетки, которые создают пленку и препятствуют образованию тромбов. Впервые исследования проводились на мышах с диабетом, у которых лапы находились в плохом состоянии. Уже через три недели сосуды слились с кровеносной системой грызунов, улучшив таким образом кровоток, утверждают эксперты. Планируются дальнейшие исследования для внедрения методики в медицинской практике.

Источник: medicinform.net

18.08.2009

На сон человека влияют многие факторы, в частности, правильный распорядок дня, благоприятная окружающая среда, хорошее питание. Так, некоторым, чтобы хорошо выспаться, отлично помогают стакан теплого молока и прохладный душ перед сном.

Однако есть еще одно обстоятельство, которое имеет большое значение для хорошего ночного отдыха, - это правильно выбранная температура в спальне. Поэтому ученые советуют: прежде чем браться за лекарства от бессонницы или, наоборот, от чрезмерной сонливости, измените обстановку, в комнате, в которой вы спите.

Исследования показали, что в целом оптимальная температура для сна должна быть довольно прохладной, около 15-20 градусов Цельсия. Ученые объясняют это тем, что при такой температуре в помещении понижается и температура тела, что в свою очередь развивает сонливость. Если температура в комнате намного выше или ниже этого диапазона, то это может привести к беспокойству, что станет причиной бессонницы.

Особенно важную роль терморегуляция играет при хронической бессоннице. Люди, страдающие бессонницей, обычно перед тем, как лечь спать имеют более высокую температуру тела, чем люди, которые не жалуются на отсутствие сна. Это связано с тем, что тело человека пытается восстановить свою нормальную температуру, а это усиливает возбуждение и не позволяет заснуть.

У людей, которые не мучаются бессонницей, при снижении температуры тела повышается температура рук и ног, поскольку кровеносные сосуды расширяются и тело излучает тепло. Поэтому тем, кто испытывает беспокойство во время сна, ученые настоятельно рекомендуют спать в прохладной комнате с грелкой в ногах.

Источник: ami-tass.ru

17.08.2009

Чаепитие способствует снятию стресса, а также снижению чувства беспокойства и тревоги, сообщили британские психологи.

Ученые из лондонского университета провели исследование, в ходе которого установили, что одна чашка чая снижает раздражение минимум на 4%. Если же провести целую чайную церемонию, то уровень стресса может снизиться на 25%. Причем, как отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря успокаивающим свойствам самого напитка.

По мнению специалистов, огромную роль в деле борьбы со стрессом играет также ритуал чаепития. Как показало исследование, человек приобщается к символичности процесса и забывает о своих повседневных проблемах. Исследование было опубликовано в британском печатном издании Daily Telegraph.

Социально-психологические аспекты чаепития усиливают воздействие на наше тело и мозг, считают эксперты. Вероятно, именно это исторически сложившееся взаимодействие объясняет, почему британцы инстинктивно тянутся к чашке чая в трудной ситуации, заметили ученые.

Источник: medicinform.net

13.08.2009

Ежедневные интенсивные физические нагрузки в течение всего 30 минут способствуют сокращению риска возникновения раковых заболеваний у человека на 50%, сообщили финские исследователи из университетов городов Оулу и Куопио.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что бег, плавание, гребля, велосипед, футбол, баскетбол, хоккей и другие виды спорта ведут к активизации защитных функций организма, повышая его способности противостоять опасным заболеваниям. Однако, отмечают специалисты, заниматься следует каждый день и не менее 30 минут. При этом можно менять виды спорта. Очень хороша и энергичная прогулка.

Эксперты считают, что занятия спортом играют очень важную роль в нашей жизни, следует им уделять внимание, так как от них напрямую зависит наше здоровье и внешний вид. Финские специалисты также установили, что наиболее эффективны в плане противодействия онкологическим заболеваниям спортивные игры с мячом.

Источник: medicinform.net

12.08.2009

Недостаток солнечного света приводит к нарушениям работы мозга, утверждают американские специалисты.

Ученые из университета Алабамы провели исследование, в ходе которого использовали погодные данные спутников НАСА для измерения воздействия солнечных лучей на территории разных стран, а затем проанализировали состояние здоровья более 14 тыс. человек.

Выяснилось, что нехватка солнечного света напрямую ассоциировалась с вероятностью возникновения познавательных нарушений и развитием депрессии. Это соотношение оставалось значимым даже после корректировки результатов с учетом сезонов. Специалисты заключили, что погода не только обладает сильным влиянием на наше настроение, но и всерьез затрагивает работу мозга.

Американские психотерапевты полагают, что физиологические механизмы, которые способствуют сезонной депрессии и эмоциональным расстройствам, также могут быть вовлечены в наблюдаемый эффект. Познавательные функции оценивались путём измерения навыков краткосрочной памяти и временной ориентации. Как и регулирующие гормоны серотонин и мелатонин, ультрафиолет тоже влияет на кровообращение головного мозга и таким образом напрямую сказывается на его работе, пояснили неврологи.

По их словам, прояснение роли окружающей среды и влияния погодных условий на мозговые функции может привести не только к более глубокому пониманию психо-неврологических болезней, но и позволит разработать терапию для улучшения повседневной умственной работы.

Источник: medicinform.net

11.08.2009

Двадцать минут занятий йогой в день снимают чувство стресса более чем на 10 процентов и улучшает качество сна, утверждают американские терапевты. Чтобы свести к минимуму воздействие внешних стрессоров на организм, специалисты Университета штата Огайо предлагают регулярно заниматься йогой по крайней мере 20 минут в сутки, а для наилучших результатов – по часу ежедневно в течение, по крайней мере, восьми недель.

Исследователи говорят, что йогу можно практиковать и прямо на работе – в эксперименте добровольцы каждый день занимались йогой и медитацией именно в рабочих условиях во время обеденного перерыва. Медики проанализировали образцы слюны для тестирования на наличие главного гормона стресса – кортизола. Спустя шесть недель было замечено значительное уменьшение воздействия стресса на самочувствие участников. Кроме того сообщается, что благодаря йоге люди гораздо легче засыпали.

Так как доказано, что хронический стресс связан с развитием серьёзных заболеваний, эксперты делают упор на сокращение влияния повседневных стрессоров на здоровье. Как было установлено, ежедневно практикуемая йога снижает уровни гормонов стресса, регулирует режим сна, предотвращает дневную усталость, положительно воздействует на конкретные типы стресса, служит хорошим средством релаксации на работе и контролирует дыхание. Также занятия йогой позволили на 9,7% повысить сосредоточенность на рабочих обязанностях и на 11% уменьшить рабочий стресс. Клиницисты Университета Массачусетса полагают, что йога помогает избавиться и от симптомов депрессии, тревоги и хронической боли.

Источник: ami-tass.ru

10.08.2009

Свекольный сок повышает физическую выносливость и помогает заниматься спортом на 16% интенсивнее и дольше. Впервые учёные Университета Эксетера установили, что состав свекольного сока приводит к снижению поглощения кислорода, в результате чего физические упражнения становятся менее утомительными для выполнения. Такой эффект не может быть достигнут за счёт каких-либо других продуктов или спортивных методик, утверждают специалисты. Их выводы имеют большое значение для атлетов, пожилых людей и пациентов с сердечно-сосудистыми, респираторными и метаболическими заболеваниями, считают медики.

Исследование проводилось среди участников в возрастной категории от 19 до 38 лет, которые получали по 500 миллилитров свекольного сока в день до занятий спортом. После потребления сока участники эксперимента смогли выполнять упражнения на физическую нагрузку на 92 секунды дольше, что приблизительно на 2% сокращает время, которое необходимо потратить на преодоление дистанции при беге или езде на велосипеде. Также у добровольцев было отмечено понижение артериального давления. Предположительно, нитраты в свекле превращаются в оксид азота в организме, тем самым сокращая содержание кислорода, необходимого для занятий спортом.

Английские физиологи уверены, что профессиональные атлеты и спортсмены-любители будут заинтересованы результатами их исследований, указывающих на выгоды свекольного сока для обеспечения выносливости и снижения усталости.

Источник: ami-tass.ru

06.08.2009

Тайваньские ученые из Национального университета имени Сунь Ятсена (National Sun Yat-Sen University) во главе с доктором Чжи Хон Вэнем (Zhi-Hong Wen) создали мощное обезболивающее средство на основе вытяжки из местных кораллов. Вещество капнеллен, добываемое из коралловой губки под названием «Кенийское дерево» (Capnella imbricate), способно облегчать боль при повреждении нервных окончаний. Об открытии тайваньских ученых рассказывает ВВС со ссылкой на публикацию в British Journal of Pharmacology.

Как известно, боль разделяют на два типа в зависимости от ее происхождения. Болевые ощущения бывают ноцицептивными – они вызываются ударом, ожогом, давлением или каким-либо другим воздействием; и нейропатическими, возникающими при сбоях в функционировании нервной системы. В последнем случае человек испытывает боль от самого незначительного воздействия или даже без него. Такое состояние нередко возникает при повреждении нервных волокон при диабете.

Лабораторные эксперименты, проведенные командой доктора Вэня на мышах, дали положительные результаты. Капнеллен был извлечен из кораллов, растущих вблизи вулканического островка в 33 км к востоку от Тайваня. Как выяснилось, это вещество воздействует на клетки, окружающие нервные окончания. «На сегодняшний день создано не так много препаратов для облегчения нейропатической боли, – рассказывает руководитель проекта. – Мы надеемся, что вытяжка из кораллов послужит основой для разработки целой серии обезболивающих лекарств».

Исследователи из Массачусетской больницы (Massachusetts General Hospital), США, предложили использовать для обезболивания хирургических вмешательств и стоматологических манипуляций новый вид местной анестезии, основанный на веществе, выделенном из острого перца чили. Капсаицин способен воздействовать только на те нервные клетки, которые отвечают за чувство боли, не парализуя при этом нейроны, отвечающие за движение мускулов.

Источник: vokrugsveta.ru

05.08.2009

Употребление продуктов с высоким содержанием сахара ухудшает функции памяти, утверждают канадские исследователи из университета Ватерлоо.

Ученые провели эксперимент на лабораторных крысах, в питании которых 60% дневного количества калорий приходилось на фруктозу. Крысы купались в специальном бассейне, где была сконструирована платформа для выхода из воды. Через несколько дней место выхода убрали и наблюдали, смогли ли крысы вспомнить расположение платформы.

Выяснилось, что фруктоза не воздействовала на способность грызунов к обучению, но затрагивала работу пространственной памяти – животные не могли вспомнить место, где раньше находилась платформа для выхода из воды, пояснили специалисты.

В отличие от глюкозы, фруктоза перерабатывается почти исключительно только в печени, в результате чего выделяется чрезмерное количество триглицеридов – жиров, попадающих в кровоток. Триглицериды мешают сигналам инсулина в головном мозге, который играет важную роль в выживаемости мозговых клеток и пластичности (способности мозга меняться на основе полученного опыта).

Специалисты пришли к выводу, что употребление в чрезмерных дозах сахара, концентрированных фруктовых соков, сиропов и любых других продуктов на фруктозе чревато не только ухудшением памяти, но и развитием диабета второго типа, ожирения и сердечно-сосудистых расстройств.

Для получения необходимого для организма количества фруктозы достаточно съесть лишь одно яблоко в день, утверждают терапевты, но следует воздерживаться от подслащённых газированных напитков и большого количества обычного сахара в питании.

Источник: medicinform.net

04.08.2009

Коллектив исследователей из медицинской школы при Квинслендском университете (University of Queensland School of Medicine) в Брисбене, Австралия, обнаружили, что люди с высоким кровяным давлением едят слишком много соли. Но как только больные сокращают количество потребляемой соли, кровяное давление резко понижается, сообщает Reuters Health.

Чтобы избавиться от гипертонии, достаточно уменьшить норму соли до 1,15 грамма в день. Британские и американские медики рекомендуют населению потреблять не более 6 граммов соли в день, в то время как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, World Health Organisation, WHO) советует съедать не более 5 граммов. На деле же жители развитых стран ежедневно употребляют 9-12 граммов соли.

В мае «Вокруг Света» рассказывал, что Агентство по пищевым стандартам Великобритании (Food Standards Agency, FSA) призвало производителей уменьшить содержание соли в продуктах. Настоятельные рекомендации касаются производителей бекона, сосисок, сыра, масла, сухих завтраков и готовой еды. Ожидается, что это поможет снизить смертность от инсультов и седечных заболеваний.

Специалисты из бостонского женского госпиталя (Brigham and Women’s hospital) недавно доказали, что уменьшение на 25-35% ежедневного количества соли в рационе человека на 25% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и на 20% – риск умереть от инфаркта или инсульта.

Кстати, несмотря на убедительные доводы исследователей Ассоциация производителей соли (Salt manufacturers association) утверждает, что снижение количества употребляемой соли не принесет ощутимой пользы большинству людей, за исключением людей, страдающих от высокого давления.

Источник: vokrugsveta.ru

03.08.2009

Медики давно доказали пользу красного вина для здоровья. Однако оставалось неизвестным, каким образом главный компонент напитка ресвератрол контролирует воспалительные процессы в организме. В поисках ответа на этот вопрос учёные Биомедицинского исследовательского центра в Глазго /Великобритания/ ввели в организм лабораторных мышей воспалительные агенты. Одна группа грызунов получила дозу ресвератрола и благодаря его действию была защищена от развития различных болезней, вызванных воспалительной реакцией.

Затем биологи рассмотрели ткани организма животных, чтобы понять, как именно вещество защищает организм от воспаления. Оказалось, что ресвератрол препятствует телу создавать две разные молекулы, активирующие воспаление - сфингозин киназа и фосфолипаза Д. Выводы свидетельствуют о том, что ресвератрол, извлечённый из красного вина, может применяться для лечения серьёзных воспалительных заболеваний, включая перитонит, сепсис и аппендицит.

Сильное воспаление, такое, как сепсис, очень трудно лечить, и многие пациенты ежедневно умирают из-за невозможности остановить процесс поражения клеток. Терапевтический потенциал ресвератрола хранился в бутылках вина в течение тысячи лет. Теперь, когда клиницистам удалось раскрыть секрет защитных свойств вещества, важная роль ресвератрола может помочь разработке лекарств против воспалительных заболеваний, угрожающих жизни.

Источник: ami-tass.ru

30.07.2009

Кто из нас в детстве не слышал от родителей: «надо есть сахар, а то мозги работать не будут». Но теперь учёные опровергли эту мудрость поколений – оказалось, что рацион питания с высоким содержанием фруктозы - разновидностью сахара, которая содержится в большинстве продуктов и напитков, - негативно влияет на пространственную память.

Согласно заключениям биологов Университета штата Джорджия /США/ и Университета Ватерлоо /Онтарио, Канада/, проводивших испытания на лабораторных крысах, слишком много сахара в пищевых продуктах ухудшают функции памяти. Фруктоза в питании животных составляла 60% калорий в течение дня. Крысы купались в специальном бассейне, где была сконструирована платформа для выхода из воды. Через несколько дней место выхода убрали и наблюдали, смогли ли крысы вспомнить расположение платформы. В результате выяснилось, что фруктоза не воздействовала на способность грызунов к обучению, но затрагивала работу пространственной памяти – животные не могли вспомнить место, где раньше находилась платформа для выхода из воды, говорят учёные.

В отличие от глюкозы, фруктоза перерабатывается почти исключительно только в печени и производит чрезмерное количество триглицеридов – жиров, попадающих в кровоток, объясняют врачи. Триглицериды мешают сигналам инсулина в головном мозге, который играет важную роль в выживаемости мозговых клеток и пластичности /или способности мозга меняться на основе полученного опыта/. При этом, напоминают медики, употребление в чрезмерных дозах сахара, концентрированных фруктовых соков, сиропов и любых других продуктов на фруктозе чревато не только ухудшением памяти, но и развитием диабета второго типа, ожирения и сердечно-сосудистых расстройств.

Для получения необходимого для организма количества фруктозы достаточно съесть лишь одно яблоко в день, утверждают терапевты, но следует воздерживаться от подслащённых газированных напитков и большого количества обычного сахара в питании.

Источник: ami-tass.ru

29.07.2009

Большинство людей любят похрустеть пальцами, шеей, локтями. Эта привычка возникает в результате ощущения скованности в суставах, появляется желание потянуться.

Английские врачи выявили причину такого желания. При длительных статических нагрузках ткани сустава довольно плотно начинают прилегать друг к другу. В итоге, это приводит к падению давления при резком растяжении. Жидкость как бы вспенивается, появляются мелкие пузырьки газа. Сустав наш герметичен, после того, как мы снимаем усилие, пузырьки газа тут же переходят в жидкость и растворяются там. Вот этот процесс и создает щелчки лопающих пузырьков, что мы в принципе и слышим.

Ортопеды выдвигают немного другую версию. Они считают, что звук возникает в сухожилиях и связках. Это происходит при сгибании или растяжении сустава сухожилия, который перескакивает через блочок, что приводит к появлению характерного звука. При частом восстановлении суставных поверхностей именно таким путем может возникнуть дестабилизация сустава, а это приводит к вывихам, подвывихам и даже ущемлениям нервов.

Немецкий ревматолог Эдмунд Эдельманн в любимом занятии многих людей видит тоже большой вред. Ведь в итоге можно получить больные суставы. Помимо этого, когда человек насильно создает нагрузку на сустав, хрящ может раздробиться или протереться. Особенно вредно заниматься щелканьем пальцев людям, склонным к артритам.

Источник: medicnews.ru

28.07.2009

Ученые из Института Каролинска (Karolinska Institute), Швеция, обнаружили, что человеческий организм может восстанавливать клетки сердца на 1% в год. Результаты исследования открывают широкие перспективы искусственной стимуляции процесса регенерации сердца. Возможно, в скором будущем пациенту не надо будет трансплантировать сердечную мышцу, достаточно лишь будет принять специальные препараты, которые заставят сердце самостоятельно регенерироваться.

Клетки сердца необычны тем, что прекращают делиться еще до того, как человек вырастет, пишет агентство Reuters. Врачам известно, что в сердце есть стволовые клетки, которые могут преобразовываться в клетки сердечной мышцы. Однако обычно после серьезных сбоев на сердце формируется рубцовая ткань, и мышца никогда полностью не восстанавливается.

Исследование шведских ученых длилось четыре года. В проекте участвовали пятьдесят добровольцев, создававших ядерное оружие во времена Холодной войны. В ходе эксперимента специалисты использовали технологию радиоуглеродного датирования, которая распознает в организме следы изотопа углерода.

Изотоп углерод-14 попал в атмосферу после ядерных испытаний в прошлом веке и теперь содержится в ДНК всех растений и животных. Исследователи использовали изотоп как биологический маркер, по которому определялся возраст клеток организма и скорость их обновления. Как выяснилось, у всех испытуемых возраст сердца оказался меньше возраста самого пациента. 

По словам ученых, чем старше становится человек, тем медленнее идет процесс регенерации сердца: если в среднем возрасте оно обновляется на 1% в год, то к 75 годам этот показатель падает до 0,5%. Если человек проживает долгую жизнь, его сердце успевает обновиться наполовину.

Напомним, что в прошлом году международная группа специалистов из Канады, США и Великобритании создали функционирующую сердечную ткань для трансплантации. Ткань, составленная из трех видов сердечных клеток, выращенных из эмбриональных стволовых клеток, была имплантирована мышам с синдромом сердечной недостаточности. В результате этого сердечная деятельность грызунов значительно улучшилась.

Недавно также выяснилось, что злоба, гнев и другие сильные эмоции могут негативно влиять на частоту сердцебиений, вызывая смерть у людей с ослабленным здоровьем. Землетрясения, войны и даже проигрыш национальной команды на чемпионате мира по футболу могут увеличивать количество смертей, вызванных со внезапной остановкой сердца.

Источник: vokrugsveta.ru

27.07.2009

Прослушивание определенного темпа классической музыки способно замедлить сердечный ритм и понизить кровяное давление, утверждают ученые.

Использование музыки в качестве терапии в больницах - уже не редкость. Однако, специалистам удалось выяснить, что большую роль играет то, какая именно музыка звучит. Классическая музыка с нарастающим или убывающим темпом по-разному воздействует на психологическое и физическое состояние больных.

К примеру, опера Пуччини Nessun Dorma, в которой темп музыки сначала ускоряется, а затем снижается, хорошо подойдет для людей, перенесших инсульт, считают исследователи. Для пациентов с повышенным давлением и учащенным пульсом подойдет классическая музыка в медленном темпе, выяснили специалисты. Исследование было опубликовано в Circulation journal reports.

Каждое музыкальное произведение в быстром и нарастающем темпе способствует пробуждению тела, сужению кровеносных сосудов, учащению сердцебиения и дыхания. В свою очередь, медленная музыка с понижающимся темпом воздействует успокаивающе, замедляя сердцебиение и снижая кровяное давление.

По мнению экспертов, это очень дешевый и эффективным метод терапии, который доступен всем и не имеет побочных эффектов на организм. Очень хорошо, когда, прослушивая музыку, у людей повышается не только настроение, но и улучшается физическое состояние, подчеркнули исследователи.

Источник: medicinform.net

16.06.2009

По итогам первого квартала 2009 года объем коммерческого розничного фармрынка демонстрирует рекордные темпы роста - 32% относительно аналогичного периода прошлого года. Сеть аптек "Мелодия здоровья" по итогам этого перода выросла в 2,8 раза, таким образом заняв 13 место в совокупном рейтинге аптечных сетей. А также сеть аптек "Мелодия здоровья" впервые вошла в ТОП 25 аптечных сетей по объему продаж в первом квартале 2009 года. Исследование проведено ЦМИ "Фармэксперт".

Источник: Фармацевтический вестник №20 от 9 июня 2009 г.

11.06.2009

Открыты новые аптеки "Мелодия здоровья" в городе Воронеж. Аптеки расположены по адресам:

- ул. Машиностроителей, д. 80. Режим работы: с 8:00 до 22:00, без перерыва и выходных

- ул. Генерала Хользунова, д. 33. Режим работы: с 8:00 до 22:00, без перерыва и выходных

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

10.06.2009

Открыта новая аптека "Мелодия здоровья" в городе Воронеж. Аптека расположена по адресу: ул. Циолковского, д. 125. Режим работы: с 8:00 до 22:00, без перерыва и выходных.

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

09.06.2009

Открыта новая аптека "Мелодия здоровья" в городе Ярославль. Аптека расположена по адресу: ул. Свободы, д. 13а. Режим работы: с 8:00 до 21:00, без перерыва и выходных.

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!

08.06.2009

Открыта новая аптека "Мелодия здоровья" в городе Ярославль. Аптека расположена по адресу: пр-т. Ленина, д. 29\51. Режим работы: с 8:00 до 21:00, без перерыва и выходных.

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!

01.06.2009

Значительные улучшения здоровья наблюдаются у людей, страдающих астмой, при занятиях йогой, утверждают американские ученые.

В исследовании приняли участие 20 человек в возрасте от 20 до 56 лет, никогда ранее не занимавшихся йогой. Испытуемые посещали два часовых урока йоги в неделю и занимались дома в течение получаса. В ходе занятий они разминались, выполняли дыхательные упражнения и упражнения на растяжку, изучали различные йоговские позиции – асаны. Целью занятий было научиться глубоко дышать, сидя в определенной позе.

По мнению автора исследования Amy Bidwell, это имитирует стресс, возникающий при приступе астмы. Ранее исследователи изучали влияние йоги на состояние астматиков после одного-двух занятий. В данном исследовании эксперты наблюдали за влиянием йоги на пациентов после 10 недель тренировок, пояснила Amy Bidwell.

Участникам нужно было заполнить анкеты в начале эксперимента и в конце, с оценкой их общего здоровья, повседневной жизни и благополучия. В результате оказалось, что к концу эксперимента жизнь и благополучие людей, согласно результатам опроса, улучшились в среднем на 42,5%.

Доктор Bidwell поражена результатами и считает, что следует провести дополнительное, более широкомасштабное и длительное исследование. 12-ти месячный эксперимент, к примеру, сможет помочь исследователям учесть влияние сезонных изменений на здоровье участников.

Специалисты утверждают, что исследование поддерживает точку зрения о том, что йога является действенным терапевтическим инструментом. Современные методы лечения влекут за собой нежелательные побочные эффекты. Особенно это касается кортикостероидов, которые принимают многие астматики. Йога является прекрасной альтернативой, поскольку у нее нет побочных эффектов. Это естественная всеобъемлющая дисциплина, которая положительно влияет на тело и разум человека, подчеркнули эксперты.

Источник: medicinform.net

29.05.2009

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые способны уничтожать раковые клетки и снижать выраженность симптомов раковых заболеваний, пишет Telegraph.

Американские ученые из клиники Mayo в штате Миннесота с 1970-х годов изучали антираковые свойства зеленого чая и обнаружили, что в странах, жители которых любят пить зеленый чай, более низкий уровень заболеваемости раком.

Также, в 2004 году исследования на мышах показали, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, способны убивать раковые клетки при лейкемии. Предварительные результаты также говорят о том, что такой же эффект чай может оказывать на пациентов, страдающих лейкозом.

Врачи назначили пациентам с этим заболеванием 2 раза в день принимать экстракт зеленого чая (400 - 2000 миллиграмм). В результате у большинства пациентов исследователи отметили уменьшение лимфатических узлов примерно на 50% и даже больше. По мнению экспертов, зеленый чай может стабилизировать состояние больных на ранней стадии рака и замедлить развитие заболевания.

Источник: medicinform.net

28.05.2009

Вред от выкуривания одного кальяна можно сравнить с вредом от трех выкуренных пачек сигарет, сообщают египетские ученые.

Ранее предполагалось, что табачный дым в кальяне менее вреден, чем сигаретный, так как успевает охладиться в воде. Однако группа египетских медиков и инженеров решила убедиться так ли это на самом деле.

Ученые сконструировали специальный прибор, который состоит из цилиндра, объем которого равен объему легких человека. Внутри него двигается поршень, имитирующий вдыхание и выдыхание табачного дыма. После полного цикла движения поршня в аппарате остается столько вредных веществ, сколько оседает в легких курильщика.

Оказалось, что вредных веществ от курения кальяна оседает у нас в легких значительно больше, чем от сигарет. Эксперимент показал, что выкуривание обычной порции кальянного табака (25 граммов) можно приравнять к 60 сигаретам.

Источник: medicinform.net

27.05.2009

Вот мы и дождались - созрела наша, местная, клубника. А посему самое время рассказать о всяческих полезных свойствах, этой щедрой на вкус и витамины ягоды.

Как сообщает "telegraf.lv", клубника, по содержанию витамина С, уступает только черной смородине. В пяти ягодах средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине. А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.

Если каждый день есть клубнику, укрепляются иммунная система и стенки сосудов. Эта ягода обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому при больном желудке ее прописывают как лекарство. Также антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта.

Клубника подавляет развитие вируса гриппа. Так что, лакомясь сладкими ягодами в летний зной, вы обеспечиваете себе здоровье в зимнюю стужу. Наличие в ее составе йода компенсирует его недостаток в нашей повседневной пище и питьевой воде. А еще она обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом.

Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни. При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Лучше есть каждый день не менее 400 граммов. При всех почечных недугах следует пить отвар из клубники.

Клубника - природное мочегонное средство и успокаивающе действует на печень. Поэтому при ревматизме и заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно съедать по 1,5 кг ягод. Заодно избавитесь от лишних килограммов.

Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, помогает и при болях в суставах. Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. Это, кроме всего прочего, и испытанное народное средство при лечении экземы, кожной сыпи, диатеза, небольших ранок. Просто нанесите кашицу из клубники на больное место.

Ягоды клубники и отвар из ее листьев нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы. Клубника - отличное профилактическое средство от таких болезней, как атеросклероз и бессонница.

Источник: agronews.ru

26.05.2009

Несмотря на бедствия от экономического кризиса, войн и эпидемий, поразивших нашу планету, совместное исследование Университета Канзаса и корпорации Gallup показало, что большинство людей в мире по своей природе являются оптимистами.

Американские специалисты утверждают, что оптимизм в мире универсален и не имеет границ. Выводы основаны на данных, собранных исследователями в 140 странах и представляющих репрезентативную выборку 95% взрослого населения земного шара. Согласно опросу, 89% людей в мире ожидают, что в ближайшие пять лет их жизнь либо улучшится, либо будет такой же счастливой, а 95% ожидают, что в будущем будут происходить только радостные события. По словам одного из авторов обзора профессора Мэтью Галлахера, результаты дают убедительные доказательства для теории универсального оптимизма и показывают, что люди естественным образом стремятся к счастью и благополучию и верят в осуществление своих надежд.

Замечено, что больше всего оптимистов живет в Ирландии, Бразилии, Дании и Новой Зеландии, а пессимисты чаще встречаются в Зимбабве, Египте, Гаити и Болгарии. Соединенные Штаты заняли последнее место в десятке стран с оптимистично настроенным населением. Психологи полагают, что демографические факторы, такие, как возраст и семейный доход, обладают лишь незначительным воздействием на индивидуальные черты оптимизма. Кроме того терапевты отмечают, что уже доказана связь между положительными эмоциями и крепким здоровьем, в то время как плохое настроение напрямую ассоциируется с ухудшением самочувствия.


Источник: ami-tass.ru

25.05.2009

Открыта новая аптека "Мелодия здоровья" в городе Волгоград. Аптека расположена по адресу: ул. Пролетарская, д. 18. Режим работы: с 9:00 до 21:00, без перерыва и выходных.

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!

22.05.2009

Куркумин, основной полифенол в куркуме - популярном растении из семейства имбирных, позволяет эффективно снижать вес и подавлять рост жировой ткани, сообщают американские учёные Tufts University. Они выяснили, что мыши не толстеют, если их подкармливать прославленной пряностью.

Как объясняют диетологи, увеличение массы тела происходит в результате роста и расширения жировой ткани, что не может произойти до тех пор, пока не сформируются новые кровеносные сосуды - процесс, известный под названием ангиогенез или развитие кровеносных сосудов. По данным биологов, куркумин пресекает ангиогенную активность в жировой ткани, тем самым предотвращая накопление жиров в организме.

В эксперименте лабораторных грызунов в течение 12 недель кормили продуктами с высоким содержанием жиров, а затем дополнили питание куркумином. Добавки вещества привели к подавлению микрососудистой плотности в жировой ткани, что показывает уменьшение роста кровеносных сосудов и тем самым сокращение жира, говорят специалисты. Также было зафиксировано понижение уровней холестерина и общего жира в печени и блокирование куркумином активности двух генов, которые влияют на прогрессирование ангиогенеза в клетках.

Корень куркумы добавляют для приготовления карри. Один из компонентов пряности куркумин представляет собой тип фитохимикалиев под названием полифенолы. Результаты исследования свидетельствуют, что именно куркумин способен благодаря своим природным химическим свойствам бороться с лишним весом. Куркумин легко усваивается организмом, но не влияет на аппетит, добавляют врачи.

Источник: ami-tass.ru

21.05.2009

В Гималаях апробировала "инновационные методики повышения хладоустойчивости человеческого организма с помощью упражнений тибетской йоги" научно-исследовательская экспедиция из Петербурга в рамках проекта "В поисках утраченных знаний". Предварительные итоги экспедиции "Гималаи 2009" ученые, волонтеры и организаторы подвели сегодня на пресс-конференции в Национальном институте здоровья в городе на Неве.

Участнкии брифинга уточнили, что "экспедиция в составе 18 человек проходила в Северо-Западной части Гималаев, в индийском штате Химачал - Прадеш, в горных отрогах на высоте до 4 тыс м при температуре минус 18 град Цельсия". "Исследования по термогенезу в легких позволили установить краткосрочную возможность значительно увеличить уровень эндогенного анаболического гормона тестостерона при снижении ключевого катаболического гормона кортизола", - подчеркнул один из научных руководителей гималайской миссии кандидат биологических наук Ринад Минвалеев из Санкт- Петербургского госуниверситета. Он сообщил, что "у всех участников в условиях гипотермии снизился уровень холестерина в крови липопротеина". В обычных условиях такого клиницисты не наблюдают, -указал он.

Проект поддержан Ассоциацией восстановительной медицины. "Нам удалось на волонтерах-добровольцах, страдающих атеросклерозом магистральных артерий в начальной стадии, обучиться практике повышения теплопродукции, исследовать динамику содержания атерогенных /вредных/ липидов", уточнили на брифинге Также проводились эксперименты на волонтерах в рамках программы "повышения спортивной результативности с использованием известной тибетской йоги <туммо>/дыхательной гимнастики/", добавили организаторы.

Результаты экспедиции могут быть также использованы при реализации госпрограммы РФ "Здоровье нации" в разделе "Профилактика и лечение атеросклероза, туберкулеза и неврозов", отметили участики научной экспедиции Гималаи- 2009.

Источник: Ami-tass.ru

20.05.2009

Женщины более восприимчивы к ядовитому воздействию никотина, чем мужчины, считают американские ученые.

В исследовании приняли участие 954 человек из Норвегии с хроническим обструктивным заболеванием легких. Из них 60% были мужчины, а 40% - представительницы слабого пола. Все участники курили на момент проведения исследования или были бывшими курильщиками.

В целом, в двух группах были одинаковые ухудшения здоровья легких у участников. Однако, когда сравнили возраст и пол испытуемых, то оказалось, что у женщин проблемы со здоровьем легких начинаются гораздо раньше и при меньшем воздействии никотина.

Специалисты предполагают, что это может быть связано с различиями в анатомии полов. У женщин дыхательные пути меньше по размеру, чем у мужчин, что делает сигареты потенциально более опасными для представительниц слабого пола, пояснили исследователи.

Многие люди считают, что, выкуривая несколько сигарет в неделю, не наносят вреда здоровью. Однако, исходя из результатов исследования, у женщин даже редкое курение является достаточно опасным для здоровья легких, подчеркнули эксперты.

Источник: medicinform.net

19.05.2009

Занятия медитацией позволяют добиться увеличения объема отделов головного мозга, связанных у людей с проявлением эмоций, считают ученые.

Специалисты провели исследование, результаты которого показали, что у людей, занимающихся медитацией, заметно большие объемы гиппокампа, а также области орбито-фронтальной коры, таламуса и височной нижней извилины головного мозга. Несмотря на то, что справедливым может оказаться и обратное - люди с большими размерами определенных долей головного мозга более склонны к медитативным практикам, ученые полагают, в реальности именно медитация приводит к увеличению объема мозга.

В исследовании приняли участие 44 человека - 22 в контрольной группе и 22 человека, практикующих различные формы медитации - дзадзэн, шаматха, випассана и другие. Всем участникам ученые провели высокоточное сканирование головного мозга с помощью функциональной магниторезонансной томографии. Добровольцы занимались медитацией от пяти до 46 лет, средняя же продолжительность практики медитации в этой группе составила 24 года.

Ученые проводили сравнение объема мозга испытуемых с параметрами мозга людей из контрольной группы по двум параметрам. Один из них подразумевал оценку размеров определенных областей головного мозга, а второй - количество тех или иных тканей, образующих головной мозг. Чем именно обусловлен рост объемов - большим ли числом нейронов в них, большими их размерами или особым способом связывания этих нейронов между собой у участников эксперимента, практикующих медитацию, - ученые пока ответить не могут, однако надеются узнать в результате будущих исследований.

Источник: medicinform.net

15.05.2009

Стресс ускоряет биологическое старение организма, считают американские исследователи.

Ученые провели исследование, результаты которого показали, что стресс оказывает влияние на те части наследственного материала, которые играют ключевую роль в процессах старения клеток и возникновения болезней.

Специалисты пояснили, что в человеческом наследственном материале так называемые теломеры укутывают концы хромосом вроде защитного колпака. Эти колпаки хромосом при каждом делении клетки становятся несколько короче - до тех пор, пока их длина не сможет более позволить клетке делиться. Таким образом, по теломерам можно определять, насколько организм стар.

Ученые в течение длительного периода времени наблюдали группу из 58 женщин от 20 до 50 лет. Часть из них были санитарками или матерями хронически больных детей. Другие имели по одному нормальному ребенку.

Оказалось, что у женщин, чувствовавших себя более загруженными, ученые установили дополнительное биологическое старение — приблизительно около одного десятилетия. Это определялось по длине теломер, активности восстановительных энзимов и по уровню так называемого окислительного стресса, который ускоряет укорочение теломер.

Кроме того, имеются многочисленные данные, которые показывают связь между хроническим психологическим стрессом и органическими заболеваниями, включая болезни сердца, нарушения циркуляции кровообращения и снижение защитных сил организма.

Источник: medicinform.net

14.05.2009

Чем больше времени пожилые люди тратят на прогулки в солнечную погоду, тем ниже становится риск развития сердечно-сосудистых расстройств и диабета, утверждают клиницисты Университета Уорика /Великобритания/ и Шанхайского института биологических наук /Китай/. Из-за естественного процесса старения и изменений в образе жизни престарелые люди подвержены особой вероятности дефицита витамина D, а воздействие ультрафиолета в свою очередь стимулирует его выработку. Нехватка витамина D связана с метаболическим синдромом, характеризующимся сочетанием различных медицинских условий, включая сердечно-сосудистую дисфункцию и диабет.

Учёные изучили связь между уровнем витамина D в крови и распространённостью хронических болезней среди свыше 3 тыс. жителей Китая в возрасте 50-70 лет. У 94% людей из выбранной группы наблюдалась острая нехватка витамина D, а у 42,3% были выявлены симптомы метаболических нарушений. Специалисты определили различные факторы, которые приводят к витаминному дефициту. Как объясняют медики, солнце – главный и незаменимый источник витамина D, а в пожилом возрасте люди, как правило, реже гуляют из-за различных физических проблем и больше «укутываются». Кроме того, стареющая кожа менее эффективно формирует витамин D: с возрастом, по причине атрофических изменений в дерме, стандартное воздействие ультрафиолетовых лучей уменьшается, тем самым сокращается и производство важного вещества. Именно поэтому пожилым людям необходимо проводить больше времени на солнце, чтобы его свет должным образом подействовал на организм, заключают врачи.

Источник: ami-tass.ru

13.05.2009

Каждый третий россиянин старается есть здоровую пищу. В то же время, половина наших сограждан не придерживаются никаких правил в еде, и всего один из десяти россиян регулярно занимается спортом. Таковы результаты опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения /ВЦИОМ/.

Опрос показал, что более половины наших сограждан /53 проц/ вообще не занимаются спортом. Время от времени или редко - 16 и 17 проц соответственно. И лишь 12 проц россиян занимаются спортом регулярно.

Занятия физкультурой у наших соотечественников чаще всего проходят дома – об этом сообщили 54% "спортивных" респондентов. Их доля наиболее высока среди малообеспеченных россиян /60 проц./. Самостоятельно на стадионах, спортивных площадках и в тренажерных залах спортом занимаются 26% россиян. Каждый десятый посещает спортивную секцию, базу. Реже всего – у 8 процентов опрошенных – занятия спортом проходят в фитнес-клубах.

В тоже время, каждый третий россиянин /34 проц./ старается есть здоровую пищу. Еще 8% соблюдают диету, а 4% следуют в питании рекомендациям врача. Однако половина наших сограждан не придерживаются никаких правил: у 28% нет возможности думать о качестве пищи, а 22% "едят, что хотят", так как здоровье их не беспокоит. За год доли тех или иных респондентов изменились незначительно.

Женщины более чем мужчины склонны соблюдать самостоятельно выбранную диету /10% против 6% среди мужчин/ и придерживаться здорового питания /37 против 31 проц./. Представители мужского пола вдвое чаще, чем женщины сообщают о том, что едят что хотят, так как здоровье их не беспокоит /30% против 15% среди женщин/.

Всероссийский опрос ВЦИОМ проведен 4-5 апреля. Опрошено 1600 человек в 140 населенных пунктах в 42 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4 %.

Источник: ami-tass.ru

12.05.2009

Фолиевая кислота (витамин В9) играет важную роль в процессе образования эритроцитов и снижает риск рождения детей с дефектами спинного мозга. По данным нового исследования, витамин способен также подавлять аллергические реакции и облегчать симптомы аллергии и бронхиальной астмы.

Ученые из Детского Центра Джона Хопкинса (США) впервые обнаружили связь между уровнем фолата (производного фолиевой кислоты) в крови и аллергией. Авторы работы считают, что полученные результаты указывают на то, что фолиевая кислота участвует в регуляции процесса воспаления. Раньше в литературе уже появлялись данные о том, что существует связь между уровнем фолата и заболеваниями с лежащим в основе воспалением (в том числе с сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Авторы последнего исследования подчеркивают, что о лечении или профилактике аллергических заболеваний с помощью фолиевой кислоты можно будет говорить только после проведения дополнительных клинических исследований.

Ученые проанализировали медицинские записи более 8 000 пациентов в возрасте от 2 до 85 лет. У этих пациентов проследили связь между уровнем фолатов в крови с респираторными и аллергическими симптомами, уровнем иммуноглобулинов Е (IgE), которые указывают на аллергические реакции. Оказалось, что люди с более высоким уровнем фолатов в крови реже страдают аллергией, у них в легких реже выслушиваются хрипы, а в крови ниже уровень IgE.

«Наши данные свидетельствуют, что фолиевая кислота участвует в регуляции иммунного ответа на аллергены, а значит, может уменьшать симптомы аллергии и астмы. Нам предстоит выяснить, какой механизм лежит в основе этого, а для этого нужны исследования с участием людей, получающих фолиевую кислоту», - говорит Elizabeth Matsui, главный автор исследования.

Согласно существующим рекомендациям, здоровым людям (исключение – беременные женщины) требуется 400 мкг фолиевой кислоты в день. В продаже есть продукты, обогащенные фолиевой кислотой. Она содержится также в зеленых листовых овощах, бобовых и орехах.

Другие данные исследования:
У людей с самой низкой концентрацией фолата в крови (ниже 8 нг на мл) риск хрипов в легких на 40% выше, чем у людей с самой высокой концентрацией фолата (выше 18 нг/мл).
У людей с самым низким уровнем фолата на 30% выше был риск повышения уровня IgE, на 31% выше риск атопии (аллергических симптомов), на 18% выше риск астмы.
У представителей черной и латинской рас уровень фолатов в крови оказался ниже, чем у белых, причем разница не зависела от дохода и социо-экономического статуса.

По материалам Medical News Today.

Источник: medlinks.ru

08.05.2009

Становясь более образованными люди всё больше склоняются к выбору низкокалорийных и обогащённых полезными веществами продуктов. Кроме того, образованные люди готовы дороже платить за здоровое питание. К таким заключениям пришли американские исследователи из Университета Вашингтона после сравнения рациона питания и расходов на продовольствие среди 164 взрослых людей.

Калорийность рациона служит одним из показателей качества питания, говорят медики. Постное мясо, рыба, молочные продукты с низким содержанием жира и свежие овощи и фрукты дают организму меньше калорий в расчёте на единицу веса, в отличие от фаст-фуда, сладостей, конфет и всевозможных десертов. Эти «насыщенные энергией» пищевые продукты обеспечивают больше калорий в расчёте на единицу веса, но, как правило, бедны питательными веществами, поясняют врачи. Между тем рацион с низкой энергетической ценностью и высоким содержанием питательных веществ позволяет поддерживать вес в норме и защищать организм от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых форм рака. В противовес, высококалорийное питание способствует развитию хронических болезней.

Диетологи заметили, что для мужчин и женщин высокая энергетическая ценность продуктов ассоциировалась с повышением общего объёма потребления жира и насыщенных жиров и с меньшим потреблением пищевых волокон, калия, витаминов А и С. Мужчины тратили больше денег на продукты - это отражает тот факт, что «сильная половина» ест больше женщин. При этом оказалось, что участники обзора с высоким уровнем образования питались лучше и предпочитали дорогостоящие продукты, независимо от их финансового дохода.

Источник: ami-tass.ru

06.05.2009

Результаты систематического обзора и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований показал, что потребление миндаля способствует небольшому, но достоверному снижению уровней холестерина, и не влияет на уровни других липидов.

Craig Coleman (University of Connecticut, Hartford, США) с соавторами провели метаанализ 5 рандомизированных исследований с участием 142 пациентов в которых оценили влияние потребления миндаля на уровни липидов.


Период наблюдения исследования составил не менее 4 недель, а объем потребления варьировал от 25 до 168 г в день.

Обобщенный результата метаанализа свидетельствует о небольшом но достоверном снижении уровня общего холестерина на 0,18 ммоль/л.
Также выявили выраженную, но не достоверную тенденцию к снижению ЛНП.

J Am Diet Assoc 2009; 109: 865–873.

Источник: Cardiosite.ru

05.05.2009

Порция лосося или другой жирной рыбы один раз в неделю поможет снизить риск сердечной недостаточности у мужчин. Медики в очередной раз доказали, что жирная кислота омега-3 полезна для сердечного здоровья. Исследование проводилось американскими кардиологами Beth Israel Deaconess Medical Center при Гарвардской медицинской школе и шведскими сотрудниками Каролинского института.

За шестилетний период врачи наблюдали за здоровьем свыше 39 тыс. мужчин в возрасте от 45 до 79 лет. Анализ показал, что мужчины, которые ели жирную рыбу /сельдь, скумбрия, лосось, сига, озёрная форель/ один раз в неделю, на 12 процентов реже развивали сердечную недостаточность. Мужчины, употреблявшие в день по 0,36 грамма жирной кислоты омеги-3 из рыбы, были защищены от сердечных проблем на 33%. Однако ежедневное потребление рыбы в большем количестве /около 0,46-0,71 грамма/ не влияло на риск сердечных нарушений.

Клиницисты рекомендуют мужчинам для поддержания правильной работы сердца есть рыбу в умеренных количествах, лучше всего - один-два раза в неделю. Омега-3 как основной компонент рыбы позволяет эффективно предотвращать целый ряд факторов риска для сердечных заболеваний, уменьшая уровни триглицеридов в крови, понижая артериальное давление, стабилизируя ритм сердца и вариабельность частоты сердечных сокращений. В совокупности такие полезные свойства рыбы способствуют сокращению риска сердечной недостаточности, вызванной гипертонией или сердечной ишемией. Сердечная недостаточность является основной причиной госпитализации среди пациентов 65 лет и старше и характеризуется такими симптомами, как усталость, слабость, трудность передвижения, быстрое или нерегулярное сердцебиение, постоянный кашель и хрипы.

Источник: ami-tass.ru

04.05.2009

Если старость настойчиво ассоциируется у вас с развитием склероза, то вполне возможно, что в пожилом возрасте вы действительно будете испытывать провалы в памяти.

Исследователи Университета штата Северная Каролина /США/ пришли к выводу, что негативные мысли о признаках старения приводят к ухудшению памяти. Эксперименты показали, что пожилые люди выполняют умственные задачи и тесты на память хуже, если они культивируют в себе отрицательные стереотипы по поводу старения. Функции памяти также страдают, когда пенсионеры становятся мнительными насчёт своего возраста и считают, что окружающие относятся к ним предвзято именно по этой причине. Зафиксировано, что негативные стереотипы чаще всего влияют на память в возрасте 60-70 лет и в большей степени на высокообразованных людей.

Как говорят психологи, престарелые люди часто обеспокоены мнением окружающих, особенно в рабочей среде. Подобные навязчивые идеи усиливают негативные стереотипы и не только приводят к депрессии, лишнему стрессу и повышенной тревожности, но и мешают нормальной работе мозга. Было замечено, что люди, которые наоборот не задумываются о старении и не обращают внимания на собственный возраст, имеют более высокую производительность памяти. Иными словами, будьте уверены, что старение не нарушит ваше умственное здоровье, тогда и шансы на хорошую память в преклонном возрасте возрастут, утверждают неврологи.

Источник: ami-tass.ru

30.04.2009

Вишня способствует повышению уровня антиоксидантов в крови, утверждают американские ученые.

Исследователи из Университета Мичигана решили подробнее изучить полезные свойства вишни. В исследовании приняли участие здоровые люди в возрасте от 18 до 25 лет, которые за 12 часов до этого съели половину или целую чашку замороженной вишни. Анализы показали значительное увеличение у них уровня антиоксидантов в крови, в особенности антоцианинов.

Ученые пояснили, что вишня повышает антиокислительную оборону организма, увеличивая активность и защитные функции полезных веществ, что в первую очередь благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Специалисты утверждают, что умеренное количество вишни в рационе питания (свежей или замороженной) позволяет снизить факторы риска для сердечно-сосудистых болезней, а также сократить уровень холестерина, насыщенных жиров в крови, на 14% уменьшить вес тела и скопление жира на животе.

Источник: medicinform.net

29.04.2009

Объединение примерно 226 граммов грейфрутового сока с противораковым препаратом рапамицином позволяет увеличить уровни поступающего в организм лекарства без повышения его доз, сообщают онкологи Университета Чикаго. По их словам, грейпфрутовый сок может увеличить уровни определённых медикаментов от рака в крови от трёх до пяти раз. Это всегда считалось опасным, поскольку таким образом действие ферментов в некоторых лекарствах могло быть заблокировано. Врачи решили оценить степень изменения соком уровней лекарств и проанализировать его роль в борьбе с активностью раковых клеток и побочными эффектами терапии.

В исследовании приняли участие 28 онкобольных с прогрессирующими опухолями, для которых не существует надёжного лечения. Доза препарата рапамицина увеличивалась с 15 мг до 35, пациенты принимали лекарство один раз в неделю. Затем больным было предписано выпивать стакан грейпфрутового сока сразу же после рапамицина. Комбинация препарата с соком позволила улучшить всасывание рапамицина, хотя без сока только менее 15% лекарства поглощается.  Самыми распространёнными побочными эффектами после добавления сока к терапии являлось повышение уровней сахара в крови, усталость, диарея и понижение числа белых кровяных клеток. Грейпфрутовый сок в 2-4 раза повысил уровни лекарства и его действие на раковые образования. Это означает, поясняют американские клиницисты, что без увеличения дозы естественным образом большие концентрации лекарства достигли своей цели. Кроме того рапамицин является дорогостоящим препаратом, а ежедневный стакан фруктового сока позволяет снизить расходы на покупку медикаментов наполовину.

Источник: ami-tass.ru

28.04.2009

Жевательная резинка без сахара может оказать помощь не только зубам и дёснам, но и помогает контролировать чувство аппетита, понижая количество потребляемых калорий и уменьшая тягу к вредным для талии продуктам, заявляют исследователи Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтона и Университета штата Луизиана /США/. Изучение свойств жевательной резинки показало, что она предотвращает потребление различных снэков во время обеденного перерыва в общей сложности на 40 калорий, а сладких продуктов - на 60 калорий. Когда добровольцы жевали жевательную резинку между полдником и временем обеда, чувство голода значительно подавлялось, а желание перекусить чем-нибудь жирным, солёным или сладким пропадало. 

Эксперимент установил, что жевательная резинка позволяет повышать уровни энергии именно между полуднем и обеденным перерывом, а также избавляет от чувства сонливости в течение этого же периода времени. По словам диетологов, даже небольшие изменения в калорийности питания оказывают существенное влияние на фигуру и общее здоровье в долгосрочной перспективе. Специалисты считают, что жевательная резинка без содержания сахара может послужить простым способом контроля аппетита.

Источник: ami-tass.ru

27.04.2009

Количество друзей влияет на продолжительность жизни человека, считают американские ученые из Гарварда.

Специалисты утверждают, что, помимо влияния на продолжительность жизни, образ жизни друзей может повлиять даже на здоровье человека. Результаты исследования 2007 года показали, что риск развития ожирения повышается на 60% среди тех, у кого друзья страдают от избыточного веса.

Роль дружбы в нашей жизни недооценивается, утверждают специалисты. Друзья оказывают большое влияние на наше психологическое, физиологическое состояние и даже на наши отношения в семье.

Результаты последнего исследования показали, что от количества друзей зависит продолжительность жизни. Оказывается, чем больше друзей, тем выше шанс прожить дольше. Причину такой взаимосвязи ученые связывают с тем, что дружеская поддержка помогает нам справляться с депрессиями и стрессами и продлевает тем самым жизнь.

Источник: medicinform.net

24.04.2009

Новое исследование, проведенное израильскими учеными из Тель-Авивского университета, показало, что удачный брак в прямом смысле слова продлевает жизнь.

Счастливые в браке мужчины живут дольше, чем их товарищи, чья семейная жизнь полна волнений и стрессов.

Данные исследования, собранные за последние 15 лет, позволили ученым сделать вывод, что счастливый брак значительно снижает вероятность инсульта.

Кроме того, данные, полученные учеными из университета Питсбурга, показывают, что оптимисты живут гораздо дольше пессимистов, и гораздо реже болеют. Шансы оптимистически настроенных женщин умереть по какой-либо причине на 14% ниже, чем шансы пессимисток, а вероятность заработать болезнь сердца ниже на 30%.

В опросах приняли участие более 100 тысяч женщин старше 50 лет.

Источник: mignews.com

23.04.2009

Открыта новая аптека "Мелодия здоровья" в городе Санкт-Петербург. Аптека расположена по адресу: ул. Смолячкова, д. 14, к.1. Режим работы: с 8:00 до 22:00, без перерыва и выходных.

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!

21.04.2009

Открыта новая аптека "Мелодия здоровья" в городе Красноярске. Аптека расположена по адресу: ул. Проспект имени газеты Красноярский рабочий, 120. Режим работы: с 8:00 до 22:00, без перерыва и выходных.

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!

16.04.2009

В 2008 году мы существенно увеличили количество аптек и теперь присутствуем в 30 регионах. Динамика роста сохраняется и она достаточно стабильна. По итогам 2008 года федеральная сеть аптек "Мелодия здоровья" вошла в ТОП 10 рейтинга аптечных сетей. Таким образом, мы относимся к сетям с наивысшим охватом. ЦМИ "Фармэксперт" отмечает: "Активная региональная экспансия позволяет называть эту сеть (сеть аптек "Мелодия здоровья") открытием года". Поздравляем всех с этим событием и желаем крепкого здоровья! 

Источник: "Фармацевтический вестник" №8 (3 марта 2009)

www.pharmvestnik.ru

14.04.2009

Иммунные клетки кожи способны помочь в лечении вирусных инфекций, считают австралийские исследователи из университета Мельбурна.

Ученые провели ряд экспериментов, изучая механизмы защитных барьеров кожи и кишечника, которые не дают проникать в организм вирусам и бактериям. Исследователи сосредоточились на двух аспектах иммунных ответов: клетках, которые реагируют на инфекцию, и клетках, хранящих память о заражениях и усиливающих реакции организма. Опыты проводились с использованием вируса простого герпеса.

По словам специалистов, начальный иммунный ответ формируется с помощью древовидных клеток, выполняющих функции патрульных. Они делают частицы вируса доступными для Т-клеток, которые занимаются уничтожением инфекции. Затем ученые занялись исследованием памяти Т-лимфоцитов.

Используя вирус герпеса на животных, исследователи обнаружили, что определенные Т-клетки в коже обеспечивают местный иммунитет против инфекционных агентов. Таким образом, клетками кожи поддерживается эффективная и длительная защита против повторной инфекции. Эксперты считают, что поколение этих клеток с памятью может стать основой для производства вакцин в дальнейшем.

Источник: medicinform.net

13.04.2009

Все люди по-разному реагируют на стрессовые ситуации. Способ, благодаря которому наш мозг и тело приспосабливаются к острому и хроническому стрессу, имеет чрезвычайно большое значение для физического и психического здоровья. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения, в течение следующих 20 лет стресс станет второй ведущей причиной смертности во всём мире.

Считается, что генетический код играет важную роль в различных ответах организма на стресс. Было подсчитано, что наследственность определяет примерно 62% уровня гормона стресса - кортизола. В попытке выявить генетические основы для борьбы со стрессом врачи Еврейского университета Иерусалима /Израиль/ и Университета Триера /Германия/ изучили образцы слюны участников исследования в стрессовых обстоятельствах, чтобы определить концентрации кортизола, а также рассмотрели выражение гена BDNF в клетках головного мозга, уровни которого снижаются при хроническом стрессе.

Результаты показали гендерные различия в ответе организма на стресс: оказалось, что женщины имеют более низкий гормональный ответ кортизола, чем мужчины, и, следовательно, в меньшей степени реагируют на социальный стресс. У мужчин была замечена противоположная ситуация: сильная активность кортизола при стрессе доказывает, что мужчины испытывают больше психологического напряжения и чаще нервничают при возникновении сложных обстоятельств. Неврологи заключили, что мужчины могут быть более уязвимы к депрессии и другим психо-неврологическим расстройствам при стрессовых событиях из-за особой деятельности мозга.

Источник: ami-tass.ru

10.04.2009

Аптечная сеть "Мелодия здоровья" вошла в рейтинг российских аптечных сетей.

 По итогам 2008 года в группе А3-А мы занимаем 4-е место, то есть в
комплексном - 11-е. По объему продаж за 2008 год  вошли в ТОП 25.


Наша позиция в рейтинге поможет улучшить взаимоотношения с представителями
производителей, с поставщиками и административными органами.

Источник: Фармацевтический вестник  №11 от 31 марта 2009 года.

pharmvestnik.ru

09.04.2009

Ежедневное употребление порции брокколи поможет регулировать уровень бактерий хеликобактер, которые ответственны за возникновение язвы и рака желудка, сообщает ВВС.

В исследовании приняли участие 50 человек, которые употребляли ежедневно в еду по 70 грамм брокколи в течение двух месяцев. В результате оказалось, что брюссельская капуста может оказывать для желудка защитный эффект. По мнению специалистов, брокколи обладает защитными свойствами, так как в ней содержится вещество sulforaphane, действующее как антибиотик на организм.

Британские ученые разделили всех участников на 2 группы: одна группа ела брокколи, другая — люцерну, которая не содержит sulforaphane. В результате через два месяца в «группе брокколи» уровень маркеров бактерии H. pylori снизился на 40% по сравнению со второй группой. Однако через восемь недель уровень маркеров бактерии вернулся на прежнее место, как и до эксперимента. Ученые считают, что брокколи имеет защитный эффект, но не может полностью уничтожить бактерии хеликобактер.

Источник: medicinform.net

08.04.2009

Конкретные черты личности связаны со здоровым старением и долголетием, обнаружили специалисты Бостонского университета /США/. Эксперты предположили, что не только гены долголетия, но и некоторые особенности характера могут передаваться по наследству и влиять на продолжительность жизни. В обзоре принимали участие 246 долгожителей - 125 женщин и 121 мужчина. Учёные нашли подтверждение теории, что долголетие действительно является наследственным: дети столетних юбиляров на 120% защищены от преждевременной и ранней смерти и имеют гораздо меньшие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Психологическая оценка личности проводилась по основным критериям невроза, экстраверсии, открытости, дружелюбия и добросовестности.

Было зафиксировано, что потомки столетних долгожителей имели низкие показатели невроза и высокие баллы по шкале экстраверсии. Кроме того, женщины с максимальной продолжительностью жизни также в большей степени были дружелюбными по отношению к окружающим. По остальным критериям показатели были в нормальном диапазоне. Медики полагают, что черты личности и поведенческие нормы имеют важные последствия для здоровья и нормального процесса старения, независимо от пола. По их мнению, низкие уровни нервных расстройств и высокая ориентированность долгожителей на общение и открытость вносит свой вклад в продление жизни. Возможно, размышляют психологи, такие черты характера позволяют долгожителям лучше справляться со стрессовыми ситуациями, быстрее устанавливать дружеские контакты и поддерживать позитивное настроение, что позволяет укреплять здоровье. Учёные считают, что, наравне с генетическими и экологическими факторами, психология личности во многом оказывает влияние на наше самочувствие и качество жизни.

Источник: ami-tass.ru

07.04.2009

Прослушивание любимой и спокойной музыки положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, сообщили ученые.

 

По данным нового исследования специалисты обнаружили, что эндотелий (слой клеток, выстилающий внутреннюю поверхность сосудов) реагирует на эмоции. Именно эндотелий играет важную роль в регуляции кровотока, свертываемости и густоты крови, от его состояния во многом зависит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Во время эксперимента испытуемым необходимо было слушать различную музыку, от веселой и спокойной до тревожной и громкой. Оказалось, что сосуды расширялись в 4 раза активнее у слушателей веселой и спокойной музыки, что положительно влияло на здоровье сердечно-сосудистой системы, по сравнению с теми, кто слушал громкую и тревожную музыку. Специалисты советуют слушать спокойную музыку и тем самым укреплять свое здоровье.

 

Источник: medicinform.net

06.04.2009

сеть аптек Мелодия здоровьяСегодня состоялось открытие новой аптеки "Мелодия здоровья" в городе Джержинск. Аптека расположена по адресу: пр. Ленина, 66. Режим работы: с 8:00 до 21:00, без перерыва и выходных.

 

Ждём Вас в наших аптеках и надеемся видеть Вас в числе наших постоянных покупателей.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!

03.04.2009

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, уменьшили опухоли у мышей и сделали процедуру химиотерапии более эффективной, сообщили египетские ученые.

 

Ученые провели исследование, в котором обнаружили, что существует огромная польза от потребления таких продуктов, например, как лосось. Подобные продукты богаты омега-3 жирными кислотами, которые помогают бороться с раковыми опухолями и предотвращать их появление, утверждают специалисты. Исследование было опубликовано в Cell Division journal.

 

Исследователи изучили воздействие омега-3 жирных кислот на мышей с опухолями. Оказалось, что жирные кислоты воздействовали на твердые опухоли, которые увеличивались у грызунов, и тормозили их развитие, а также омега-3 жирные кислоты очень хорошо взаимодействовали с цисплатином — препаратом химиотерапии.

 

Ученые считают, что на основе исследования можно создать новый, более эффективный метод лечения для твердых раковых образований. Также еще раз доказана польза от употребления рыбы, которая содержит в себе много полезных свойств и даже может помочь бороться и предупреждать тяжелые заболевания.

 

Источник: medicinform.net

02.04.2009

Американские ученые предполагают, что поцелуи вызывают гормональную реакцию. В ходе исследований они установили, поцелуй любящих друг друга людей имеет не только эмоциональный заряд, но и сложнейшую гормональную и химическую составляющую, для которых важны в том числе и чувства к партнеру.

 

Целью исследования было выяснение того, как простое трение губ может вызывать такую эмоциональную реакцию, сообщает Daily Telegraph.

 

Исследование показало, что женщинам недостаточно просто поцелуя, чтобы «химия» подействовала на них так же, как на мужчин. Например, в этом может помочь романтическая атмосфера с приглушенным светом и соответствующей музыкой. Ученые проверяли уровень двух гормонов – кортизола и окситоцина – у 15 пар до и после поцелуев и прикосновения рук. Анализ показал, что поцелуи снижали уровень корзитола (гормон стресса) у обоих полов, но уровень окситоцина (гормон, связанный с социальной сплоченностью) повысился только у мужчин. В связи с этим ученым пришлось провести еще одно исследование в менее формальных условиях.

 

Ученые пока точно не знают, каким образом поцелуи вызывают такую гормональную реакцию, однако есть мнение, что это результат обмена феромонами. А на неврологическую активность сильное воздействие оказывает романтическая любовь, согласно сканированию, она производит на мозг эффект аналогичный эффекту кокаина.

 

Активно действуют при поцелуе и химические элементы, содержащиеся в слюне. Они повышают «общую психологическую активность» и создают «ощущение психологического комфорта», отмечают ученые.

 

Источник: rol.ru

01.04.2009

Отечественный аппарат лазерной микрохирургии для безболезненного и безопасного оперативного лечения глаз увидит свет до конца 2009 года. По многим параметрам новый прибор будет превосходить зарубежные аналоги. Об этом рассказал сегодня на пресс-конференции в РИА Новости директор центра физического приборостроения Института общей физики РАН Сергей Вартапетов. Выведение аппарата на рынок ожидается в 2010 году.

 

Сферой применения нового прибора станут микрохирургические операции, восстанавливающие остроту зрения при близорукости или дальнозоркости путем изменения кривизны хрусталика. Основным элементом аппарата будет фемтосекундный лазер, который не ранит глаз, а равномерно отделяет лоскут роговицы, который возвращается на место после коррекции кривизны хрусталика обычным эксимерным лазером.

 

В МНТК «Микрохирургия глаза» имени Святослава Федорова аналогичный лазер швейцарского производства используется около месяца. По словам директора комплекса Христо Тахчиди, его преимущество перед классическим методом лечения, когда роговица срезается микроскальпелем, неоспоримо. Как пояснил РИА Новостям заведующий отделением рефракционной лазерной хирургии МНТК Юрий Кишкин, применение фемтосекундного лазера исключает врачебную ошибку, поскольку он управляется компьютером, в который заложены индивидуальные данные каждого пациента. Кроме того, малая травматичность лазера значительно ускоряет время заживления глаза.

 

С помощью аппарата на основе фемтосекундного лазера можно проводить и более сложные операции, например, пересадку роговицы.

 

Источник: medportal.ru

31.03.2009

Британские ученые обнаружили, что самым надежным средством преодоления стрессовой реакции является чтение. Оно действует лучше и быстрее, чем прослушивание музыки, чашка чая или прогулка.

 

Исследователи из Университета Сассекса подвергали добровольцев серии тестов и упражнений, вызывающих стресс. После этого им предлагали воспользоваться одним из наиболее распространенных методов релаксации и определяли эффективность метода по нормализации пульса и мышечного тонуса.

 

Выяснилось, что лучше всего уменьшает уровень стресса чтение – на 68 процентов. Для нормализации пульса и расслабления мышц достаточно было молча почитать в течение шести минут.

 

Прослушивание музыки снижало уровень стресса на 61 процент, чашка чая или кофе – на 54 процента, а прогулка – на 42 процента. Видеоигры снижали стресс значительно хуже (на 21 процент), причем пульс во время игры до исходных величин не опускался.

 

Автор исследования, когнитивный нейрофизиолог Дэвид Льюис (David Lewis) считает, что неважно, какую именно книгу читать для преодоления стресса. Нужно лишь погрузиться в нее, «исследуя сферу авторского воображения». Подходят ли для этих целей, например, романы ужасов или сборники экзаменационных заданий, Льюис не сообщил.

 

Источник: medportal.ru

30.03.2009

Оптимизм не только морально облегчает жизнь. Он помогает людям жить дольше и меньше болеть. К такому выводу пришли американские медики из школы медицины университета Питтсбурга, проводившие долгосрочное исследование, в котором приняли участие свыше 100 тыс женщин 50 лет и старше.

 

В начале исследования в 1994 году им было предложено заполнить анкеты, в которых, помимо физических данных, представительницы прекрасного пола сами обозначили свои психологические особенности. На протяжении 10 лет специалисты периодически собирали данные о "подопытных". Затем на протяжении нескольких лет медики анализировали полученные сведения.

 

Как оказалось, среди оптимисток ниже уровень смертности. Кроме того, они на 30 проц меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, а уровень смертности от раковых заболеваний у них на 23 проц ниже, чем у тех, кто видит жизнь только с мрачной стороны. Авторы исследования установили, что оптимистично настроенные люди лучше переносят стресс. Кроме того, они больше доверяют врачам и четко следуют их советам. При этом пессимисты менее пристально следят за своим здоровьем.

 

Показательно также, что жизнь оптимистов складывается более удачно, не только в плане здоровья, но и в других сферах. Это подтверждают и результаты других исследований. Так, у оптимистов лучше складываются дела в бизнесе. Они также, согласно данным опросов, больше времени проводят на работе, хотя при этом, как они сами утверждают, меньше устают.

 

Люди, видящие все в радостном свете, обладают большими сбережениями и более разумно распоряжаются своими финансами. Еще одним отличием оптимистов от пессимистов является то, что первые в любом возрасте хотят оставаться социально активными. Поэтому намереваются работать даже после достижения пенсионного возраста. Те же, кто не стремятся видеть в жизни больше хорошего, а лишь везде и всегда подмечают недостатки, в большинстве своем не хотят продолжать работать будучи на пенсии.

 

Интересно, что такие особенности характера, как пессимизм и оптимизм, закладываются в раннем детстве. На их формирование, согласно данным финских ученых, оказывает влияние социально-экономическое положение семьи, в которой подрастает ребенок.

 

Если ребенок растет в семье с довольно высоким достатком, то вероятность того, что в будущем он станет оптимистом гораздо выше, чем у детей из малообеспеченных семей, утверждают специалисты. Причем даже если выросший в бедной семье человек разбогатеет, это не сможет помочь ему оптимистично смотреть на жизнь. "Состоятельные люди, выросшие в малообеспеченных семьях и самостоятельно добившиеся успеха в жизни, больше склонны к депрессиям", - утверждают ученые. У таких людей гораздо выше вероятность появления различных психических расстройств, отмечают специалисты.

 

Вместе с тем люди, выросшие в обеспеченных семьях, сохраняют оптимизм даже тогда, когда в их жизни не все складывается удачно, указывают исследователи. Оптимисты менее склонны к депрессиям, они не теряют присутствия духа в сложных ситуациях и менее подвержены развитию психических расстройств.

 

Источник: ami-tass.ru

27.03.2009

Сотрудник больницы Кардарелли в Неаполе Клаудио Витале (Claudio Vitale) сумел завершить операцию на головном мозге несмотря на инфаркт, который он перенес прямо в операционной, сообщает агентство ANSA. 59-летний врач почувствовал острую боль в груди через полчаса после начала операции, однако решил довести хирургическое вмешательство до конца вопреки уговорам коллег.

 

Диагноз «инфаркт» у Витале был подтвержден по результатам анализа крови, взятого во время короткого перерыва в операционной. Несмотря на это операция – удаление злокачественной опухоли головного мозга – закончилась без осложнений, и сейчас состояние больного не вызывает опасений.

 

После окончания операции хирург был госпитализирован в кардиологическое отделение той же больницы Кардарелли, ему потребовалось удалить тромб из коронарной артерии.  В прошедшую пятницу Кладио Витале был выписан из больницы, и в ближайшее время он намерен снова вернуться к работе.

 

"Я не герой, я всего лишь выполнял свой долг: нельзя было оставлять пациента в такой важный момент",  – заявил Витале в интервью газете La Repubblica.

 

Источник: ansa.it

26.03.2009

Любой родитель знает, как дети любят «налегать» на сладкое. Теперь генетики Университета Вашингтона и центра Монелла обнаружили биологическую основу таких вкусовых предпочтений: в условиях быстрого роста и развития детский организм требует увеличения калорийности пищи.

 

Большинству детей запрограммировано будут нравиться сладости, поскольку сладкий вкус кондитерских изделий заполняет биологическую необходимость их организма и "подталкивает" к потреблению источников энергии.

 

В эксперименте участвовало 143 ребёнка в возрасте от 11 до 15 лет. Физиологи заметили, что влечение к сладостям снижается в подростковом возрасте, потому что именно в этот период начинают замедляться темпы физического роста и развития и соответственно уменьшается потребность в пищевой энергии.

 

Американские учёные основывались на результатах сенсорных тестов, когда детей классифицировали по их вкусовым предпочтениям. Оказалось, что дети, которые не сильно любят сладкое, имеют низкие уровни биомаркера I типа коллагена сетчатых N-телеопептидов /NTX/, связанных с ростом костей. Это первое установленное звено между детской симпатией к сладостям и биологической необходимостью. Другие биологические факторы подросткового взросления, типа полового созревания или регулирования уровней половых гормонов, не были связаны с выбором в пользу сладких продуктов.

 

Теперь эксперты знают, что дети любят сладкое, потому что они растут. Следующий шаг заключается в поиске мозговых сигналов, ответственных за такой диетический выбор в детстве.

 

Источник: ami-tass.ru

25.03.2009

Длительное обучение детей музыке способствует улучшению у них навыков чтения, считают американские ученые.

 

Специалисты из университета Long Island провели исследование, результаты которого показали, что сравнение успеваемости и обучения в двух школах за 10 месяцев дали возможность определить, что уроки музыки способствуют обогащению словарного запаса и помогают ученикам быстрее читать. Базовые навыки чтения были проверены перед началом учебного года после длительных каникул. Предполагается, что музыкальное образование также улучшает математические способности у детей.

 

Специалисты уверены, что музыкальное образование в детстве позволяет совершенствовать когнитивные возможности и обладает благотворным влиянием на познание. Уроки музыки можно использовать для повышения грамотности школьников, полагают американские эксперты.

 

Неврологи утверждают, что существует сходство между мозговой интерпретацией музыкальных элементов и языковых благодаря одинаковому ответу нервной системы и поступлению сигналов в мозг. Возможно, рассуждают ученые, нейронные сети для обработки музыки и языка находятся в обоих полушариях мозга. Богатая лексика и словесное построение являются главными условиями для развития грамотности, навыков чтения и последующего успешного приобретения языковых способностей, подчеркивают исследователи.

 

По мнению специалистов, именно раннее музыкальное образование положительно влияет на работу мозга и интеллект, потому-что в период детства, начиная с 7 лет, происходит резкий рост объёма головного мозга и распределения серого вещества вокруг его областей, а также в этот период повышается сложность изучения различных предметов.

 

Источник: medicinform.net

24.03.2009

Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный иммунитет и общую слабость? Весенний авитаминоз — сетуем мы — и берем в руки спасительную баночку с витаминами.

 

Почему не хватает витаминов?

 

Зимой значительно сокращается прием свежих фруктов и овощей, а те, что попадают на наш стол, не содержат достаточного количества полезных веществ. Однако и летом получить необходимую дозу витаминов только из фруктов не так-то просто. Чтобы восполнить суточную потребность в витаминах и микроэлементах, необходимо съедать не менее 1,5—2 кг плодов, ягод и овощей. Многие ли из нас могут этим похвастаться?

 

Авитаминоз, гиповитаминоз, гипомикроэлементоз.

 

Строго говоря, то, что мы часто называем авитаминозом, на деле им не является. Настоящий авитаминоз — это тяжелое патологическое состояние, связанное с острой нехваткой в организме витаминов.

 

Полтора столетия назад именно авитаминоз становился причиной цинги у матросов и нередко приводил к летальному исходу. Сегодня в цивилизованном мире такую острую нехватку витаминов можно встретить крайне редко. Чаще всего врачи сталкиваются с гиповитаминозом — состоянием на грани болезни, связанным с недостаточным поступлением витаминов и микроэлементов с пищей.

 

Кроме витаминов, организм может недополучать микроэлементов. По статистике, российским женщинам больше всего не хватает железа, йода и селена.

 

Признаки авитаминоза.
Бледная вялая кожа, склонная к сухости и раздражению. Безжизненные сухие волосы с тенденцией к сечению и выпадению.
Потрескавшиеся уголки губ, на которые не действуют ни кремы, ни помады.
Кровоточащие при чистке зубов десны.
Частые простуды с трудным и долгим восстановлением.
Постоянное чувство усталости, апатии, раздражения.
Обострение хронических заболеваний (рецидивы герпеса и грибковые инфекции).

 

Как выбрать витамины?

 

Поливитаминные комплексы не накапливаются в организме, если принимать их в терапевтических дозах. Не нужно бояться синтетических витаминов. В отличие от веществ природного происхождения они не вызывают аллергии и других побочных реакций.

 

Поливитамины последнего поколения — это химически чистые соединения, гармонично сбалансированные между собой и лишенные недостатков, присущих растительным и животным препаратам.

 

Сейчас в продаже можно встретить большое разнообразие различных витаминов. Для удобства их производят в виде таблеток, драже, леденцов, капсул, порошков и даже в жидком виде.

 

По мнению специалистов, наиболее удачная форма выпуска — капсулы. При такой форме выпуска снижается вероятность их взаимной нейтрализации. Продвигаясь по кишечному тракту, капсула постепенно теряет слой за слоем, и витамины один за другим (а не все сразу) всасываются внутрь.

 

Витамины красоты

 

Говоря о составе препаратов, необходимо отметить, что при весеннем гиповитаминозе организм особенно нуждается в витаминах А, С, D, Е и всей группы В. Витамин А решит проблемы с кожей, С — спасет от частых простуд, D — облегчит усвоение кальция (улучшая состояние костей, волос и ногтей), Е — придаст энергии и нейтрализует действие токсических веществ, витамины группы В снимут повышенную утомляемость, насытят ткани кислородом, улучшат белковый обмен в клетках, укрепят нервную систему. Помимо витаминов в состав современных препаратов обязательно входят различные микроэлементы, необходимые для нормальной жизнедеятельности клеток. Чаще всего это калий, кальций, железо, магний, селен.

 

Правила приема витаминов

 

Наиболее подходящее время для приема витаминов — Утро. Организм настраивается на дневную активность, и ему пригодится дополнительная «подпитка».

 

Большинство витаминов усваивается только вместе с едой. Но не запивайте витамины молоком, газировкой и кофе — эти напитки могут препятствовать их нормальному усвоению.

 

Витамины в виде капсул надо принимать целиком, не разжевывая.

 

Витамины жизненно необходимы для нормального обмена веществ, обновления клеток, да и просто для хорошего самочувствия. И нужны они нам не только в конце зимы, но также во время сильных стрессов, при повышенных физических нагрузках, смене климата или привычного питания. Люди, сидящие на строгих диетах и курящие, попадают в группу риска и должны пить витамины круглый год.

 

Источник: medinfa.ru

23.03.2009

Разработан новый полимер, который можно будет вводить в организм человека подкожно, сообщили французские ученые.

 

Это современное поколение биоразрушаемых наполнителей, которые смогут облегчить постепенную доставку лекарственных веществ в организм, что особенно важно при хронических заболеваниях. Суть метода заключается в изготовлении содержащих активное вещество биоразрушаемых имплантатов длиной около сантиметра и диаметром не больше миллиметра, предназначенных для подкожного введения.

 

Особенность полиэфиров в том, что они разрушаются при взаимодействии с водой, поэтому в организме такие имплантаты будут постепенно растворяться, высвобождая лекарственное соединение со скоростью, зависящей от их структуры. Это должно значительно облегчить жизнь людей, страдающих от хронических заболеваний и вынужденных часто и регулярно принимать лекарства.

 

Ученые предполагают, что такой метод позволит избежать побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, нередко развивающихся при пероральном приеме лекарств, и, возможно, снизит необходимую дозу за счет исключения частичной потери активности препарата под воздействием пищеварительных соков.

 

Источник: medicinform.net

20.03.2009

ВодаНедолгое голодание несет положительный эффект для организма, а не вред, как считалось ранее, утверждают американские исследователи.

 

Никто не говорит о принудительном голодании в течение продолжительного периода времени. Но полезного эффекта можно добиться, если выбрать определенный день для голодания, например, один день в месяц, сообщили специалисты.

 

Ученые провели исследование, результаты которого показали, что люди, воздерживающиеся от пищи каждый первый понедельник месяца (по религиозным соображениям), снижали у себя риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 40%. Больные астмой, которые раз в месяц придерживались голодания, реже испытывали приступы и замечали, что им гораздо легче становилось дышать.

 

Авторы исследования пришли к выводу, что умеренное воздержание от приема пищи может быть полезным. Мягкий стресс во время голодания, как считают ученые, положительно сказывается на иммунитете и снижает вероятность возникновения раковых заболеваний.

 

Некоторые специалисты считают, что необязательно делать разгрузочным целый день. Полезный эффект достигается и от пропущенного завтрака или ужина. Но обязательными условиями должны быть регулярность процесса и прием воды во время голодания.

 

Источник: medicinform.net

19.03.2009

Люди, которые занимаются быстрой ходьбой, должны совершать около ста шагов в минуту, чтобы их разминка была достаточно интенсивной и приносила пользу здоровью, сообщили исследователи.

 

По мнению специалистов, люди, занимающиеся быстрой ходьбой, используют шагомеры для того, чтобы отследить количество сделанных шагов. Однако устройство не дает информации об интенсивности нагрузки и о пользе для сердечно-сосудистой системы. Ученые провели исследование, результаты которого показали, что для получения нагрузки умеренной интенсивности человеку необходимо в среднем совершать около ста шагов в минуту.

 

Специалисты рекомендуют заниматься быстрой ходьбой умеренной интенсивности как минимум 30 минут пять раз в неделю. В результате человек будет делать приблизительно 3000 шагов. Также можно разбить 30 минут на несколько этапов выполнения в течение дня, считают ученые.

 

Результаты основаны на тестах, в которых приняли участие 97 здоровых человек. Средний возраст участников был 32 года. Мужчинам эксперты рекомендуют ходить с интенсивностью 92-102 шагов в минуту, а женщинам - 91-115 шагов.

 

Источник: medicinform.net

18.03.2009

Физические упражнения помогают людям поддерживать здоровье и быстро восстанавливаться после заболеваний, но положительный эффект пропадает, как только занятия спортом прекращаются, сообщили швейцарские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 209 человек, перенесших сердечный приступ. Специалисты попытались понять, что происходит с состоянием кровеносных сосудов, если заниматься физическими упражнениями, а потом прекратить их делать.

 

Физическая активность после сердечного приступа, как правило, является профилактикой рецидивов, сообщили специалисты. В течение четырех недель добровольцев обучали занятиям аэробики, силовым упражнениям и разным другим физическим упражнениям. Затем проверили состояние кровеносных сосудов у участников эксперимента. Оказалось, что сосуды были в значительно лучшем состоянии, чем до физических нагрузок.

 

После чего некоторых из участников специалисты попросили на время прекратить физические упражнения. В результате проверки сосудов через месяц оказалось, что весь положительный эффект пропал, и сосуды были в том же состоянии, как и до занятий спортом.

 

Профилактика повторных сердечных приступов наиболее необходима среди больных ишемической болезнью сердца, и физические упражнения играют в этом важную роль, однако ими скорее всего нужно будет заниматься регулярно и на постоянной основе, чтобы добиться реальных результатов, полагают исследователи.

 

Источник: medicinform.net

17.03.2009

У оптимистически настроенных людей крепче здоровье, и живут они дольше. Об этом идет речь в исследовании, в котором приняло участие 100 тыс. женщин. Их просили заполнить анкеты с вопросами о чертах их характера, а затем изучали в течение восьми лет.

 

У женщин, считавших себя оптимистками, было на 30% меньше шансов умереть от заболеваний сердца, да и вообще, смертность среди них по тем или иным причинам была ниже, чем у пессимисток. Ряды мрачно смотрящих в будущее женщин заметно поредели, а их шансы умереть от рака были на 23% больше.

 

Автор исследования американский врач Хилари Тиндл считает, что оптимисты имеют менее выраженную физическую реакцию на стресс или более точно следуют советам докторов. Они лучше следят за своим здоровьем и, вследствие этого, дольше живут.

 

Согласно данным других исследователей, оптимисты зачастую более удачливы в бизнесе. Изучение анкет респондентов показало, что оптимисты отдают работе больше времени, а их инвестиции отличаются завидной целенаправленностью: в основном оптимисты предпочитают вкладывать средства в ценные бумаги.

 

Как правило, они обладают большими сбережениями, разумно распоряжаются своими кредитными карточками и рассчитывают выйти на пенсию гораздо позднее, чем большинство их ровесников.

 

Источник: mignews.com

16.03.2009

Настроение человека в огромной степени зависит от того, как он питается. Эту мысль постарался донести до читателей в только что вышедшей в свет книге "Решение проблем питания и настроения" эксперт из Монреаля Джек Чэллем. "Пища не просто наполняет наши желудки, - отмечает он. - Она воздействует на нас и биологически, и химически.

 

Организм нуждается в витаминах, протеинах и других питательных веществах для получения таких соединений, которые обеспечат деятельность головного мозга, дают возможность человеку ясно мыслить, поддерживать нормальный тонус и вести себя приемлемым в обществе образом".

 

Среди продуктов, которые могут стимулировать рост раздражительности и даже агрессивное поведение, автор книги называет прежде всего трансжиры, которые, по его словам, "негативно влияют на клетки головного мозга". Кроме того, сахар, шоколад, кофеин, алкоголь, компоненты генномодифицированных продуктов и даже содержащийся в молочных продуктах казеин могут усилить импульсивность поведения и раздражительность. В то же время такие продукты, как устрицы, шпинат, артишоки, сыр пармезан, персики, папайя, кукуруза, морковь, картошка и горох способствуют снижению раздражительности. "Имеются свидетельства в пользу того, что жиры Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, помогают бороться с депрессией и смягчают агрессивность", - считает диетолог из Королевского госпиталя в Оттаве Мона Мурхаус. По ее мнению, включение в меню овощей, протеинов и, в особенности, продуктов, богатых витамином "В" способствует более ровному поведению. Для того, чтобы определить, возникает ли у человека раздражительность в результате употребления в пищу определенных продуктов, диетолог из Оттавского центра натуропатии Кристи Льюис советует завести дневник с указанием времени приема пищи, подробного состава блюд и "пиков" настроения на протяжении дня. "Сейчас на приготовление пищи стремятся потратить как можно меньше времени и часто у людей не бывает достаточно времени на то, чтобы уловить взаимосвязь между тем, что они употребляют в пищу и их настроением, - считает канадский диетолог. - Сейчас для нас главное - быстрота насыщения, в то время как сбалансированное питание требует и времени, и усилий".

 

Источник: ami-tass.ru

13.03.2009

ШоколадТемный шоколад и черника не только полезны для здоровья. Как показывают результаты только что опубликованного исследования ученых Каролинского института Стокгольма и Университета Эребру, эти два продукта способны противодействовать возникновению диабета и набору лишних килограммов.

 

Участникам проведенного в этих медицинских центрах эксперимента были предложены несколько сортов шоколада. В отличие от белого и молочного, 85-процентный темный горький шоколад практически не повлиял на уровень инсулина и сахара в крови. Таким же положительным действием обладал и черничный напиток без сахара.

 

Кроме того, исследователи отметили, что шоколад, в зависимости от его сорта, действовал по-разному на представителей разного пола. Так для мужчин самым неполезным оказался белый шоколад, а для женщин - молочный.

 

"Это очень интересный результат. Мы видим, что больным диабетом и людям с избыточным весом можно рекомендовать темный шоколад. Переработка жиров в печени женщин и мужчин происходит по-разному, этим и можно объяснить различия в восприятии сортов шоколада", - говорит профессор Керстин Брисмар.

 

Осенью этого года ученые продолжат эксперимент. Они попытаются выяснить, каким образом субъективное восприятие хорошей еды и благоприятного окружения во время принятия пищи влияют на здоровье больных диабетом. В опытную группу войдут 160 человек, у которых медики будут замерять уровень сахара крови, содержание жиров и уровень стресса до и после обедов с различным меню и сервировкой.

 

Источник: news.gradusnik.ru

12.03.2009

ДеревоЗеленые насаждения вблизи жилых домов оказывают положительное влияние на физическое и психологическое здоровье человека, считают исследователи.

 

Ученые провели исследование, результаты которого показали, что деревья играют важную роль в жизни не только планеты в целом, но и каждого отдельного человека. Специалисты доказали, что проживание рядом с озеленёнными территориями значительно улучшает физическое здоровье человека и увеличивает продолжительность жизни. Кроме того, люди, чьи дома расположены возле парков, чувствуют себя более счастливыми и реже страдают от психологических расстройств, чем все остальные.

 

По мнению исследователей, природа успокаивает людей, и это помогает им "омолодиться" с психологической точки зрения. Также эксперты обнародовали данные статистики, которая показывает, что на озелененных улицах ниже уровень преступности, чем в районах, где мало зеленых насаждений.

 

Источник: medicinform.net

11.03.2009

Визуальная информация позволяет улучшить понимание слов и фраз в шесть раз, установили учёные. Наш мозг использует и обрабатывает то, что мы видим при разговоре с окружающими: выражение лица, взгляд и движение губ, помогая таким образом интерпретировать то, что мы слышим. 

По словам неврологов, большинство людей умеют читать по губам достаточно хорошо благодаря мозговой работе, с вероятностью от 10 до 60% правильно определяя слова. Было доказано, что мозг способен донести до нас значение слов при помощи визуальных данных даже в условиях значительного шума, как, например, в ресторанах или на стадионе. 

Американские эксперты из медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне и Городского колледжа Нью-Йорка построили математическую модель, которая позволяет предсказывать, насколько успешно человек будет применять зрительную и слуховую информацию. В эксперименте участникам с нормальным слухом и зрением показывали видеозапись, где человек произносил слова в условиях умеренных и сильных шумов, а затем людей просили рассказать, что они услышали. Было замечено, что визуальная информация служит для мозга большим "помощником" в обработке звуковых данных и позволяет совершенствовать слухо-визуальное восприятие речи.

 

Источник: ami-tass.ru

10.03.2009

Невкусная и однообразная еда может вызвать тяжелые нервные потрясения и психические расстройства, считают израильские исследователи. 

Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что любая безвкусная пища снижает эмоциональный настрой, делает людей апатичными и в лучшем случае вызывает хроническую усталость. Жесткая диета, в которой используются продукты не по вкусу, может вылиться в настоящее нервное расстройство. 

По мнению специалистов, люди, уже имеющие депрессивный фон, еще менее положительно воспринимают однообразное питание. Людям с таким психологическим восприятием еда кажется все более неприятной и даже вызывает отвращение. Больные, не ощущая знакомого и любимого вкуса, едят автоматически и не сознают количества, которое поглощают. Поэтому и начинают прибавлять в весе. 

В состоянии депрессии 30% человек с нормальной массой тела полнеют. Жертвами диетической депрессии чаще становятся женщины, они больше мужчин используют различные изнуряющие диеты. В итоге мозг лишается полезных веществ и шлет сигналы всему организму о тревоге и напряженности. Человек начинает чувствовать себя несчастным, неудовлетворенным и раздражительным. 

Ученые пришли к выводу, что если долго применять одну и ту же диету, то нарушается метаболизм, и в организме накапливаются кетоновые тела, которые отрицательно влияют на мозг, а также приводят еще и к сердечным недомоганиям.

 

Источник: medicinform.net

06.03.2009

Cеть аптек "Мелодия здоровья" поздравляет вас с праздником весны.

05.03.2009

Рисование всяких закорючек во время скучной лекции или телефонного разговора не отвлекает внимание, а, напротив, помогает запомнить больше фактов из услышанного, считают американские психологи. 

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 40 человек, которым предложили прослушать запись довольно скучного телефонного разговора в течение двух с половиной минут. 20 участников попросили во время прослушивания закрасить геометрические фигуры на листе бумаги, не особо заботясь об аккуратности. 

Это занятие очень близко к машинальному рисованию, о котором не упомянули в целях получения точных результатов эксперимента. Участникам также не объявили, что в ходе эксперимента будут тестировать их память. Наибольшее количество имен и других мелких фактов, упомянутых в записи, смогли вспомнить те, кто во время прослушивания занимался закрашиванием. В среднем они вспомнили 7,5 имен, в то время как другая группа показала результат в 5,8 имен. 

Дело в том, что машинальное рисование заменяет другой процесс – мечтание, которому очень быстро начинают предаваться люди, вынужденные прослушивать скучную информацию. А именно мечтание отвлекает людей от задания, в результате чего они запоминают гораздо меньше. Вторичные занятия, такие как машинальное рисование, положительно влияют на концентрацию внимания, поскольку они заменяют процессы, блокирующие восприятие информации.

 

Источник: medicinform.net

04.03.2009

Три ежедневные чашки зелёного или чёрного чая способны значительно снизить риск инфаркта, и чем больше напитка вы будете пить, тем выше становится шанс предотвращения сердечных проблем. 

К такому выводу пришли американские кардиологи из Калифорнийского университета, проанализировавшие девять исследований, описывающих свыше 4 тыс. случаев инфарктов и включающих обследование около 195 тыс. человек. 

Специалистами был замечен последовательный и ощутимый положительный эффект на здоровье от потребления чая - как зелёного, так и чёрного. При регулярном употреблении трёх чашек вероятность инфаркта уменьшалась на 21%. Врачи назвали полученные результаты «ободрительными», поскольку предупредить инфаркт довольно сложно и как правило медицинская помощь оказывается пациенту слишком поздно. 

Употребление чая может являться простым и безопасным способом сердечной защиты, считают клиницисты. Предположительно, целебная сила популярного напитка заключается в действии антиоксиданта epigallocatechin gallate /EGCG/ либо в работе аминокислоты теанина. Антиоксиданты, как полагают терапевты, помогают также сохранить сердце от ишемической болезни. Кроме того, известно, что теанин почти на 100% поглощаем организмом и способен пройти через гематоэнцефалический барьер. Теанин схож с молекулой глутамата, выработка которого ассоциируется с инсультом, поясняют учёные.

 

Источник: ami-tass.ru

03.03.2009

Нейрофизиологи из Калифорнийского университета Дэвиса установили связь между прослушиванием музыки и воспоминаниями о тех обстоятельствах, в которых эта музыка была когда-то услышана.

В эксперименте принимало участие 13 студентов университета, которым давали прослушать короткие музыкальные фрагменты. Фрагменты были выбраны из списков самых популярных песен тех лет, когда испытуемым было от 8 до 18 лет. Активность мозга регистрировалась с помощью метода функционального магнитного резонанса. 

Участники эксперимента сообщали ученым, когда музыка вызывала в их памяти воспоминания, и эти воспоминания описывали. Почти в 80% случаев, когда музыка вызывала воспоминания, исследователи обнаружили активность в районе срединной префронтальной коры головного мозга. Тот же участок мозга возбуждается и в тех случаях, когда человек припоминает события без прослушивания музыки. Ученые отмечают, что такая тесная связь между музыкой и памятью может быть использована при лечении болезни Альцгеймера. Больные часто не помнят самых последних событий, но напевают мелодии, услышанные в далеком детстве. Возможно, правильно подобранная музыка поможет восстановлению памяти.

 

Источник: svobodanews.ru

02.03.2009

Одиночество наносит здоровью не меньший вред, чем курение или избыточный вес, считает психолог Джон Качиоппо. 

Специалист выяснил, что от него растет кровяное давление, падает иммунитет, начинается бессонница и повышается риск слабоумия. Такой обширный ассортимент негативных последствий обусловлен действием гормона кортизола, который по неустановленной причине вырабатывается у одиноких людей с избытком. 

Гормон способствует повышению артериального давления и ставит человека под угрозу инсульта. По мнению специалиста, риск сердечных приступов у одиноких людей в три раза больше, чем у семейных, а вероятность преждевременной смерти - в два раза выше. С возрастом при общей потере сил одиночество усугубляет этот процесс, сообщил ученый. 

Таким образом, одиночество оказывает на человеческий организм не менее сильное негативное воздействие, чем курение и ожирение. Этот факт, по мнению Качиоппо, должен повлиять на пользователей интернета, которые в последнее время все чаще предпочитают виртуальное общение реальному.

 

Источник: medicinform.net

27.02.2009

Многие люди испытывают чувство подавленности. Общие источники стресса включают потерю ключей, опоздание на важные совещания и кипы документов. Многие люди до последнего верят, что у них еще будет время, чтобы подумать о том, как снять стресс и улучшить психическое здоровье, но всего три простые вещи помогут улучшить ситуацию прямо сейчас.

Тренировки, позитивное мышление и глубокое дыхание - три испытанных метода для снятия стресса, согласно Лауре Минц, адъюнкт-профессору психологии в Университете Миссури.

“Многие люди говорят, что у них нет времени для упражнений, но эти-то люди и нуждаются в них больше всего,” – сказала Минц, - “Упражнение не так уж быстро и легко снимут стресс, но исследование невероятно ясно показало, что отношением между упражнением и уменьшением стресса нельзя пренебрегать. Исследования показывают, что ежедневные сердечно-сосудистые упражнения очень эффективны при уменьшении симптомов стресса и беспокойства”.

Чтобы упражнения были полезны, они должны стать регулярными, войти в привычку. Минц советует ввести упражнения в реально выполнимый режим, прогулки ли это, плавание или бег. Позитивное мышление и глубокое дыхание также могут оказать значительное влияние на уровень стресса. Минц рекомендует своим клиентам думать о вещах, которые делают их счастливыми или повторять мантры, как например, - “Я спокоен,” - прежде, чем утром спустить ноги с кровати.

“Способ, которым мы руководствуемся невероятно важен,” – сказала Минц, - “Люди ошибочно думают, что события ведут к чувствам. В действительности, события ведут к мыслям, которые затем ведут к чувствам. Чем больше Вы способны управлять своими мыслями, тем больше Вы способны управлять своим стрессом”.

Глубокое дыхание или диафрагмовое дыхание - один из самых быстрых путей уменьшения стресса. Когда люди подвергаются стрессу, их дыхание изменяется, становится быстрее, не-диафрагменное дыхание. Снижение дыхания может значительно успокоить человека.

 

Источник: medsblog.ru

26.02.2009

Употребление небольшого количества сыра перед сном положительно влияет на качество сна, считают британские исследователи. 

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 200 добровольцев. Участникам эксперимента необходимо было в течение недели съедать за пол часа до сна по 20 гр сыра. В результате 72 процента испытуемых отметили, что стали лучше спать, две трети смогли вспомнить, что им снилось, хотя раньше им это, как правило, не удавалось. Ни одного из участников исследования не мучали кошмары. 

По мнению специалистов, в сыре содержится аминокислота под названием триптофан, способствующая снятию стрессовых состояний и нормализации сна. Однако, если вы все же не хотите «закидывать» в организм лишние калории, то лучше воспользоваться проверенным средством и заварить перед сном успокаивающий чай - например, липовый. 

Также прекрасное средство от бессонницы – мед. Попробуйте съесть пару ложек негустого меда – и здоровый сон вам обеспечен. Особенно актуально это для пожилых людей, для которых заснуть становится проблемой.

 

Источник: medicinform.net

25.02.2009

Недостаточное количество сна не только приводит к депрессии и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, но может послужить также причиной возникновения проблем со зрением, полагают американские исследователи.

Офтальмологи из университета Майо обнаружили, что нарушение сна является причиной возникновения серьезных заболеваний зрения. Прежде всего, из-за недосыпания ощущается дискомфорт в глазах и теряется четкость изображения. Если эти симптомы приобретают хронический характер, то могут развиться такие серьезные заболевания, как глаукома.

По мнению специалистов, если человек получает недостаточное количество сна - это также может привести к ишемической оптической невропатии. При этом поражается глазной нерв и происходит внезапная потеря зрения, часто на один глаз. Также возникает отек зрительного нерва, вследствие чего зрение резко ухудшается.

 

Источник: medicinform.net

24.02.2009

Ученые из Австралии сделали выводы, что при помощи витамина В и фолиевой кислоты можно бороться с участившимися приступами мигрени и ее силой. Исследования проводились на 50 больных, страдающих мигренью. На протяжении полугода участники исследования употребляли витамин В и фолиевую кислоту. В итоге оказалось, что приступы значительно уменьшились.

Кроме этого учеными был выявлен ген MTHFR, нарушение и изменение которого влияло на приступы мигрени, в результате чего повышался уровень гемоцистеина и аминокислоты, что увеличивало риски инсульта и заболевания сердца. Витамин В и фолиевая кислота значительно понижают уровень немоцистеина.

Врачи утверждают, что человеку, страдающему приступами мигрени, лечиться лучше безопасными и недорогими добавками, поскольку лекарства могут неблагоприятно действовать на общий фон организма.
На данный момент исследователи выясняют, какое количество добавок данных витаминов необходимо, поскольку это значительно зависит от состояния генов.

 

Источник: medicnews.ru

06.02.2009

You are what you eat - говорят американцы. Вы должны есть то, что будет делать вас красивее, пишет в своей книжке под названием "The Beauty Diet" ("Диета для красоты) доктор Lisa Drayer (Лиза Драйер). В ней она рассказывает о продуктах, богатых "бьюти-нутриентами" (веществами, делающими нас красивыми).

1. Устрицы. Отличный источник цинка, который требуется нашей коже для восстановления и для образования коллагена. Также они содержат кальций, который нужен для костей, зубов и красивых волос.

2. Лосось. Богат жирными кислотами омега-3, которые делает нашу кожу более эластичной. А также содержит астакстантин - антиоксидант, который в 100 раз сильнее, чем витамин E.

3. Киви. Богат витамином C, который нужен для производства коллагена, а также для поддержания здоровья кожи. Еще одно полезное свойство - высокие дозы витамина С приводят к уменьшению морщин.

4. Черника. Это отличный антиоксидант, который содержит витамин С, а также антоцианы, которые помогают защитить кожу и кровяные сосуды.

5. Сладкий картофель (батат). Считатется, что этот овощ очень богат полезными веществами. Он содержит белок, сложные углеводы и витамины. Например, бета-каротин, помогающий защитить кожу от морщин.

6. Обезжиренный йогурт. Нужен для здоровья волос, зубов и костей. Богат протеином, витаминами, кальцием, бактериями и витаминами.

7. Томат. Отличный источник ликопена, который является превосходным антиоксидантом.

8. Шпинат. Содержит альфа-липоевую кислоту, лютеин и зеаксантин. Липоевая кислота помогает приостановить признаки старения. Лютеин и зеаксантин нужны для здоровья глаз.

9. Черный шоколад. Богат антиоксидантами, пмогает защитить нашу кожу от вредных лучей солнца.

10. Грецкий орех. Содержит жирные кислоты омега-3.

 

 

Источник: medsblog.ru

05.02.2009

Перебирать свою домашнюю аптечку желательно не реже одного раза в год. Во время ревизии лекарства с давним сроком давности нужно выкинуть и на их место купить новые необходимые препараты.

Список препаратов, которые должны быть в каждой домашней аптечке:

- антисептические средства, такие как йод, зеленка и марганцовка;
- препараты против микробов, в частности фурацилин;
- обезболивающие средства, такие как баралгин, анальгин, но-шпа, кетанов;
- пантенол для ожогов;
- нашатырка, успокоительное;
- жаропонижающее, такие, как аспирин или парацетамол;
- энтеросорбенты, например активированный уголь;
- средства от кашля.

Помимо данного списка лекарств, дома обязательно должны быть пластырь, бинт, жгут, перекись водорода. Если лекарство изменило цвет или изменило запах, то от него необходимо избавиться.

 

Источник: medicnews.ru

04.02.2009

Согласно новому исследованию, с помощью комнатных растений можно улучшать здоровье сотрудников, которые постоянно находятся в стрессовой ситуации. Таким образом, некоторые фирмы могут даже сокращать число больничных листов. 

Исследования проводились на 305 сотрудниках из различных компаний, отличающихся друг от друга по наличию растений. Учеными сравнивалось количество больничных с количеством растений в помещениях. Итоги показали, что чем больше растений было в офисе, тем меньше больничных было взято сотрудниками. 

Комнатные растения и некоторые микробы в земле могут оказывать особенное воздействие на летучие органические компоненты, ослабляющие организм, нейтрализуя их. 


Источник: medicnews.ru

03.02.2009

Популярный в Аргентине тонизирующий напиток матэ, известный еще как парагвайский чай, замедляет старение организма. Об этом свидетельствует исследование, проведенное аргентинскими учеными. 

Отвар из листьев матэ содержит большой процент полифенолов, которые укрепляют естественную защиту человеческого организма, не допуская повреждения клеток и таким образом препятствуя старению и развитию различных болезней. 

В исследовании указывается, что наиболее оптимальный отвар получается на основе 50 граммов мате и 500 миллилитров воды при температуре 70 градусов по Цельсию. Содержание антиоксидантов в таком настое достигает 500-600 миллиграмм, что значительно больше, чем, к примеру, в настое того же количества черного или зеленого чая, утверждают аргентинские ученые. 

По мнению авторов исследования, важность полученных результатов заключается в том, что аргентинцы, которые почти все за редким исключением являются любителями этого напитка, могут продолжать наслаждаться его горьковатым вкусом не только ради удовольствия, но и с пользой для здоровья.

 

Источник: mignews.com

02.02.2009

Если несколько раз в неделю устраивать себе тренировки-трехминутки в высокоинтенсивном аэробном или анаэробном режиме, у диабета гораздо меньше шансов натурализоваться в вашем организме.

Оптимистическое открытие принадлежит профессору Джеймсу Тиммонсу (James Timmons) и его коллегам из Университета Гериота-Уатта в Эдинбурге. Они завербовали 16 молодых мужчин-добровольцев, ведущих преимущественно сидячий образ жизни. Целью эксперимента было выяснить, как высокоинтенсивные интервальные тренировки влияют на обмен веществ.

«Регулярные занятия спортом, как известно, заметно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа, — говорит Тиммонс. — В то же время большинство людей, к сожалению, считают, что у них нет времени на физкультуру. Мы обнаружили, что если выполнять подряд несколько упражнений по 30 секунд каждое, но при этом с высокой нагрузкой, уже через две недели вы добьетесь значительного улучшения своего обмена веществ».

Участники исследования совершали несколько коротких 30-секундных спринтерских заездов на велотренажерах три-четыре раза в неделю — при этом их просили выкладываться по максимуму, на пределе возможностей. Как показало обследование, у всех волонтеров улучшилась выработка инсулина и способность тела перерабатывать глюкозу.

«Мы надеемся, наше исследование поможет людям начать вести более здоровую жизнь и пребывать в хорошей физической форме как можно дольше, ведь найти три минуты в день на упражнения точно по силам каждому», — заключает профессор Тиммонс.

 

Источник: healthnews.ru

30.01.2009

Американские ученые снова радуют открытиями. Они обнаружили, что недостаток жидкости в организме приводит к накоплению избыточного веса. При дефиците жидкости, мозг принимает от организма, находящемся в стрессе, сигналы, сходные с чувством голода. 
Таким образом, вместо того, чтобы пить, мы начинаем есть, и накапливаем, и накапливаем лишние вещества, которые постепенно откладываются на теле.
Потом мы начинаем активно худеть путем употребления препаратов, занятий спортом и так далее, не зная, что нужно просто сбалансировать потребление воды.
Итак, людям, страдающим лишним весом, американские диетологи рекомендуют проводить все более популярную на западе «водную» диету. В рамках этой диеты в день надо выпивать 2-2,5 литра воды, помимо чая, кофе и других напитков. Вода должна быть простой и чистой. Соблюдая эти простые правила, мы сможем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи. Однако, стоит добавить, следует ограничить также потребляемую жирную пищу.
Как получить чистую воду? Достаточно фильтровать простую воду из-под крана или покупать уже очищенную в отдельных емкостях. Газированные напитки, особенно сладкие, не подойдут, так как сами могут вызывать обезвоживание из-за наличия в них добавок.
Помимо уменьшения жировых отложений постепенно водой обогатится и кожа. Она станет еще более увлажненной, здоровой и поэтому сможет лучше противостоять внешним вредным факторам. 
Вода поможет нам стать красивее.

 

Источник: medicnews.ru

29.01.2009

В Медицинском центре Чикагского университета было проведено исследование, рассмотревшее влияние сна на состояние артерий.

Четыреста девяносто пять его участников с промежутком в пять лет проходили в Центре специальную компьютерную томографию, позволявшую отследить, как увеличивается слой кальция на стенках артерий, доставляющих кровь к сердечной мышце. Испытуемые также вели дневник, где отмечали, сколько часов они отдыхают ночью, отвечали на многочисленные вопросы о сне специалистам. А кроме того, на протяжении шести суток носили специальный сенсор (похожий на обычные наручные часы), который фиксировал проведенное ими в кровати время.

За пять лет кальцификация артерий была обнаружена у 12% здоровых участников эксперимента в возрасте 40–50 лет. В целом, она наблюдалась у 27% тех, кто спал менее пяти часов за ночь. У тех, кто спал от пяти до семи часов, эта цифра падала до 11%, а у тех, кто отводил на сон более семи часов, — до 6%. Как оказалось, недостаток сна больше влияет на женщин, чем на мужчин, и результаты не зависят от расы человека.

ВДОГОНКУ: В ходе предыдущего исследования, проведенного той же группой ученых, было выяснено следующее:в среднем люди проводят в кровати около 7,5 часов;
чтобы уснуть, им требуется 22 минуты;
среднее время сна составляет 6,1 часа.

Недавние исследования показывают, что хронический недосып может вести к целому ряду проблем со здоровьем, в том числе к набору веса, диабету и перенапряжению.

 

Источник: healthnews.ru

28.01.2009

Группой германских исследователей, на основе проведенных анализов, опубликована статья, в которой говорится о том, что питание с минимальным количеством калорий, способно улучшить память.

Ученые из университета Мюнстера привлекли к исследованиям 50 пожилых людей в возрасте 60 лет. После разделили на три группы. Для первой группы было задание сидеть на диете, с калорийностью сниженной на 30%, для второй калорийность была повышена на 20%. А на основе третьей заключали те или иные результаты.

После исследования, так же, как и до него, всем участникам пенсионного возраста были предложены тесты на функционирование мозга. 

Итак, итоги теста показали, что в первой группе у 20% пожилых людей память значительно улучшилась. В остальных двух группах она осталась на прежнем уровне.

 

Источник: medicnews.ru

27.01.2009

Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо придерживаться всего 5 рекомендаций. 
Об этом сообщают британские ученые, который разработали программу, помогающую страдающим депрессией обрести радость жизни.

Итак, рецепт счастья следующий:
максимально частое общение с родными и близкими
обязательно заниматься спортом
иметь любимое хобби, которому нужно уделять должное количество времени
сохранять добрые отношения с коллегами
обращать внимание на красоту мира
и каждый день осваивать новое

Ученые считают, что «следовать нашим 5 советам, все равно что 5 раз в день принимать витамины».

 

Источник: medicnews.ru

26.01.2009

Зимой холодный воздух может способствовать раздражению, покраснению и сухости даже здоровой кожи. Несмотря на это разработано множество средств, которые могут оказать помощь и защиту кожи в зимнее время года.

Дерматологами Научного университета в Филадельфии были сформулированы основные принципы для защиты кожи зимой. Доктор Джефф Мур говорит, что морозы могут не только доставить дискомфорт и внешние проблемы, но также и сделать дерму восприимчивее к инфекциям. По этой причине рекомендуется не только девушкам и женщинам, но и всем без исключения с особой тщательностью следить за кожей в холодное время года. Доктор Мур говорит, что зачастую мы обращаем внимание на свою кожу только в момент явного заболевания. Но кожа – это часть тела и беречь ее нужно не менее сердца. Процедуры по защите кожи нужно начинать с холодной осени. 

Американские врачи рекомендуют употреблять по 7-8 стаканов воды в день для внутреннего увлажнения кожи. Также зимой не рекомендуется долгое время стоять под горячим душем, поскольку такая процедура может привести к истощению кожи и вызвать значительную сухость. Медики отмечают обязательное пользование увлажняющими средствами для борьбы с морозными повреждениями. Лучше всего выбирать продукты, в составе которых есть вазелин и масло дерева ши. Нанесение крема должно происходить на влажную кожу после принятия душа.  

Кроме вышеперечисленного, необходимо пользоваться скрабами, способными отшелушивать кожу. Таким образом, можно удалить грубые слои и открыть место для роста новых клеток. Специалисты категорически запрещают зимой пользоваться мылом и другими средствами, которые содержат щелочь.

 

Источник: medicnews.ru

23.01.2009

Каждый когда-то, наверное, завидовал людям, которые никогда не болеют. У таких людей никогда не бывает кашля, насморка или заболевания гриппом, даже в самую жестокую эпидемию. Для того чтобы стать таким же, стоит только лишь использовать их маленькие секреты, чтобы навсегда забыть, что такое болезни. А секрет в иммунитете.

Необходимо тренировать свое тело. Многие люди, занимающимися физической нагрузкой, уверены в том, что именно малейший спорт помогает им не только в поддержке формы, но и расслабиться, снять стресс. Кардиотренировки способны усилить иммунитет и сделать организм устойчивее к каким-либо заболеваниям. При занятиях спортом можно намного легче забыть о курении и чрезмерном употреблении алкоголя.

Необходимо следить за состоянием полости рта. Если привыкнуть к постоянному полосканию рта, используя антисептики, то можно забыть о походах к стоматологу и избавиться от большинства других заболеваний. Обусловлено это тем, что болезни десен способны развивать некоторые серьезные заболевания, пример которым диабет. 

Кроме всего иммунитету могут помочь яблоки, поскольку в их содержание входит антиоксидант кверцитин, содержащийся в яблоках красных сортов и оказывает помощь организму при вирусах. Исследования показали, что кверцитин может не только снизить риск заболевания ОРВИ, но и повысить способности концентрации и скорости реакции. 

Отставить прочь волнение. Не нужно думать о болезнях и беспокоиться о том, что можно заболеть. Кроме этого желательно увеличить прием тех витаминов, которых в организме не хватает. Нехватка витаминов Д особенно распространена, поэтому нужно употреблять в пищу лосось, яйца и молоко. Витамин С тоже влияет на иммунитет, поэтому о цитрусах также забывать не стоит.  

Здоровье зависит и от общения с людьми. То есть разные социальные группы могут по разному влиять на организм. Простуду реже видят люди позитивные и счастливые, в чьих душах умиротворение. Такие люди даже живут намного дольше. 

Еще один факт для иммунитета – это высыпание. Оно является лучшим средством в поддержании здоровья. Во время здорового ночного сна идет повышение уровня мелатонина.

 

Источник: medicnews.ru

22.01.2009

В Университете Карнеги-Меллон решили напомнить о важности полноценного сна и доказать его влияние на иммунную систему.

Пригласив для участия в эксперименте 153 здоровых добровольца, они расспросили их, насколько хорошо и долго те спят, затем заразили вирусом простуды и заперли в отеле. А через пять дней проверили на наличие противостоящих вирусу антител.

Как выяснилось, те, кто отдыхал менее семи часов за ночь, были легкой добычей для простуды: в сравнении с остальными у них было в 2,94 раза больше шансов разболеться. К концу эксперимента у них были налицо все признаки недомогания: чихание, боль в горле... Было отмечено, что человек, спящий долго, но беспокойно (постоянно ворочаясь в постели), тоже подвергается опасности. Хорошо, если вы спите не менее 92% от времени, проведенного в кровати. А если меньше, шанс заболеть повышается в 5,5 раз.

Дотошные американцы подсчитали, что жители больших городов сегодня трудятся больше стандартных восьми часов в сутки. Рабочий день в среднем составляет 9 часов 28 минут. При этом 26% тружеников заявляют, что с удовольствием прикорнули бы в офисе. Треть сознательных владельцев фирм разрешают своим работникам вздремнуть во время обеденного перерыва, а 16% даже специально выделяют для этого место.

 

Источник: healthnews.ru

21.01.2009

Радостные вести обнародовали датчане с медико-биологического факультета Университета Копенгагена. На поверку темный шоколад оказался отличным кандидатом в диетическое меню.

Во-первых, он гораздо сытнее молочного. Во-вторых, заметно смягчает пристрастие к сладкой, соленой и жирной еде.

Опыты поставили на 16-ти молодых и здоровых мужчинах нормального телосложения (без лишнего веса). По условиям эксперимента, их сначала на 12 часов оставили без пищи, а затем предложили съесть 100 г шоколада примерно одинаковой калорийности — молочного в первый раз и горького во второй. Следующие 5 часов они должны были каждые полчаса отчитываться о собственных ощущениях: насколько вы голодны? Сыты? Не хочется ли вам какого-то определенного продукта/блюда и если да, то какого именно? Понравился ли вам шоколад?

Спустя два с половиной часа после того, как участники перекусили шоколадом, им предлагали подкрепиться пиццей — в неограниченном количестве. После этого приема пищи подсчитывалось число потребленных ими калорий.

Результат: после темного шоколада добровольцы съедали на 15% меньше калорий с пиццей, чем после молочного. Кроме того, все отметили, что кусочек темного шоколада значительно охладил их пыл в смысле сладкого, соленого и жирного.

Таким образом, делают вывод исследователи, помимо ценных антиоксидантов и полезных ненасыщенных жирных кислот, темный шоколад обладает еще и ценным свойством надолго усыплять нездоровый аппетит.

 

Источник: healthnews.ru

20.01.2009

Результаты новых исследований показали, что, если овощи приготовлены неправильно, то может увеличиться риск заболевания кариесом.

Исследования, на основе которого сделаны выводы, проводились на самом обычном рагу из овощей. Учеными установлено, что если баклажаны, кабачки и зеленый перец жарить, то в них значительно увеличивается содержание кислот, которые в последствие помогут разрушить зубную эмаль. Кислотность рагу, которое приготовлено таким образом, очень приближенно к кислотности газированных напитков, которые считают очень вредными для здоровья зубов.

Но когда ученые исследовали рагу, которое тушили, то выяснилось, что кислотность в значительной степени снижена.

Кроме этого эксперимент показал, что кислотность помидоров и лука не зависит от способа приготовления, кислотность в красном перце росла в любом случае. 

Результаты исследования позволят врачам давать более действенные рекомендации своим пациентам.

19.01.2009

Несмотря на вес в пределах нормы или лишь несколько лишних килограммов, если нет физической активности, сердце все равно может пострадать от заболеваний, в том числе и развитие сердечной недостаточности. 

Регулярные занятия зарядкой или гимнастикой даже при небольших нагрузках могут снизить вероятность проблем с сердцем. Такие выводы сделали врачи Женской больницы Бостона и Национального института сердца, легких и крови в США. Два десятилетия ученые вели наблюдения за здоровьем 21 тысячи человек, при этом контролировали влияние избыточного веса и уровня физической активности на развитие нарушений сердца. 

Характеристика ожирения – индекс массы тела от 30 и более. Медики акцентировали внимание на тех, чей индекс находился в пределах допустимых значений, а именно на людях, не заболевающих ожирением. Результаты показали, что участники обзора, которые занимались спортом 1-3 раза в месяц, снижали риск заболевания сердца на 18%, а 5-7 раз в неделю сокращали риск на 36%. 

Люди с нормальным весом, не занимающиеся физическими упражнениями, чаще всего заболевали сердечными болезнями, у них обнаруживалась нехватка кровообращения к сердцу, высокое давление, аритмия сердца, а также начальные стадии диабета.

 

Источник: medicnews.ru

16.01.2009

В новом году в Минздравсоцразвития РФ предполагается разработать Концепцию семейной политики. В ней найдут отражение все вопросы, касающиеся определения самого понятия "семья", прав и обязанностей родителей. Об этом рассказала в интервью корр.ИТАР-ТАСС директор департамента социального развития Минздравсоцразвития РФ Ольга Самарина. 

"Это должен быть общегосударственный документ, - сказала она. - Мы будем представлять его на утверждение президенту РФ". В Концепции планируется заложить основы государственного подхода к различным аспектам, связанным с жизнедеятельностью семьи: что такое семья, какая семья считается многодетной, каковы обязанности государственных служб на том или ином уровне по отношению к российской семье. "Семья должна почувствовать внимание государства", - уверена Ольга Самарина. Причем речь идет не о "затыкании дыр", не только о "вытаскивании" из кризиса неблагополучных семей. По мнению специалиста, в последнее время наблюдается положительная тенденция государственной поддержки семей, стремящихся иметь детей и достойно их воспитывать. "Такие семьи нуждаются в том, чтобы взрослые члены семьи имели работу, дети могли посещать дошкольные и школьные учреждения, иметь рядом с домом необходимую инфраструктуру, рассчитывать на качественную медицинскую помощь, педагогические кадры", - считает глава департамента. Именно поэтому, отметила Самарина, так важно, чтобы Концепция семейной политики носила общенациональный характер, чтобы ее поддерживали все госструктуры, субъекты РФ, бизнес и институты гражданского общества. 

Говоря о демографической ситуации в России, Ольга Самарина высказала мнение, что крайне необходимо взаимодействие с регионами. "Регионы должны активно участвовать в данных вопросах. Например, если федеральный центр дает материнский капитал на второго ребенка, регион должен думать, как со своей стороны стимулировать рождение третьего", - подчеркнула она. При этом глава департамента призвала к индивидуальному подходу в каждом субъекте РФ, так как мнения о том, сколько детей должно быть в семье, например, у жителей южных регионов и средней полосы страны различны. 

В целом будущий год Ольга Самарина рассматривает в некоторой степени как переходный. "Мы должны создать определенную базу для перехода на следующий этап, проработать ряд моделей предоставления семье социальных услуг", - отметила она. Так, особое внимание предполагается уделить работе с семьями, испытывающими трудности того или иного рода. "Задача органов соцзащиты - помочь семье, если та находится в неблагополучной ситуации", - уверена специалист. Следует разбираться в каждом случае отдельно, на уровне муниципалитета. "Социальные работники на местах лучше знают ситуацию в семьях, живущих рядом, и могут оперативно предотвращать семейное неблагополучие", - заметила Самарина. Речь идет об адресной помощи: помощь в поиске работы главе семьи, устройство в детсад ребенка, предоставление услуг социального работника, психолога. 

Ольга Самарина отдельно коснулась вопроса о работе Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. "Работа Фонда направлена на поддержку проектов и программ работы с детьми, столкнувшимися с различными сложными проблемами - сказала она. - Программы должны быть направлены на оказание помощи конкретному ребенку, с тем, чтобы каждый вложенный рубль улучшил его состояние". Кроме того, помимо проектов, нужна индивидуальная работа с каждым ребенком, находящимся в трудной жизненной ситуации. "Наша цель - вернуть ребенку семью, адаптировать его в общество, уйти от ситуации, когда он и живет, и учится в казенном доме", - подчеркнула Самарина.

 

Источник: ami-tass.ru

15.01.2009

Результаты нового исследования показали, что салициловую кислоту может вырабатывать организм. Салициловая кислота является важнейшим компонентом в аспирине, она является противовоспалительным и обезболивающим средством.

SA (салициловую кислоту) раньше уже обнаруживали в крови людей, не принимающих аспирин, особенно у вегетарианцев. Кроме этого она является одним из компонентов фруктов и овощей. Чтобы получать салициловую кислоту человеческому организму необходимо использовать бензойную кислоту или какой-либо другой компонент, содержащийся в овощах и фруктах.

Исследователи из Соединенного Королевства в ходе исследования давали участникам бензойную кислоту, после чего сделали выводы, что люди самостоятельно могут воспроизводить салициловую кислоту. 

Авторы исследования говорят, что, вероятно, салициловая кислота является биофармацевтическим веществом с центральными и защитными свойствами животных и растений.

 

Источник: medicnews.ru

14.01.2009

Ученым психологам из Университета Стони Брук в Нью-Йорке удалось доказать существование вечной любви. 

Исследователи просканировали мозг людей, которые прожили совместно около 20 лет. Итоги показали, что некоторые из таких пар реагируют на фотографию партнера таким же образом, как и недавно познакомившиеся пары. Поэтому мнение о том, что любовь угасает со временем, было опровергнуто. 

По ходу исследования ученые установили, что у каждой 10-ой пары, прожившей совместно 20 лет, в мозге происходит химическая реакция, которая похожа на химическую реакцию недавно влюбленных людей. Если любовь все же угасает, то средний срок угасания был установлен как 15 месяцев. 

Учеными были названы пары-долгожители, сохранившие свои чувства на протяжении многих лет без изменения, подобно лебедям, волкам и лисам. 

Руководитель исследования Артур Арон говорит, что люди в ходе исследования сообщали о неизменности своих чувств друг к другу. Кроме этого ученым удалось доказать, что у мозга существуют такие участки, которые отвечают за ненависть.

 

Источник: medicnews.ru

13.01.2009

МармеладПо мнению российских биологов желированные джемы, мармелад и фруктово-ягодные желе, которые содержат пектин, выводят свинец из организма человека. 

Пектин является желеобразным углеводом растительного происхождения, который выделяется из фруктов и ягод, вызывая тем самым желирование джемов, мармелада и желе. Исследователи считают, что пектин имеет необычную химическую структуру, с помощью которого связываются тяжелые металлы. После соединения свинец выходит из организма значительно быстрее. Сорбционные свойства пектина во многом выше аналогичных веществ: активированного угля, лигнина, кристаллической целлюлозы.  

Учеными проводились испытания на крысах в целях проверки эффективности пектина. Ежедневно, в течение двух недель раствор свинца вводился их маленькие желудки. Количество жидкости было в 4 раза больше нормы. После этого свинец откладывался в печени и увеличивал ее размер, развивая гепатит. По окончании процедуры количество свинца не уменьшалось, что говорит о невозможности освободиться от яда самостоятельно. 

Введение пектина в течение двух недель улучшило все показатели крысиной печени, что говорило о высокой сорбционной способности вещества. Предположения ученых сводятся и к тому, что пектин, возможно, сможет выводить и другие тяжелые металлы.

 

Источник: medicnews.ru

12.01.2009

20 процентов белых людей имеют особую разновидность гена, который увеличивает вероятность повышенного кровяного давления, утверждают американские ученые. 

Тип гена STK39 был обнаружен при проверках генетических кодов нескольких сот человек в США и Европе. У людей с этим типом гена давление было повышено, сообщает Би-би-си. 

Повышенное давление или гипертония со временем увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и могут стать причиной инсульта и почечной недостаточности. Считается, что каждый четвертый житель в западных странах имеет повышенное давление, часто и не подозревая об этом. 

Ученые давно пытаются найти гены, ответственные за гипертонию. С этой целью рассматривались десятки вариантов, но среди них самой важной оказалась разновидность гена STK39. Ее исследованием занимались ученые в университете Мэриленда. Они вели наблюдение за 542 членами общины амишей в Пенсильвании. Ученые изучали их генетические коды и измеряли кровяное давление. 

Связь между разновидностью гена STK39 и повышенным давлением имеет научное объяснение. Этот ген вырабатывает протеин, контролирующий процесс переработки почками соли - главного фактора, влияющего на давление. 

Аналогичный результат был получен при проверке другой группы добровольцев. По оценкам исследователей, 20% людей белой расы имеют эту разновидность гена. 

Ученые заявляют, что этот результат открывает перед медициной широкие возможности. "Это открытие имеет большой потенциал, поскольку позволяет подбирать лекарство в каждом случае индивидуально", - указал один из авторов проекта доктор Еньпэй Кристи Чан. Однако он добавил, что "гипертония является сложным заболеванием, на которое влияют многие другие факторы: генетическая предрасположенность, окружающая среда и образ жизни человека". 

"Новый подход - сканирование генетических кодов - позволит обнаружить новые гены", - заявил профессор Алан Шульдинер из университета Мэриленда.

 

Источник: MIGnews.com

11.01.2009

Издание "Time" обнародовало ежегодный рейтинг научных прорывов в медицине по итогам 2008 года, сообщает Лига. В список открытий, которые стали сенсациями в этом году, вошли выращивание мотонейронов, портативный ДНК-анализатор и способ хирургического вмешательства без шрамов. 

Главные медицинские события года: 

1. Ученые научились добывать стволовые клетки из человеческой кожи. Так, в 2008 году японские ученые впервые применили новую технологию получения стволовых клеток. Они "перепрограммировали" клетки человеческой кожи так, что те превратились в стволовые, а затем в нервные. С этической точки зрения к процедуре нельзя придраться, с практической - она бесценна. Мало того что медики научились "выращивать" стволовые клетки из кожи самого пациента (не нужно ни доноров, ни эмбрионов), с их помощью они еще и начали изучать развитие такого сложного заболевания, как склероз. Сейчас врачи тщательно наблюдают за полученными нейронами и следят за всеми изменениями, которые с ними происходят. 

2. Поняли, в чем истинная причина инфарктов и как ее устранить. По статистике, около половины всех инфарктов происходит у людей с нормальным уровнем холестерина. Это и сбивало с толку и медиков, и их пациентов: ведь холестерин традиционно считался основной причиной сердечно-сосудистых неполадок. И вот в ноябре этого года американский кардиолог Пол Ридкер заявил, что обнаружил еще один фактор, вызывающий инфаркт. А именно внутреннее воспаление. Он также утверждает, что снять это состояние просто - надо принимать статины, традиционно выписываемые людям с высоким уровнем холестерина. 

3. Провели операцию без единого разреза. И не одну. Причем эксперименты в этом направлении продолжаются: хирурги по всему миру находят новые способы проникнуть в человеческое тело (и что-то в нем поправить) без внешних вмешательств. Первая подобная операция прошла в марте, в Калифорнийском университете (США). Врачи успешно удалили женщине воспаленный аппендикс через влагалище. Чуть позже их коллеги начали проводить несложные операции на стенках желудка через рот пациента. 

4. Принесли анализ генома в массы. В этом году список медуслуг передовых западных клиник пополнился еще одним анализом - анализом генома. Стоит это удовольствие $400 и обходится совершенно безболезненно: анализ проводится по частицам слюны. Однако о результате медики спорят до сих пор: по мнению многих специалистов, человечество все еще не обладает достаточными научными знаниями для того, чтобы точно интерпретировать геном. С другой стороны, подобный тест позволяет определить многие наследственные заболевания, а также предрасположенность, например, к раку. 

5. Нашли 4 гена болезни Альцгеймера. От этого заболевания нет ни лекарства, ни прививки. Определить, заболеете вы им или нет, невозможно, точно диагностировать тоже. Болезнь Альцгеймера является ведущей причиной старческого слабоумия, и справляться с ней врачи так и не научились. Именно поэтому обнаружение 4 генов, связанных с болезнью, стало настоящим прорывом этого года. Пока медики точно не определили роль этих генов в развитии болезни, но надеются, что их изучение поможет понять, как ее предотвратить. 

6. Изобрели одну прививку на пять болезней. А именно: от дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита и гемофилического гриппа типа В. Это открытие должно значительно облегчить жизнь и детям, и, конечно, их родителям. Кроме выгодного сочетания "5 в одном", прививка показала слабые побочные эффекты (небольшое покраснение в месте укола и редко - повышение температуры тела). Делать прививку надо 4 раза: 3 раза между 2 и 6 месяцами и еще один - между 15 и 18 месяцами. Но это все равно меньше, чем прививать ребенка от всех болезней по отдельности. 

7. Придумали, как быстрее вылечить рак груди. И снова первую роль сыграли генные тесты - они, похоже, становятся все более распространенным инструментом в подспорье врачам. Причем помогают не только обнаружить, но и лечить самые серьезные заболевания. Новый анализ, получивший название SPOT-Light, позволяет медикам определить, насколько эффективно будет медикаментозное лечение раковой опухоли. Другой тест - "Онкотип-Dx" (OncotypeDx) - показывает вероятность рецидива и возможную эффективность химиотерапии. 

8. Определи синдром Дауна по анализу крови. Теперь врачи смогут определить наличие болезни при помощи обычного анализа крови будущей мамы. Они обнаружили, что небольшое количество эмбриональных ДНК попадает в кровоток матери, а в них уже легко "поймать" повышенные уровни 21-х хромосом, которые и являются сигналом болезни. Пока технология анализа находится на стадии разработки но специалисты прочат ему большое будущее. 

9. Показали раковым больным, как легче пережить химиотерапию. Тошнота - типичное последствие химиотерапии, только в отличие от морского путешествия, длиться она будет неделями. Впрочем, американские медики обнаружили, что справиться с ней так же легко, как с морской болезнью - при помощи пластыря против качки. В большинстве подобных средств содержится вещество гранистерон, которое всасывается в кровь через кожу и блокирует серотониновые рецепторы мозга. Результат - меньше головокружения и успокоенный желудок, а длится эффект от одной наклейки до 5 дней. 

10. Вставили женщине новое горло. 30-летней испанке Лорене Кастилло чрезвычайно повезло с лечащим врачом: тот оказался настоящим художником от медицины и "состряпал" пациентке новые дыхательные пути из донорской трахеи и ее собственных стволовых клеток. Это первый в истории медицины случай, когда человеку пересадили какой-либо орган с использованием стволовых клеток из его же костного мозга. 


Источник: MIGnews.com