Федеральная сеть аптек "Мелодия здоровья"

сеть аптек Мелодия здоровья Новость
Что едят долгожители — интересные факты от американских ученых
08.01.2017

Американские исследователи опубликовали диетические пристрастия самых старых людей на планете. Оказалось, что долгожители питаются не совсем так, как советуют медицинские журналы.

Общеизвестно, что сигареты, алкоголь и мясо опасны для здоровья, однако некоторые долгожители употребляют мясо, курят и пьют алкоголь. Жители так называемых «голубых зон» или мест планеты с наибольшей продолжительностью жизни населения реже болеют раком, болезнями сердца и деменцией. Однако, их рацион далеко не идеален — в нем присутствуют сырые яйца, кофе, виски и мясо.

Эмма Морано, 117-летняя долгожительница, употребляет сырые яйца каждое утро с 20-летнего возраста. Мисо Окава — японец, родившийся в 1898 году, регулярно ест лапшу рамэн и тушеную говядину, а также сырую рыбу и суши. Американка Сюзанна Мушатт Джонс, умершая в 2016 году в возрасте 116 лет, при жизни регулярно употребляла яичницу с беконом, и вместе с тем спала положенную норму времени и не курила.

Источник: medicinform.net

вернуться к архиву новостей